인천광역시 인천고잔고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수,땡초양념장 (1.5.6.8.9.13.18), 깍두기 (9), 레몬라임쥬스 (13), 묵은지참치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미니치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 713.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 두부된장국 (5.6.8.9.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 단무지 , 포기김치 (9), 소세지오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 뮤즐리요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 388.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 62.0, 칼슘(mg) : 318.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 832.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 어묵우동 (1.2.5.6.8.9.18), 양배추코울슬로 (1.5.13), 쥐어채볶음 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 요구르트(한국라이트) (2), 치즈불고기밥버거 (2.5.6.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 636.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 북어채무국 (5.8.9.18), 무말랭이무침 , 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 오렌지 , 상추,쌈장 (5.6.13), 당면계란말이 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 296.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 828.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 하와이안볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), 유부장국 (1.2.5.6.8.9.18), 마크니커리,인도난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 포기김치 (9), 순살탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18), 자두매실쥬스예아니오 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 102.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 881.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨수제비 (5.6.8.9.18), 미나리숙주무침 , 제육맥앤치즈 (1.2.5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 와플/블루베리생크림 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 474.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1080.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 얼갈이된장국 (5.6.8.9.18), 깍두기 (9), 레몬아이스티 , 치즈듬뿍피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 640.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1022.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 전복미역국 (5.6.8.9.18), 얼갈이된장무침 (5.6), 치즈불닭볶음면 (1.2.5.6.13.15), 포기김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 424.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 700.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 삼색나물 (5), 깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 카네이션케익 (1.2.5.6), 설렁탕(소면) (5.6.8.9.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 83.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 112.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 644.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 버섯카로틴밥 , 감자다시마국 (8.9.13.18), 멸치고추장볶음 (1.5.6.13), 함박스테이크,버섯소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 초코쌀과자 (1.2.5), 열대과일치즈샐러드 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 707.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 매콤제육두부구이 (5.6.10.13.16), 포기김치 (9), 플라워도넛 (1.2.5.6), 쇠고기버섯찌개.당면사리 (5.6.8.9.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 916.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 유자청사과치커리무침 (1.2.5.6.13.18), 고추잡채.가리비꽃빵 (5.6.10.13.18), 백김치 (9), 돈육두부고추장찌개,쫄면사리 (5.6.8.9.10.13.18), 꽃카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 818.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 포기김치 (9), 차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.13.16.18), 메추리알장 (1.5.6.13), 도라지배무침 (5.6.13.17), 블루베리그릭요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 373.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 689.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 새우계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 짜사이무침 (13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 포기김치 (9), 사과맛음료 (2), 마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 135.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 10.2 칼로리 873.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 가바쌀밥 , 진미채땅콩버터볶음 (1.2.4.5.13.17), 포기김치 (9), 얼큰떡국 (1.5.6.8.9.18), 식물성햄계란부침 (1.2.5.6.10.15.16), 채소과일쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 미니밥 , 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림스프 (2.5.6.13.16), 야채피클 , 김자반볶음 (5), 배추겉절이 (9), 바삭닭다리튀김 (1.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 153.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 황태미역국 (5.6.8.9.13.18), 매운감자조림 (5.6), 돼지고기숙주찜 (5.6.10.13), 백김치 (9), 딸기도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 144.3, 지방(g) : 120.5, 비타민A(R.E) : 27.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 835.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 도토리묵무침 (5.6), 열무김치 (9), 마시는요거트 (2), 돈육김치전골 (5.6.8.9.10.13.16.18), 누룽지탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 291.4, 철분(mg) : 9.4 칼로리 850.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 우삼겹김치볶음밥 (2.5.9.13.16), 계란실파국 (1.8.9.18), 코다리살양념구이 (5.6.13.18), 깍두기 (9), 그린샐러드.패션후르츠드레싱 (1.2.5.6.12), 빅초코라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 461.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 얼갈이된장국 (5.6.8.9.18), 두부쑥갓무침 (5), 간장소스오리불고기 (5.6.13.18), 김자반볶음 (5), 깍두기 (9), 쌈무,쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 864.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 쌀국수 (5.6.8.9.15.16.18), 오이지무침 (13), 포기김치 (9), 포도쥬스 (13), 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 705.7 Kcal |
| 영문학교명 | INCHEON GOJAN HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21681 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 에코중앙로 117 |
| 도로명상세주소 | (논현동/고잔고등학교) |
| 전화번호 | 032-430-2400 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 032)435-9040 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20100301 |
| 개교기념일 | 20101004 |
| 수정일 | 20101004 |
