인천광역시 연수고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (5.6.9.13.18), 팽이두부장국(중) (5.6), 치킨까스유린기 (1.5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 단호박샐러드(중) (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 211.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 838.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 얼갈이된장국(중) (5.6), 허니간장불고기(중)1 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 새우짜조롤 (1.2.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 140.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 378.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 858.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 달걀찜(중) (1), 로제찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 빅딸바라떼 (13), 부대찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 265.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1024.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 떡볶이(중)1 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 케이준치킨샐러드(중) (1.2.5.6.12.15.18), 쥬시쿨(자두) (11.12) 영양 탄수화물(g) : 184.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.1, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1025.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 오이지무침 (13), 새송이버섯볶음(중)1 (5.6.13.18), 빅스테이크떡갈비&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 청양초된장찌개 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 177.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 331.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 989.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18), 쌀국수(중) (5.6.13.15.16.18), 시금치무침(중) (5.6), 비빔만두(중) (1.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 336.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.0, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 13.6 칼로리 983.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중)1 (5), 미역국 (5.6), 곤약야채무침(중) (5.6.12.13), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 모듬쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 307.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 938.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 깍두기 (9), 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13), 옛날경양식돈까스정식 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 추억의양배추샐러드 (1.5.12), 크림스프(중)1 (2.5.6.13.16), 몽쉘티쳐케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 57.2, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 119.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1207.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 햄마늘쫑볶음1 (1.2.5.6.10.15.16), 눈꽃치즈함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오이소박이 (9), 육개장(중) (1.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 931.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 배추된장국 (5.6.18), 뼈없는닭갈비(중) (5.6.12.13.15), 가지나물볶음(중)1 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 160.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 411.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1070.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥1 , 순두부백탕 (1.5), 매운돼지갈비찜(중)1 (5.6.10.13.18), 삼색나물(중) (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 710.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 오이부추무침(중) (13), 치즈생선까스 (1.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 29.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 832.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 산채비빔밥(중-약고추장)1 (5.6.13.16), 팽이미소된장국(중) (5.6), 계란후라이(중) (1), 닭다리오븐구이(중) (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 쥬시쿨(자두) (11.12) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 76.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1049.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥(중)1 , 소고기버섯찌개(중) (5.6.16), 모듬장조림(중) (1.5.6.10.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 901.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자채볶음(중)1 (5), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 고칼슘우유 (2), 설렁탕/소면 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 489.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 926.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 쇠고기당면국(중)1 (5.6.16), 애호박볶음(중) (5.9), 깍두기 (9), 더블치즈함박스테이크 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.19), 초코샤베트 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 190.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 982.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥1 , 콩나물맑은국 (5.6), 돈등뼈김치찜(중) (5.6.9.10.13), 버섯잡채 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 떠먹는 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 881.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짜장면(중)1 (2.5.6.10), 추가밥 , 짬뽕국(중) (5.6.9.17.18), 단무지무침(중) , 찹쌀탕수육(중) (1.5.6.10.13), 요구르트*65ml (2) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 10.5 칼로리 959.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥1 , 북어해장국(계란) (1.5.6), 돈육계란장조림(중) (1.5.6.10.13), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 642.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쟁반막국수1 (3.4.5.6.12.13), 김치콩나물국1 (5.6.9), 보쌈 (5.6.9.10), 매실양념무말랭이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1053.1 Kcal |
| 영문학교명 | Yeonsu High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21930 |
| 도로명주소 | 인천광역시 연수구 원인재로 145 |
| 도로명상세주소 | (연수동) |
| 전화번호 | 032-817-0052 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-817-0055 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19950301 |
| 개교기념일 | 19951004 |
| 수정일 | 19951004 |
