광주광역시 광주서광중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 오므라이스/미트소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 생일미역국(한우) (5.6.9.13.16), 과일샐러드 (1.2.5.6.12.13), 우리밀생일피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 537.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 860.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 우리밀만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 깻잎양념무침 (5.6.13), 불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 732.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 간장주먹밥 (1.5.6.13.16.18), 오이냉국 (2.5.6.13.16), 피시앤칩스 (1.5.6.12), 밀크티 , 우리밀스콘 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 41.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.5, 칼슘(mg) : 79.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 830.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 근대된장국 (5.6.9.18), 미역초무침 (13), 우리밀치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 초코링요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 415.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 순두부김치찌개 (5.6.9.10), 야채스틱 (5.6.13), s달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 순살고등어고추장구이 (5.6.7.13), 깍두기 (9), *하우스귤 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 718.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치마요밥 (1.5.6.12.13.16.18), 팽이된장국 (5.6.9), 닭다리튀김 (6.13.15), 깍두기 (9), 친환경방울토마토 (12), 과채주스(숨) (13) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 803.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 310.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 720.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경옥수수밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.18), 해초무침 (13), 돈가스소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 361.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 852.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 주먹김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 야채스틱 (5.6.13), s로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우리밀모둠튀김 (1.5.6.16.17), 깍두기 (9), 상큼유산균음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 102.8, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 10.4 칼로리 850.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 해물된장찌개 (5.6.9.18), 유기농야채쌈 (4.5.6.13), 매운오리불고기 (5.6.13), 호두조림 (5.6.13.14.18), 배추김치 (9), 아이스초코 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 355.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 746.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 s친환경찰흑미밥 , 콩나물김치국 (5.6.9.18), 돈육간장조림/파채 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 골드키위 , 짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 321.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 788.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 갈릭라이스 (1.5.6.10.13.16.18), 아도보(육고기찜) (5.6.13.15.18), 빤싯(잡채) (5.6.13.18), 룸피아(새우춘권) (1.5.6.10), 망고사고 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 439.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 218.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 847.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 추어탕 (5.6.9.13), 오리훈제 (1.5.6.13), 아삭콩나물무침 (5), 깍두기 (9), 캐플주스 (13), 우리밀꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 803.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 226.6, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 786.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 단호박죽 (13), 깐쇼새우 (1.5.6.9.11.13), 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 1.2 칼로리 816.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 오징어실채무침 (5.6.13.17), 옥수수함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 307.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 739.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 한우육개장 (5.6.9.13.16), 갈치조림(선택) (5.6.13), 지리멸치볶음 (5.6.13), 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 제주귤 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 373.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 705.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18), s크루통크림스프 (2.5.6.16), s낙지초무침 (5.6.13), 우리밀한입돈까스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치담그기 (9.13), s열무김치담그기 , s깍두기담그기 , 오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 115.6, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 우엉견과류조림 (2.4.5.6.13.14.19), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 보쌈김치 (9.13), 아이스카스테라 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 열무된장국 (5.6.9), 과일샐러드 (1.2.5.6.12.13), 치즈불닭 (2.5.6.13.15.18), 타코야끼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 저당야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 177.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 430.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 888.3 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Seogwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61658 |
| 도로명주소 | 광주광역시 남구 진다리로24번길 13 |
| 도로명상세주소 | (백운동/ 광주서광중학교) |
| 전화번호 | 062-603-8203 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-652-0992 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19690816 |
| 개교기념일 | 19700305 |
| 수정일 | 19700305 |
