인천광역시 인천문남초등학교 급식 메뉴

인천광역시 인천문남초등학교 급식 메뉴

이번 달 인천광역시 인천문남초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 기장밥 , 미소된장국 (5.6), 깍두기 (9), 레몬에이드 , 안심돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 망고샐러드 (12.13)
영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 14.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 58.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.1
칼로리 618.9 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 볶음우동 (5.6.7.9.13.17.18), 쇠고기무국 (5.6.9.16), 가자미구이 (5.6), 총각김치 (9), 바나나우유 (2), 칼슘찹쌀밥
영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 2.1
칼로리 647.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 참치마요밥버거 (1.2.5.9), 어묵국 (1.5.6), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 뿌링치즈볼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 327.1, 철분(mg) : 2.4
칼로리 768.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 시금치바지락된장국 (5.6.8.9.18), 칠리깐쇼새우. (1.5.6.9.12.13), 숙주나물무침 , 파래자반 , 백김치 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 521.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 새우볶음밥 (9.12.13), 쌀국수 (5.6.15.16.18), 단무지 , 애호박볶음. (5.6.9), 짜조 (1.5.6.10), 애플망고주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 79.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 663.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 낙지연포탕 , 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기잼파이 (1.2.5.6), 얼갈이무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 74.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 717.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 칼슘현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 삼치데리야끼 (5.6.13), 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18), 오이소박이 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 688.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.16), 시금치무침 (5.6.13), 갈릭떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 백김치 (9), 떠먹는딸기요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 632.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 콩나물밥 (5.6.16), 마카롱 (1.2.6), 우렁된장국 (5.6), 감자전 (5.6), 오징어김치전 (1.5.6), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 623.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 닭다리삼계탕 (15), 참나물두부무침 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 742.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 부추무침 , 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 사과주스 (13), 칼슘찹쌀밥 , 순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 11.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 65.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 618.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 (5.9), 훈제오리 (1.2.5.6), 오이부추무침 (13), 배추김치 (9), 레몬무쌈 , 매실음료
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 57.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 269.3, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 717.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 삼색나물무침 (5.6), 피쉬&칩스 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9), 초코슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 845.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 골뱅이소면 (5.6.13), 닭다리치킨 (1.5.6.15.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 186.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 101.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 724.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13), 짜장쫄면 (5.6.10.13.16), 미소된장국 (5.6), 열무김치 (9), 새송이버섯볶음 (5.6.13.18), 샤인머스캣 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 589.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 참치야채비빔밥 (1.5.6.13.16), 파송송계란국 (1), 미니어묵바 (1.5.6.7.13.18), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 171.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 2.2
칼로리 470.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 시금치된장국 (5.6.8.9.18), 숙주나물무침 , 씨리얼과일샐러드 (1.2.5.6.11), 돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 칼슘찹쌀밥
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 252.6, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 689.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 파래자반 , 배추김치 (9), 초코우유 (2), 간장낙지볶음 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 507.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 기장밥 , 순두부짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 열무김치 (9), 청포도 , 해물누룽지탕 (5.6.9.13.18)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 6.0
칼로리 737.1 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 오징어무국 (5.6.17), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 두부김치 (5.9.10.13), 청포도푸딩
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 32.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 677.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 찐빵 (1.2.5.6), 도토리묵국 (5.6.9.13), 콩나물무침 (5), 김치무침 (5.6.9.13), 새우까스 (1.2.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 699.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Incheon Munnam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명인천광역시
관할조직명인천광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호21923
도로명주소인천광역시 연수구 먼우금로 273
도로명상세주소/ 인천문남초등학교 (연수동)
전화번호032-815-2078
남녀공학구분명남여공학
팩스번호032-816-0683
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전후기
주야구분명주간
설립일자19940301
개교기념일19940301
수정일19940301

기타

홈페이지 http://munnam.icees.kr/
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