인천광역시 인천하늘고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 전복죽 (18), 당근라페샌드위치 (1.2.5.6), 꿀호떡 (1.2.5.6), 계란장조림 (1.5.6), 양념깻잎지 , 배추김치 (9), 블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 토마토 (12), 콥샐러드 (1.5.6.12), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 394.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 365.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 754.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 밤듬뿍식빵 (2.5.6), 고추장찌개 (5.6.10), 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.16), 에그드랍해쉬브라운 (2.5.6.12), 전장김구이 , 파인애플 , 구운채소샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 380.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 433.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 883.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 프렌치토스트 (1.2.5.6), 장터국밥 (5.6.16.18), 반달감자조림 (5.6), 만다린샐러드 (1.5.6.12), 스크램블드에그 (1), 베이컨구이 (1.5.10), 배추김치 (9), 애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 바나나 , 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 449.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 422.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 880.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 삼각김밥 (1.2.5.6.10.16), 모짜대파토스트 (1.2.5.6), 메추리알왕볼조림 (1.5.6), 어린야채샐러드 (1.5.6), 파래자반볶음 , 배추김치 (9), 오렌지 , 딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 참치김치찌개 (5.6.9), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 436.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 7.3 칼로리 764.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 불고기퀘사디아 (2.5.6.16), 고추장찌개 (5.6.10), 멸치조림 , 두부구이샐러드 (1.5.6), 볶은김치 (5.9), 스크램블드에그 (1), 블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 토마토 (12), 진한치즈케익 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 452.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 538.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 너비아니주먹밥 (5.6.10.13.16), 새우야채죽 (9.13), 찢은고기장조림 (5.6.10), 오징어젓갈 (17), 배추김치 (9), 쿠스쿠스샐러드 (1.5.6.12), 파인애플 , 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14), 갈릭베이컨바게트 (2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 384.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 398.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 906.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 경상도식소고기무국 (5.6.16), 연근조림 (5.6), 구운계란 (1), 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.16.18), 배추김치 (9), 바나나 , 올리브나쵸샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 블루베리베이글&크림치즈 (1.2.5.6), 키위요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 375.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 780.3 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 샌드위치 (1.2.5.6), 미역국 (5.6), 숙주나물무침 , 푸실리그린샐러드 (1.5.6.12), 소고기불고기 (5.6.16), 배추김치 (9), 애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 황도 (11), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 339.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 조식 | 메뉴 카스테라 (1.2.5.6), 사리곰탕 (5.6.16.18), 오이지무침 , 스팸구이 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 과일 (12), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 349.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 366.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 802.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 슈크림빵 (1.2.5.6), 포테이토프리타타 (1.2), 양념깻잎지 , 비타민샐러드 (1.2.5.6), 베이컨구이 (1.5.10), 사과 , 망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 돼지고기짜글이찌개 (5.9.10), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 432.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 403.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 797.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 꼬마깁밥 (1.2.5.6.10.16), 참치야채죽 (5.6), 통팥앙금빵 (1.2.5.6), 무말랭이부추무침 (5.6), 샐러리견과샐러드 (1.5.6), 치킨너겟 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 오렌지 , 딸기요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 365.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 384.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 811.2 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 미니도넛 (1.2.5.6), 북어국 (1.5.18), 참나물무침 , 미트볼파프리카조림 (2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 블루베리요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 토마토 (12), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 381.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 401.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 853.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 올리브포카치아 (2.5.6), 근대된장국 (5.6), 쁘띠소세지 (5.6.10.12.16), 돼지고기파채볶음 (5.10), 오색꼬지전 (1.5.8), 파인애플 , 구운채소샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 복숭아요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.11.14) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 371.