광주광역시 신광중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경발아현미쌀밥 , 해물짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18), 리얼치즈블럭돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 김치 (9), 파인애플(스틱) , 브로콜리/초장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 391.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 803.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리오색미밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 닭고기단호박조림 (5.6.13.15), 시금치나물 , 김치 (9), 요거톡(초코볼&크런치) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 521.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 487.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 736.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리쌀밥 , 우렁살감자된장국 (5.6.9), 부추겉절이 (5.6.13), 숯불갈비너비아니 (1.2.5.6.10.12.15.16), 김치 (9), 우리쌀식혜 , 수리취바람떡 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 옹심이만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 한입반달무쌈 , 상추겉절이 (5.6.13), 칼집돈구이 (5.6.10.12.13), 김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 753.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 돈육중화덮밥 (5.6.10.12.13.18), 도토리묵채냉국 (5.6.9.13.16.18), 무농약콩나물무침 (5), 김치 (9), 오레오크로플 (1.2.5.6), 애플레몬주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경클로렐라쌀밥 , 새우살미역국 (5.6.9.13), 돈육사태떡찜 (5.6.10.13), 김치 (9), 수박 , 양배추찜/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 231.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 620.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미쌀밥 , 얼큰시래기된장국 (5.6.9.13), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 미역줄기볶음 , 포테이토대구까스/양파드레싱 (1.2.5.6), 또띠아치즈구이 (2.5.6.12.13), 김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 421.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 709.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경완두콩밥 , 바지락시금치된장국 (5.6.9.18), 고등어무조림 (5.6.7), 참나물겉절이 (5.6.13), 갈비산적구이 (1.5.6.10.16), 김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.8, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 703.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경발아현미쌀밥 , 전통순댓국 (2.5.6.9.10.13.16), 청경채무침 , 콩튀각멸치볶음 (5.13), 자메이카닭다리구이 (15), 배추김치담기 (9.13), 깍두기담기 (9.13), 김치 (9), 열무김치담기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 774.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (2.5.6.10.13.16), 북어포달걀국 (1.5.9), 유자단무지채무침 (13), 김치 (9), 뱅글소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 384.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경가바현미쌀밥 , 호박감자된장국 (5.6.9), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 김치 (9), 오이,파프리카/양념된장 (5.6.13), 아이스크림(탱크보이) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 장어탕 (5.6.9.13), 꽈리메추리알장조림 (1.5.6.13), 온두부/볶음김치 (5.6.9.10.13), 회오리요술감자 (5.6), 김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 188.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 406.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 825.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 돼지훈제채소볶음 (1.2.5.6.10.13.18), 숙주무채장아찌무침 , 와사비무쌈 , 김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 661.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리쌀밥 , 동태매운탕 (5.6.9.13), 분모자안동식찜닭 (5.6.12.13.15), 솎음열무무침 , 김치 (9), 무궁화우유머핀케이크 (1.2.5.6), 쿨피스(자두) (2) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 383.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 827.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이무침 (5.6.13), 코코넛버터플라이새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 877.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 육개장 (1.9.13.16), 애느타리미나리초무침 (5.6.13), 치즈등심돈까스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.18), 김치 (9), 수제한라봉에이드 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 620.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6.9.13), 우유달걀찜 (1.2.5), 마늘종무침 (5.6.13), 숯불주꾸미볶음&소면 (5.6.13), 김치 (9), 냉미숫가루 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 341.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 920.7 Kcal |
| 영문학교명 | ShinGwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61165 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 면앙로165번길 80 |
| 도로명상세주소 | (두암동/신광중학교) |
| 전화번호 | 062-250-6500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-250-6591 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810130 |
| 개교기념일 | 19810306 |
| 수정일 | 19810306 |
