광주광역시 월봉중학교 급식 메뉴

광주광역시 월봉중학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 월봉중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16), 매콤밀떡볶이/카사바칩 (5.6.8.9.13), 친환경토마토&콘샐러드 (1.5.6.12.13), 돈훈제족살/파채 (5.6.10.13), 김치 (9), 베라아이스크림(쿠) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 834.1 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 콩나물국 (5.6.9), 쫄면야채무침 (5.6.13), 허니순살치킨 (1.5.6.13.15), 생선까스/타타르 (1.5.6.13), 김치 (9), 유산균음료(런) (2)
영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 830.7 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 맑은두부김치국 (5.9), 양상추과일샐러드 (1.2.5.6.12), 주꾸미야채볶음 (5.6.13), 치킨지파이 (1.2.5.6.13.15), 김치 (9), 미니케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 698.3 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 청포묵무침 (5.6), 꽈리고추어묵볶음 (5.6.13), 치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15), 김치 (9), 초코수리취떡 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 824.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 바지락미역국 (5.6.9.18), 멸치깻잎찜 (5.6), 순살고등어구이 (5.6.7), 돼지LA갈비바베큐구이 (2.5.6.10.12), 김치 (9), 야쿠르트라이트 (2)
영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 736.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 콩나물김치국 (5.6.9), 어린잎채소샐러드 (5.6.12), 등심돈까스 (5.6.10.12), 햄전 (1.5.6.10), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 817.8 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경백미밥 , 크림스프 (2.5.6.13), 오이양파초절임 (5.6.13), 토마토양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 치킨파스타 (5.6.13.15), 김치 (9), 파인쥬스 (13), 미니핫도그 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 2.3
칼로리 802.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 열무된장국 (5.6.9), 상추/쌈장 (5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 제주갈치구이 (5.6), 김치 (9), 요구르트(뽀로로) (2), 절편
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 785.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 우동국 (5.6.9.13), 순살조기무조림 (5.6.13), 애호박바지락살초무침 (5.6.13.18), 갈비만두 (1.5.6.10.18), 한입떡갈비구이 (5.6.10.13), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 6.7
칼로리 861.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 설렁탕 (5.6.16), 솎음열무된장무침 (5.6), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 뱅글소시지 (2.5.6.10), 김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 95.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 727.4 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 매운콩나물무침 (5), 함박스테이크 (5.6.10.12.16), 김치 (9), 복숭아야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 336.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 830.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 야채카레 (5.6.9.13), 어린잎채소샐러드 (5.6.12), 새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 김치 (9), 치즈스틱 (1.2.5.6), 수제식혜 (6.13)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 840.5 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 맑은순두부찌개 (1.5.6.9), 도토리묵무침 (5.6), 꼬시래기무침 (13), 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15), 김치 (9), 유산균음료(엔요) (2)
영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 722.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 상추/쌈장 (5.6), 감자채볶음 (5), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 순살삼치구이 (5.6), 김치 (9), 참외 , 짜먹는요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 659.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 콩나물김치국 (5.6.9), 코다리강정 (5.6.13), 애호박버섯볶음 (5.6), 오리훈제볶음 (5.6.13), 김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 207.5, 칼슘(mg) : 302.3, 철분(mg) : 5.3
칼로리 818.0 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 비빔밥 (1.5.6.13.16), 열무된장국 (5.6.9), 한우소불고기볶음 (5.6.13.16), 치킨또띠아 (1.5.6.15), 김치 (9), 김치담기 (9.13), 유산균음료(엔요) (2)
영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 4.9
칼로리 834.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 자장면 (1.5.6.9.10.13), 오이냉국 (13), 매운콩나물무침 (5), 단무지 , 소떡소떡 (5.6.10.13), 김치 (9), 야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 38.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 788.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 추어탕 (5.6.9.13), 갈비닭스테이크 (5.6.13.15), 달걀말이 (1.5), 김치 (9), 오이소박이 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 274.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 415.5, 철분(mg) : 5.5
칼로리 705.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Wol-Bong Middle School
학교종류명중학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호62282
도로명주소광주광역시 광산구 산월로 107
도로명상세주소(산월동)
전화번호062-960-1703
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-974-4134
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전후기
주야구분명주간
설립일자20070301
개교기념일20070301
수정일20070301

기타

홈페이지 http://wolbong.gen.ms.kr
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