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 443.9, 철분(mg) : 7.8 칼로리 875.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 츄러스 (5.6), 만다린샐러드 (1.5.6.12), 탕평채 (5.6), 볶은김치 (5.9), 직화고기산적 (1.5.6.10.13.16.18), 콤비네이션피자 (2.5.6.10.12.16), 바나나 , 호박고추장찌개 (5.6.10), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 키위요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 359.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 560.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 879.1 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 크로와상 (1.2.5.6), 사골국 (5.6.16.18), 청경채버섯나물 , 배추김치 (9), 애플망고요거트&견과&씨리얼&우유&식빵 (2.5.6.14), 황도 (11), 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 고등어양념구이 (5.6.7) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 780.7 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 짜장라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 스콘 (1.2.5.6), 왕볼매운조림 (5.6), 배추김치 (9), 단무지 , 쌀밥,잡곡밥,누룽지죽 (5), 과일 (12), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 청포도요거트&씨리얼&견과&우유&식빵 (2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 352.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 460.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 867.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스&마늘후레이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 가쓰오유부국 (1.2.5.6.16), 어슷어묵볶음 (5.6), 배추김치 (9), 주스 (13), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5), 돈까스또띠아롤 (1.2.5.6.10.12.16.18) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 963.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 해물부추전 (5.6.9.17.18), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 오렌지 , 누룽지닭백숙 (2.5.6.15.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5), 칼비빔국수 (1.5.6), 궁채들깨무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 895.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 꽃빵 (5.6), 들깨참나물무침 (1.5), 고추잡채 (5.6.10.18), 두부구이&양념장 (5.6), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 참외 , 파육개장 (1.5.6.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 7.8 칼로리 805.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 유부맑은국 (2.5.6.16.18), 매운감자조림 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 고들빼기무침 (9), 배추김치 (9), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5), 자몽 , 미나리들기름막국수 (2.3.5.6.10), 참치야채전 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 815.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 근대된장국 (5.6), 시금치나물 , 볶은김치 (5.9), 돼지고기당면볶음 (5.6.10.16), 견과고구마떡맛탕 (5.6), 배추김치 (9), 토마토 (12), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 170.1, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 267.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 998.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.15.18), 실파계란국 (1.5.6.16.18), 쑥갓나물 , 단호박샐러드 (1.5), 새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 청포도에이드 , 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 896.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 장칼국수 (5.6.10), 찐교자 (5.6.10.15.16), 무생채 , 구운어묵볶음 (5.6), 배추김치 (9), 빅파이 (1.2.5.6), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 934.2 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 마카로니샐러드 (1.5.6.8.12.16), 짜장소스 (5.6.10), 갈릭돈육강정 (5.6.10), 배추김치 (9), 주스 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 15.0 칼로리 840.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 닭곰탕 (2.5.6.15.18), 코다리무조림 (5.6), 방풍나물무침 (5.6), 소떡소떡볶음 (2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 배 , 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 57.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 242.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 871.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 콩나물버섯밥&부추양념장 (5.6), 얼갈이된장국 (5.6.16.18), 깍둑두부조림 (5.6), 소고기불고기 (5.6.16), 다시마튀각 (5), 배추김치 (9), 바나나 , 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 336.0, 철분(mg) : 7.2 칼로리 875.5 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.10), 오이피클&할라피뇨 (5.6), 케이준치킨텐더 (1.5.6.12.15.16), 배추김치 (9), 머쉬룸스프 (2.5.6.16), 그린 샐러드 (1.5.6.12.16), 핑크레몬티 , 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 892.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 닭갈비볶음밥 (2.5.6.9.12.15.16.18), 다시마무국 (5.6), 비름나물 , 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 참외 , 오징어핫바 (5.6.12.17), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 쌀밥,잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 245.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 740.