인천광역시 미추홀외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 차조밥(고) , 방울토마토카프라제(고) (1.2.5.6.12), 구슬함박스테이크*소스(고) (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (6.9), 참외 , 빵 (1.2.5.6), 시리얼1 (2.5.6), 조랭이떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 347.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 421.6, 철분(mg) : 6.5 칼로리 975.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥(고) , 쇠고기무국(고) (5.6.9.16), 비엔나소시지볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16), 명엽채볶음(고) (13), 포기김치 (6.9), 바나나(고) , 빵2 (1.2.5.6), 시리얼2 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 808.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡찰밥(고) (5), 닭살데리야끼조림(고) (5.6.13.15), 포기김치 (6.9), 사과 , 시리얼5 (2.5.6), 빵8 (1.2.5.6), 콥샐러드 (1.3.10.12.13), 참치야채죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 321.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1038.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 녹차밥(고) , 시래기된장국(고) (5.6.9), 김치볶음&우리콩두부찜(고) (5.6.9.13), 명란바사삭김 , 오렌지(생과) , 빵6 (1.2.5.6), 시리얼3 (2.5.6), ㅋㅋㅋ돈까스 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 296.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 893.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡찰밥(고) (5), 두부호박새우젓찌개(고) (5.6.9.18), 베이컨감자채볶음 (10), 치킨너겟*소스(고) (1.2.5.6.13.15), 포기김치 (6.9), 씨없는 포도(고) , 빵 (1.2.5.6), 시리얼6 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 934.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥(고) , 황태콩나물국(고) (1.5.6.9), 쇠고기버섯불고기(고) (5.6.13.16), 오징어실채볶음(고) (5.6.13.17), 포기김치 (6.9), 사과 , 시리얼4 (2.5.6), 빵8 (1.2.5.6), 오이생채(고) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 200.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 800.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡찰밥(고) (5), 감자수제비국 (5.6.9), 그린샐러드(고) (1.5.12.13), 포기김치 (6.9), 배 , 들기름 김구이(5.양) , 빵 (1.2.5.6), 시리얼4 (2.5.6), 갈비맛큐브스테이크(고) (6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 991.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥(고) , 팽이버섯된장국(고) (5.6.9.13), 매운돼지갈비찜(고) (5.6.10.13), 열대과일샐러드(고) , 들기름막국수 (1.3.5.6.7.13.18), 포기김치 (6.9), 암기빵(고) (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 931.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥(고) , 양념깻잎지 , 마카로니샐러드 (1.5.6.11.13), 포기김치 (6.9), 쥬시쿨에이드(고) (13), 마라탕 (5.6.12.13.15.16.18), 맛동산탕수육 (1.5.6.10), 맛동산탕수육소스 (4.5.6.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 11.7 칼로리 973.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 선택밥 , 우동(일품) (1.2.5.6.7.9.18), 아삭반달단무지(고) , 뮤즐리멸치볶음(고) (5.6.13), 두부가츠/오리엔탈드레싱 (1.5.6.13), 총각김치(고) (9), 모구모구 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 780.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 선택밥 , 알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.18), 양송이스프(고) (2.5.6.13.16), 만다린오렌지샐러드(고) (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 스틱김가루 , 스파클링주스(샤인머스켓,복숭아,사과,라임,레몬) , 옥수수피자(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 954.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 차조밥(고) , 우렁된장찌개(고) (5.6), 돼지고기수육 (5.6.10), 상추(고) , 수제국산무말랭이무침(고) (5.6.13), 견과류멸치볶음 (4.13.14), 보쌈김치 (9), 달콤조각파인애플(고) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 364.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥(고) , 사골만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 콩나물잡채(고) (5.6.13), 가자미튀김 (5.6), 깍두기 (9), 아이스크림 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 889.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 선택밥 , 열대과일샐러드(고) , 스틱감자튀김&케찹(고) (5.6.12), 열무김치 (9), 수제청포도에이드 (13), 불고기마요핫도그(고) (1.2.5.6.10.16), 잔치국수(미니) (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1020.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 황태콩나물국(고) (1.5.6.9), 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 꽈리고추멸치볶음(고) (13), 포기김치 (6.9), 채식김밥볶음밥(고-식물성햄) (1.2.5.6.8.10.15.16), 스파클링주스(샤인머스켓,복숭아,사과,라임,레몬) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 867.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6.12.13), 흑미밥(고) , 육개장(고) (1.5.6.9.16), 비엔나소시지볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16), 바나나블루베리꿀절임(고) , 기름 쏙~뺀 수제 건파래볶음(고) (13), 포기김치 (6.9) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 282.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 842.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 목살 필라프(고) (2.5.6.10.12.13.16.18), 두부호박새우젓찌개(고) (5.6.9.18), 만다린오렌지샐러드(고) (1.2.5.6.13), 회오리감자 (5.6), 깍두기 (9), 프롯프롯 사과(망고) 주스(풀무원) (13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 806.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찰보리밥(고) , 순대국(고) (2.5.6.9.10.13.16), 매콤사각어묵볶음(고) (1.5.6.13), 부추무침 (5.6.13), 언양식불고기&파채(고) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 석박지 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 993.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 차수수밥(고) , 매운어묵국 (1.5.6.9), 안동찜닭(고) (5.6.13.15.16.18), 애호박나물(애호박무침) (5.6.9.13), 부추장떡(고) (5.6), 총각김치(고) (9) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 차조밥(고) , 돈등뼈 감자탕(고) (5.6.9.10.13), 떡갈비데리야끼조림 (5.6.10.13.15.16.18), 도라지오이생채 (5.6.13), 석박지 (9), 깨찰빵(고) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 904.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥(고) , 미소국(고) (5.6.9), 그린샐러드(고) (1.5.12.13), 치즈스틱 (1.2.5.6), 바베큐소스닭다리오븐구이-장각(고) (2.6.12.13.15), 포기김치 (6.9), 블루베리드레싱 (1.2.5.6), 포도주스(해가득) (13) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 395.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 867.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥(고) , 바지락살미역국 (5.6.9.13.18), 제육볶음(고) (5.6.10.13), 포기김치 (6.9), 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 알감자엿장조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 61.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 840.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 기장밥(고) , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 부대찌개(고) (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13), 방울토마토카프라제(고) (1.2.5.6.12), 백김치 (9), 빠삐코 초코 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 488.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1042.4 Kcal |
| 영문학교명 | Michuhol Foreign Language High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21684 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 에코중앙로 130 |
| 도로명상세주소 | (논현동) |
| 전화번호 | 032-442-0963 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-442-0968 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20100301 |
| 개교기념일 | 20101015 |
| 수정일 | 20101015 |
