인천광역시 인천고잔중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 **발아현미밥 , **바지락시금치된장국 (5.6.18), **오징어실채볶음 (13.17), **삼겹살두루치기 (5.6.10.13), **열무김치 (9), **모구모구젤리 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 316.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 962.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 **칼슘찹쌀밥 , **육즙가득동그랑떙 (1.2.5.6.10.15.16.18), **백김치 (9), **미니롤솜사탕 , **해물짬뽕만두수제비 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), **오이토마토콘샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 763.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 **로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13), **깍두기 (9), **크루통옥수수스프 (2.5.6.13.16), **오색현미밥 , **마시는라임비타민 , **로메인시저샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 162.5, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 221.9, 티아민(mg) : 7.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1054.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 **카무트밥 , **콩나물부추무침 (5), **배추김치 (9), **밀푀유나베 (5.6.16), **달콤함자두 , **불쭈꾸미삼겹두루치기 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 762.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 **녹차카테킨밥 , **쇠고기미역국 (5.6.16), **열무김치 (9), **매콤고구마닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), **밀꾸즈쉐이크 (2), **브로콜리버섯볶음 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 272.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 805.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 **블루베리칼슘밥 , **바지락순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.18), **뿌리채소돼지갈비찜 (5.6.10.13), **배추김치 (9), **골드파인애플 , **새콤매실오이지무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 771.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 **칼슘찹쌀밥 , **취나물무침 , **봉추찜닭 (1.2.5.6.10.13.15.16), **석박지 (9), **한방갈비탕 (1.5.16), **스윗카네이션마카롱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 939.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 **버섯카로틴밥 , **얼큰동태찌개 (5.6.9.18), **달고기두부전 (5.6), **깍두기 (9), **미니키위파인바 (1.2.5), **오징어브로컬리숙회 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 752.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 **차조밥 , **얼갈이배추된장국 (5.6.9), **열무김치 (9), **포도한모금 (13), **베이컨감자채볶음 (10), **묵은지등갈비찜 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 812.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 **홍국밥 , **황태콩나물국 (1.5.6.18), **구운가지무침 (5.6.13), **열무김치 (9), **매콤김치제육볶음 (5.6.9.10.13), **밭에서따온옥수수빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 778.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 **클로렐라밥 , **오색미니어묵볶음 (5.6.13.18), *직화간장오리불고기*깻잎무쌈 (5.6.13), **배추김치 (9), **청사과에이드 , **둥근호박고추장찌개 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 197.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 872.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 **야채가득짜장덮밥 (2.5.6.10.13.15.16), **오이송송이 (5.6.13), **속보이는 쫀득이 복만두 (5.6.9.10.16), **깍두기 (9), **거꾸로먹는 야쿠르트 , **마라탕 (2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 201.9, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 5.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1090.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 **기장밥 , **맑은콩나물국 (5.6), **시래기매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), **배추김치 (9), **미니치즈폭탄핫도그 (1.2.5.6), **시금치유부무침 (5) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 716.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 **토마코펜밥 (12), **스팸알감자버터구이 (2.10.13), **춘천닭갈비 (5.6.13.15), **열무김치 (9), **스위트파인주스 (2), **차돌박이시래기된장국 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 **혼합잡곡밥 (5), **근대된장국 (5.6.9), **돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), **부산계란만두 (1.5.12), **총각김치 (9), **유기농포도주스 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 704.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 **귀리밥 , **도라지강정 (5.6.13), **배추김치 (9), **볼락카레구이 (1.2.5.6.12.13.16.18), **블루베리주스 (13), **쫀득삼색들깨수제비 (5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 37.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 838.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 **차조밥 , **꼬들단무지무침 (5.6.13), **연돈볼카츠 (1.2.5.6.15.16), **깍두기 (9), **돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), **망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1293.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 **율무밥 , **우거지돈등뼈감자탕 (5.6.9.10), **석박지 (9), **마카로니샐러드 (1.5.6.13), **순수감귤착즙 (13), **치즈딥치즈크러스트피자 (2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 382.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 910.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 **루테인밥 , **몽글계란국 (1), **골뱅이야채무침 (5.6.13), **보쌈김치 (9), **자두레몬에이드 , **새송이삼겹살구이*우렁쌈장*쌈채소 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 996.7 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon kojan middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 21676 |
| 도로명주소 | 인천광역시 남동구 논고개로 20 |
| 도로명상세주소 | / 인천고잔중학교 (논현동) |
| 전화번호 | 032-438-1380 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-438-1379 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20100301 |
| 개교기념일 | 20100506 |
| 수정일 | 20100506 |
