인천광역시 산마을고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 된장찌개 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 상추겉절이 (5.6.13), 구이김 , 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 701.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 79.9, 칼슘(mg) : 281.8, 철분(mg) : 8.1 칼로리 992.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (13), 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 단무지부추무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 93.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 829.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 오징어덮밥 (5.6.13.17.18), 쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 건파래볶음 (13), 배추김치 (13), 물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 8.7 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부추계란국 (1), 마카로니아스파라거스볶음 (1.5.6.12.13.18), 가지양념구이 (5.6.13.18), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 7.7, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 555.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 삼치엿장구이 (4.5.6.13), 배추김치 (13), 팽이버섯김치찌개 (9), 콩햄감자채볶음 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 43.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6), 진미채고추장조림 (5.6.13.17), 양배추찜/우렁쌈장 (5.6.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 724.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 669.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 감자옹심이국 (5.6.17), 표고버섯메추리알조림 (1.5.6.13), 미역줄기맛살볶음 (5.6.8.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 13.9 칼로리 737.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 조랭이어묵국 (1.5.6), 시금치고추장무침 (5.6.13), 토마토달걀볶음 (1.12), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 599.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물된장국 (5.6), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 베이컨감자볶음 (10), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 23.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 220.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 691.8 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 짬뽕국 (5.6.9.17.18), 관자마늘종조림 (5.6.13.18), 계란말이 (1), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 693.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 북어미역국 (5.6), 콩나물무침 (5), 과일사라다 (1.4.5.6.8.13.18), 배추김치 (13), 미니연두부/양념간장 (5.6.13), 녹두밥 영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 57.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 359.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 919.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 된장찌개 (5.6), 매운콩나물무침 (5), 훈제오리마늘구이/무쌈 , 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 472.4, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1124.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 브로콜리맛살볶음 (1.5.6.8.18), 김계란말이 (1), 배추김치 (13), 아이스홍시 , 마라탕 (5.6.9.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 831.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 막국수무침 (3.5.6.13), 다시마감자국 (5.6), 새송이곤약조림 (5.6.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 183.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 902.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 시금치나물 , 마파두부덮밥 (5.6.13.18), 감자전 (6), 파김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 360.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 591.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 들깨수제비국 (5.6), 땅콩콩조림 (4.5.6.13), 양송이청경채볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 855.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 시금치된장국 (5.6), 양배추샐러드/요거트드레싱 (1.2.5.13), 자장떡볶이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 199.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 308.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1145.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참나물된장무침 (5.6), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 순두부찌개 (1.5.6), 다시마숙회/초고추장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 657.0 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 270.2, 단백질(g) : 44.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1419.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 청포묵국 (1.5.6), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 단호박고구마샐러드 (1.5.6.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 304.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 867.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 고구마밥 , 조갯살미역국 (5.6.18), 김쪽파무침 (5.6), 호박씨멸치통들깨볶음 (5.6.13), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 8.2 칼로리 572.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물무채국 (5), 느타리버섯볶음 , 배추김치 (13), 오징어볶음/소면사리 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 164.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 832.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치어묵우동국 (1.5.6.13), 북어채고추장조림 (5.6.13), 숙주미나리무침 , 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 542.0, 단백질(g) : 183.2, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 331.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 838.1, 철분(mg) : 8.7 칼로리 3365.8 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 오징어무국 (5.6.17), 감자조림 (5.6.13), 배추된장무침 (5.6), 배추김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 5.2, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 706.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 실곤약콩나물무침 (5.6.13), 배추김치 (13), 감자고추장찌개 (5.6.16), 메추리알버섯조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 178.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 731.9 Kcal |
| 영문학교명 | SANMAEUL HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 23056 |
| 도로명주소 | 인천광역시 강화군 양도면 강화남로1002번길 73-29 |
| 도로명상세주소 | (양도면) |
| 전화번호 | 032-937-9801 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-937-9804 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20000301 |
| 개교기념일 | 20000301 |
| 수정일 | 20000301 |
