인천광역시 서곶중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 전복죽 (18), 오이스틱무침 (5.6.13), 열대과일펀치 (11), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10), 명란로제파스타 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 85.1, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 573.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 연두부샐러드 (5.6.12.13), 피마자볶음 (5.6.18), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 파인그라비펀치 (13), 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10.13.18), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.7, 칼슘(mg) : 438.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 822.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 가지무침 (5.6.13.18), 우엉잡채 (5.6.13.18), 닭강정 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 카라멜플레인머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 997.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 오이부추무침 (5.6.13.18), 두부김치 (5.9), 돈육간장불고기 (2.5.6.10.13.18), 장칼국수 (5.6.9.16.18), 연근도라지맛탕 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 359.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1003.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.9.10.13.17.18), 꽃빵 (5.6), 짜사이무침 (13), 고추잡채 (5.6.10.13.18), 탕수육&소스 (1.5.6.10.11.13), 총각김치 (9), 샤인머스켓주스 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 10.3 칼로리 886.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 순두부김치국 (5.9.10.18), 오이얼갈이겉절이 (5.6.13.18), 닭다리살바베큐구이 (5.6.12.13.15), 꺽어먹는요거밀 (2), 오징어실채볶음 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 741.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 마라탕 (1.5.6.16.18), 감자채볶음 (5), 가자미튀김&소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 참외샐러드 (12.14) 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 962.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 삼치무조림 (5.6.13), 꿀닭치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 인절미맛크리스피롤 (1.2.5.6), 크림치즈볼샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 774.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 낙지덮밥 (5.6.13), 가쓰오장국 (5.6.9.18), 삼색계란찜 (1.2.9.13), 무배무침 (5.6.13.18.19), 조각케익 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 642.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 짬뽕국(면) (5.6.9.10.13.17.18), 콩나물부추무침 (5), 달걀볶음밥 (1.2.5), 깍두기 (9), 돈육대파튀김 (5.6.10.13), 파인오렌지주스 (1.2.3.4.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 203.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 195.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 소불고기 (5.6.13.16), 애호박볶음 (9), 배추김치 (9), 어묵매운탕1 (1.5.6.9.13.18), 단호박베이컨샐러드 (1.2.5.6.10.12), 돼쿠아즈 (1.2.4.5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 805.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 건새우아욱국 (5.6.9.18), 청경채초무침 (5.6.13), 해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18), 배추김치 (9), 과채주스 (13), 크크크럼블치킨 (1.2.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 190.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 966.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 할맥밥 , 취나물볶음 (5.6.9.18), 오리훈제&소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 동태무국 (5.9), 패션후르츠에이드 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 270.0, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 722.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 깨돌이주먹밥 (5.16), 간장깻잎찜 (5.6.13), 깍두기 (9), 햄버거 (1.2.5.6.10.12.16.18), 삼색과일샐러드 (12), 자일로스리얼초코라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 359.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1036.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 김치날치알밥 (9.10.13), 달걀장조림 (1.5.6.13), 오이미역냉국 (5.6.13.16), 브리또 (2.5.6.12.13.15.18), 열무김치 (9), 요구르트(뽀) (2) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 591.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 셀프김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 어묵무국 (1.5.6.9.18), 야채떡볶이 (1.5.6.13), 참치김치볶음 (5.9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 310.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 763.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 김치만두전골 (2.5.6.7.9.10.16.18), 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.13.15.16), 개성나물무침 (13), 배추김치 (9), 견과류칩 (2.5.6.13.14), 바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 801.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 황태무국 (5.6.9.18), 아삭고추무침 (5.6), 느타리깨소스볶음 (5.6), 허브돈육구이 (4.5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 샤인머스켓요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 834.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.16), 얼큰콩나물국 (5.9), 매실오이지무침 (13), 열무겉절이 (9.13), 우엉부각멸치볶음 (1.5.6.13), 감자모짜핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 180.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 365.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 821.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 도라지무생채 (5.6.13), 수제치킨까스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 솜사탕라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 674.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 진미채무침 (5.6.13.17.19), 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.16.18), 유자드레싱두부샐러드 (1.2.5.6.11.12.13), 스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 949.4 Kcal |
| 영문학교명 | SEOGOT MIDDLE SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 22718 |
| 도로명주소 | 인천광역시 서구 대평로56번길 22 |
| 도로명상세주소 | (연희동/서곶중학교) |
| 전화번호 | 032-562-0384 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-562-0385 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19960301 |
| 개교기념일 | 19960301 |
| 수정일 | 19960301 |