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 철판볶음밥 (2.5.6.9.10.16.18), 명이나물 (5.6), 콩나물파채무침 (5), 배추김치 (9), 탄산음료 , 된장찌개 (5.6), 모듬쌈&쌈장 (5.6), 삼겹목살구이 (10.16) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 67.2, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1155.5 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 빨간어묵 (2.5.6.9.16.18), 치커리유자샐러드 , 찹쌀크림치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 주스 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 890.9 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돌나물무침 (5.6), 잡채 (5.6.10.16.18), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 닭개장 (1.2.5.6.15.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 누룽지부각 (5) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 228.0, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 847.4 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 기장밥 , 오이지무침 , 닭가슴살샐러드 (1.5.6.12.15.16), 배추김치 (9), 석박지 (9), 열대과일 (11), 설렁탕&소면사리 (5.6.16.18), 참깨볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 739.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 보리밥 , 북어국 (1.5.18), 미나리무생채 , 견과멸치조림 (5.6.14), 제육바싹불고기 (5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 우렁강된장 (5.6), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 에너지바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 365.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 양념치밥&김가루후리가케밥 (5.6.12.13.15.16.18), 가쓰오국 (1.2.5.6.16), 코울슬로 (1.5), 새송이버섯볶음 (5.6.18), 배추김치 (9), 치킨무 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 88.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1053.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 렌틸콩밥 , 피쉬볼어묵국 (2.5.6), 계란찜 (1), 미역줄기볶음 (5), 오징어순대볶음 (2.5.6.10.12.16.17.18), 배추김치 (9), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 6.5 칼로리 804.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵무침 (5.6), 사과멕시칸샐러드 (1.2.5.6.10.12.16), 오이피클 (5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 채소크림스프 (2.5.6.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 모듬까스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 141.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 939.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 잡곡밥 (5), 황태해장국 (1.5.18), 매콤버섯볶음 , 완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9), 배 , 안동식찜닭 (5.6.15.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 833.2 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16), 콘마요모닝빵 (1.2.5.6), 팽이장국 (2.5.6.15.16.18), 얼갈이겉절이 , 감자채볶음 (5), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 오렌지 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 811.8 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 귀리밥 , 콩나물국 (5), 돈사태치즈떡찜 (2.5.6.10), 쥐어채볶음 (5.6), 김치전 (5.6.9), 배추김치 (9), 리치 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 92.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 889.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짜샤이무침 , 방울탕수 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 망고푸딩 , 그린 샐러드 (1.2.5.6), 새우탕면 (5.6.9.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 11.2 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치덮밥 (5.9.10), 어묵국 (2.5.6), 무미역초무침 , 육즙가득치킨까스 (1.4.5.6.15), 마카로니토마토치즈샐러드 (2.5.6.12), 배추김치 (9), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 971.6 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 흑미밥 , 메추리알조림 (1.5.6), 연근브로콜리샐러드 (1.5.6), 마약옥수수전 (2.5.6), 배추김치 (9), 석박지 (9), 오렌지 , 뼈없는감자탕 (5.6.10.16.18), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 809.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 에비동 (1.2.5.6.9), 실곤약무침 (5.6), 구멍쏘옥떡볶이 (2.5.6.9.16.18), 배추김치 (9), 고구마샐러드 (1.5), 주스 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 172.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 970.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 호박잔치국수 (5.6.16.18), 오복지양파무침 (5.6), 배추김치 (9), 그린 샐러드 (1.2.5.6), 명란군만두 (1.5.6.10.16.18), 찐순대 (2.5.6.10.12.16.18) 영양 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 13.1 칼로리 893.5 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 기장밥 , 들깨미역국 (5.6), 돈육고추장조림 (1.5.6.10), 도토리묵쑥갓무침 (5.6), 햄계란전 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 토마토 (12), 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 92.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 152.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 귀리밥 , 시래기된장국 (5.6), 해파리냉채 (1.5.6.8.17), 콩불이 (5.6.10), 감자그라탕 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 사과 , 그린 샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 813.1 Kcal |
| 영문학교명 | Incheon Haneul Academy |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 인천광역시 |
| 관할조직명 | 인천광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 22361 |
| 도로명주소 | 인천광역시 중구 영종대로277번길 117 |
| 도로명상세주소 | (운서동) |
| 전화번호 | 032-745-0400 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 032-745-0401 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20110301 |
| 개교기념일 | 20110301 |
| 수정일 | 20110301 |
