인천광역시 인천연송고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(J) (5), 건새우아욱국 (5.6.9.13), 조미김구이(J) (5.13), 오리주물럭(J) (5.6.13.18), 배추김치(J) (9.13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 301.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1106.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 보리밥(J) , 연송마라탕 (1.2.4.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 반달단무지 (13), 꿔바로우탕수육(J) (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(J) (9.13), 청포도주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 146.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 101.6, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 11.9 칼로리 918.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥(J) , 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13.18), 오징어까스&타르타르소스 (1.5.6.17), 깍두기(J) (9.13), 청사과에이드 (13), 참치김치찌개(J) (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 813.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.13.16.18), 미역미소장국(J) (5.6.13), 오이양파무침(J) (5.6.13), 소떡소떡꼬치(J) (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치(J) (9.13), 초콜렛라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 152.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 439.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 989.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥(J) , 숙주미나리무침 (5.6.13), 숯붗돼지불백 (5.6.10.13.18), 배추김치(J) (9.13), 순두부찌개(J) (5.6.9.10.13.18), 모듬쌈&쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 66.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 894.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스(J) (2.5.6.10.12.13.16.18), 가쓰오장국(J) (1.5.6.7.8.13.18), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.13), 블랙알리오치킨 (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기(J) (9.13), 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 184.0, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 319.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1443.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(J) (5), 모듬순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 아삭이고추쌈장무침(J) (5.6.13), 해물부추전(J) (1.5.6.9.17), 석박지(J) (9.13), 마시는요거트(J) (2) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 931.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 기장밥(J) , 들깨미역국 (5.6.13), 매운돼지갈비조림 (5.6.10.13), 한식잡채(J) (5.6.10.13.18), 배추김치(J) (9), 사과쥬스(J) (11.12.13), 스승의날 케이크 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 979.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥(J) , 잔치국수 (1.5.6.13), 열무된장무침(J) (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 바베큐장각구이 (2.5.6.12.13.15.18), 배추겉절이(J) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 229.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 232.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 867.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥(J) , 등심돈까스&데미소스(J) (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치(J) (9.13), 생오이피클 (13), 단호박스프 (2.5.13.15.16), 페퍼로니바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 스위티자몽주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 65.8, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1299.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (5.6.13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 유부미소국(J) (5.6), 어묵피망볶음(J) (1.5.6.13), 백김치(J) (9), 레몬에이드(J) 영양 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 982.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥(J) , 돼지고기김치짜글이 (5.6.9.10.13), 청포묵김가루무침(J) (5.6), 가자미카레구이 (J) (2.5.6.12.13.16), 열무김치(J) (9), 카카오아이스슈(J) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 모듬야채피클(J) , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18), 플리또주스 (13), 갈릭바게트볼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1051.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(J) (5), 콩나물국(J) (5), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(J) (9), 허니버터아몬드(J) (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1178.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 짜장덮밥(J) (5.6.10.13.16), 삼선짬뽕국 (5.6.9.17.18), 단무지부추무침(J) (13), 군교자만두&초간장 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(J) (9), 미니윌요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 218.3, 철분(mg) : 15.5 칼로리 938.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(J) , 오이도라지무침 (5.6.13), 언양식바싹불고기&파채 (2.5.6.13.16), 석박지(J) (9), 딸기우유 (2), 황기닭곰탕 (15) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 229.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 881.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(J) , 통배추된장국(J) (5.6), 무말랭이무침(J) (5.6.13), 냉채족발 (5.6.10.13), 미역가락국수무침(J) (5.6.13), 보쌈김치(J) (9) 영양 탄수화물(g) : 161.6, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 345.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1121.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 갈릭베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 함박스테이크&소스(J) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자튀김&케찹(J) (5.6.12), 배추김치(J) (9), 레몬에이드(J) , 브로컬리스프(J) (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 182.2, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 130.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1197.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(J) (5), 안동찜닭(J) (5.6.13.15.16), 시금치나물 , 깍두기(J) (9), 바나나(J) , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 213.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1084.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 나물비빔밥*약고추장(J) (5.6.13.16), 팽이미소국(J) (5.6), 계란후라이(J) (1.5), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치(J) (9), 쿨피스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 170.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1160.0 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon Yeonsong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 22001 |
| 도로명주소 | 인천광역시 연수구 컨벤시아대로42번길 72 |
| 도로명상세주소 | (송도동) |
| 전화번호 | 032-712-2000 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 032-712-2009 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20130301 |
| 개교기념일 | 20130301 |
| 수정일 | 20130301 |
