인천광역시 숭덕여자고등학교 급식 메뉴

인천광역시 숭덕여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 숭덕여자고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 #추가밥 , #투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), #마늘빵스틱 (2.5.6), 사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이피클 , 옥수수스프 (2.5.6.13.16), #배추김치 (9), 워터젤리
영양 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 610.4 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 #흑미밥 , #부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), #고등어무조림 (5.6.7), #돈사태떡찜 (5.6.10.13), 도라지오이생채 (5.6.13), #깍두기 (9), #소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 50.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 89.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 467.9 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 #보리밥 , #황기닭곰탕 (15), 계란찜 (1), 석박지 (9), #아이스크림 (1.2.5), 깻잎쌈*마요소스 (1.5.13), #쭈꾸미낙지볶음 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 323.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 702.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 얼갈이된장무침 (5.6.13), #뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16), #깍두기 (9), 바나나우유 (2), #현미밥 , 고기완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 383.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 948.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 #흑미밥 , #쇠고기무국 (5.6.16), #돈육보쌈 (10), 청포묵무침 (5.6), #해물파전 (1.6.17), #포기김치 (9), #케이크 (1.2.5.6), 무쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 806.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 오므라이스*후랑크소시지 (1.2.5.6.10.12.15.16), #옥수수콘샐러드 (1.5.13), 비프스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), #깍두기 (9), #회오리감자 (1.2.5.6.10.16), 김치콩나물국 (5.9)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 796.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 #찹쌀밥 , #짬뽕배추국 (6.9.13.17.18), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), #순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), #데리야끼닭날개구이 (5.6.13.15), #깍두기 (9), 비피더스요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 750.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 #보리밥 , 콩가루배추국 (5.6), 계란찜 (1.9), 쫄면 (5.6.12.13), 비요뜨 (2), #배추김치 (9), 맛동산탕수육 (1.5.6.11.13)
영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 315.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 855.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6.13), 호박된장찌개 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), #치킨스테이크 (5.6.13.15), #배추김치 (9), 체리
영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 653.9 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 #김가루주먹밥 , #쇠고기쌀국수 (16), #열대과일샐러드 (1.2.5.6.12), 블럭치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), #깍두기 (9), 갈릭크로아상 (1.2.5.6), 사랑해사과C (13)
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 65.8, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 878.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 #혼합잡곡밥 (5), 북어채무국 (1.5.6), #돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 스크램블드에그 (1.5.9.10), 석박지 (9), 쥬스 (13), 어묵바/머스타소스 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 76.0, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 704.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 #마파두부덮밥 (5.6.10.12.13), #오징어무국 (5.6.17), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), #포기김치 (9), #교촌식닭날개구이 (2.5.6.13.15), 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 937.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 #수수밥 , 육개장 (1.5.6.16), 청경채나물 (5.6), #메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18), 석박지 (9), 닥터유에너지바 (2.5.6), 비엔나메추리알볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 771.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 #날치알김치볶음밥 (5.6.9.13), #건새우아욱된장국 (5.6.9), #과일샐러드 (1.2.5.6.12.13), #깍두기 (9), 비타초코우유 (2), 통등심돈까스/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 328.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 626.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 #보리밥 , #꼬치어묵국 (1.5.6), #해물콩나물찜 (5.6.9.13.18), #삼색묵무침 (5.6.16), 눈꽃달달어니언떡갈비/소스 (5.6.10.13.15.16.18), #배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 57.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 582.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 #귀리밥 , 파닭 (5.6.12.13.15), #깍두기 (9), 유부김치국 (5.6.9), #비빔막국수/삶은달걀 (1.3.5.6.13), 도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 655.0 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 #제육덮밥 (5.6.10.13), 피자 (5.6), #냉이된장국 (5.6), 양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13), #계란후라이 (1), #포기김치 (9), 따옴천혜향쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 247.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 7.5
칼로리 914.3 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 #고기국수 (5.6.10.13.16), 취나물볶음 (5.6), #야채튀김 (1.5.6.18), 닭다리데리야끼구이 (2.5.6.13.15), #깍두기 (9), 젤라또 (1.2.5), #칼슘찹쌀밥(칼슘)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 304.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 5.8
칼로리 1276.6 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 #사골우거지국 (5.16), 골뱅이무침 (5.6.13), #까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.16), #깍두기 (9), 더블치즈스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #오렌지(1/4) , #현미밥
영양 탄수화물(g) : 196.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 372.0, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1183.3 Kcal
2024년05월10일[금]
석식
메뉴 #추가밥 , #볼로네제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), #브로콜리스프 (2.5.6.13.16), #포기김치 (9), 쥬스 (13), 오이피클 , 야채샐러드/케요네즈 (1.5.12.13), 돈마호크까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 229.4, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 220.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1622.2 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 #찹쌀밥 , #부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 소고기버섯불고기 (5.6.13.16), 알감자버터구이 (2.13), #깍두기 (9), 팝콘 (2.5), 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
영양 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 171.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 294.2, 철분(mg) : 8.0
칼로리 1391.7 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 #찹쌀밥 , #참치김치찌개 (5.6.9), 애호박새우젓볶음 (5.6.9.13), 모듬캠핑바베큐&구운야채 (2.5.6.10.12.13.15.16), #포기김치 (9), 레몬에이드 , 무쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 151.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1028.9 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 들깨무채국 (5.6), 닭다리오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16), #포기김치 (9), 젤리블리젤리 , 쉬림프카레라이스(아비고st) (2.5.6.9.10.12.13.16.18), 피자오믈렛 (1.2.5.6.12.16), 야채샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1029.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 #미니우동 (1.2.5.6.9.13), #콩나물겨자채무침 (5.13), 왕새우튀김 (1.5.6.9.13), #포기김치 (9), Big구슬아이스크림 (1.2.5), 오븐에구운치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 347.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1043.9 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 #쇠고기샤브샤브국 (5.6.16), #오리훈제/홀그레인머스타소스 (1.5.6.13), 무쌈 , #요구르트 (2), #현미밥 , #배추김치 (9), 불닭팽이버섯두부구이 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 60.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 311.4, 칼슘(mg) : 346.5, 철분(mg) : 8.2
칼로리 928.4 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 #보리밥 , #나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), #시금치나물 , #케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), #포기김치 (9), #마카롱 (1.2.6), 마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 65.1, 비타민A(R.E) : 372.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1336.4 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 #찹쌀밥 , 볼어묵감자조림 (1.5.6.13), #등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), #깍두기 (9), 쵸코케익 (2.5.6), 해물순두부찌개 (5.6.9.17.18)
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 9.1
칼로리 1094.5 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 숙주미나리무침 , #진미채고추장볶음 (5.6.13.17), 참외 , #현미밥 , #배추김치 (9), 감자고추장찌개 (5.6.13.16), 깻잎무쌈/쌈장 (5.6), 닭보쌈(양념) (5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 63.5, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 339.1, 철분(mg) : 6.3
칼로리 966.1 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 #단무지부추무침 , #포기김치 (9), 요거트스무디쥬스 (13), 탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 아란치니/라구소스 (1.2.5.6.13), 나초샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 321.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1102.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Soongduk Girls` High School
학교종류명고등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호21521
도로명주소인천광역시 남동구 만수로73번길 20-23
도로명상세주소(만수동)
전화번호032-462-5296
남녀공학구분명
팩스번호032-463-3825
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명후기
주야구분명주간
설립일자19860303
개교기념일19860303
수정일19860303

기타

홈페이지 http://soongduk.icehs.kr
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