광주광역시 신가중학교 급식 메뉴

광주광역시 신가중학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 신가중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 닭감자조림 (5.6.13.15.18), 고구마대볶음 (5), 저당요구르트 (2), 찹쌀도넛 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 6.4
칼로리 733.6 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경가바현미밥 , 추어탕 (5.6.13), 열무된장무침 (5.6.13), 미트볼칠리소스볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 닭강정 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 사과(쥬스) (13)
영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.5, 칼슘(mg) : 440.6, 철분(mg) : 6.2
칼로리 996.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 콩나물냉국 (5.6.18), 도토리묵오이무침 (5.6.13.18), 통들깨부추무침 (5.6.13.18), 고구마치즈닭불구이 (1.2.5.6.10.15.16.18), 꼬마초코아이스크림 (1.2.5), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 154.4, 철분(mg) : 1.8
칼로리 797.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 닭개장 (1.5.6.13.15.18), 야채계란찜 (1.5.6.8), 깻잎순나물 (5.6.13.18), 깍두기 (9), 미숫가루라떼 (2.5.13), 수리취절편
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 292.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 386.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 754.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 감자호박된장국 (5.6.9), 상추겉절이 (5.6.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18), 삼겹살버섯구이 (10), 라이스아이스크림 (2.5.6), 배추김치 (9.13), 파프리카스틱 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 6.1
칼로리 867.5 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 고추참치소보루비빔밥 (1.5.6.9.12.13.16), 팽이버섯미소된장국 (5.6.9), 부추오이생채 (5.6.13), 캐플주스 (13), 슈프림자메이카치킨 (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 802.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 5.4
칼로리 891.3 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 고등어감자조림 (5.6.7.13.18), 새송이버섯수제소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수제매실쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 1019.8 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 비건볶음밥 (1.5.6), 낙지얼큰수제비 (5.6), 수제오이피클 (13), 지리멸치콩튀각볶음 (5.13), 생선까스 (1.2.5.6), 수박 , 피크닉 (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 8.9
칼로리 905.2 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 챠슈샐러드우동 (1.5.6.10.12.13), 키조개바지락미역국 (5.6.9.18), 로제감자소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 아이스슈크림 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.2
칼로리 953.9 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 자장밥소스 (2.5.6.10.13.16), 달갈볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 얼갈이된장국 (5.6), 닭고기장조림 (1.5.6.10.13.15.18), 오징어볼상추튀김 (1.5.6.13.17), 열무김치 (9), 감귤쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 322.8, 티아민(mg) : 4.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 6.2
칼로리 940.8 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 생표고달걀국 (1.5.6), 갈비구이&비빔냉면 (3.5.6.10.13.16), 가지구이 (5), 짬뽕군만두 (1.5.6.8.9.10.16.17.18), 얼려먹는요구르트 (2), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 932.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 에그포크카츠 산도 (1.2.5.6.10.12.13.18), 건새우아욱된장국 (5.6.9.18), 콩나물무침 (5.6.18), 무장아찌 , 알리오찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 파인애플주스 (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1035.2 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경가바현미밥 , 버섯육개장 (1.5.6.13.16.18), 도토리묵오이무침 (5.6.13.18), 두부까스 (1.5.6.12.13), 코다리양념구이 , 구슬아이스크림 (1.2.5), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 732.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.16), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 깻잎무침 (5.6.13.18), 고구마튀김 (5.6), 열무김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 229.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 6.0
칼로리 938.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물감자탕 (5.6.10.13), 고구마줄기고등어조림 (5.6.7.13.18), 뱅어포자반볶음 (5.13), 쫄깃바삭나쵸꿔바로우 (1.2.5.6.10.15), 주스 (13), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 705.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 12.3
칼로리 845.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 팽이감자된장국 (5.6.9), 고구마대초무침 (5.6.13.18), 어묵꽈리볶음 (1.5.6.13), 콘치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 열무물김치 (9), 수제삼색열대과일요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 393.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 748.3 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9.18), 오이고추무침 (5.6.13), 멸치고추장볶음 (5.6.13), 오리훈제 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 김치담그기 (9.13), 무쌈 , 유기농ABC주스
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 246.4, 칼슘(mg) : 284.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 691.1 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 스테이크뇨끼로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16.17.18), 친환경가바현미밥 , 유부미소된장국 (5.6.9), 쑥갓나물두부무침 (5.6.18), 젤라또 (1.2.5), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 231.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 689.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 956.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Singa Middle School
학교종류명중학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호62295
도로명주소광주광역시 광산구 신창로 26
도로명상세주소/ 신가중학교 (신창동)
전화번호062-960-7307
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-955-8380
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20040302
개교기념일20040302
수정일20040302

기타

홈페이지 http://singa.gen.ms.kr
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