광주광역시 금호중앙중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 무농약오색현미쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 돈사태꽈리장조림 (2.5.6.10.13), 열무된장무침 (5.6), 야채달걀말이 (1.2), 깍두기 (9), 과일(참외) 영양 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 375.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 10.0 칼로리 681.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 소머리국밥(작은칸) (1.5.13.16), 콩나물겨자채 (5.13), 감자채베이컨볶음 (5.10), 닭가슴살유린기 (5.6.13.15), 석박지 (9), 과일(오렌지) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 46.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 124.8, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 8.3 칼로리 634.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 두부애호박찌개 (5.6.9.10), 깻잎순볶음 , 돈육김치조림&검은깨두부 (5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 명란바삭김 , 옥수수전 (1.5.6), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 4.0, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 6.9 칼로리 768.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 건새우시금치국 (5.6.9), 닭감자곱창볶음 (5.6.10.13.15), 참나물무침 (5.6.13), 청포묵김무침 (13), 배추김치* (9), 단오모찌떡 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 7.2 칼로리 698.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 무농약오색현미쌀밥 , 북어채콩나물국 (5), 자반볶음 (5.13), 진미채볶음 (1.5.6.17), 오리숯불향불고기 (5.6.10.12.13), 열무김치 (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 44.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 108.0, 칼슘(mg) : 312.2, 철분(mg) : 9.7 칼로리 675.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 사골우거지탕 (5.6.16), 새콤골뱅이배무침 (5.6.13), 숙주나물무침 , 담백한닭구이 (15), 석박지 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 79.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 113.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 565.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 자율밥 , 해물짬뽕 (5.6.9.10.15.17.18), 꼬들단무지무침 , 한입꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치* (9), 저당유산균음료 (2), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 210.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 392.9, 철분(mg) : 11.5 칼로리 1375.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김가루김치주먹밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 탄탄멘 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 시금치나물 (5.6), 벌집감자튀김/케찹 (5.6.12), 우스터소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치* (9), 링파인애플 영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 461.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 504.1, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1112.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 무농약오색현미쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 울진대게살달걀찜 (1.2.5.6.8), 세발나물무침 (5.6), 통살오징어링 (1.5.6.12.17), 알타리김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 359.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 95.6, 칼슘(mg) : 428.5, 철분(mg) : 13.2 칼로리 761.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경홍국쌀밥 , 얼큰콩나물국 (5.9), 토마토유자청샐러드 (1.2.5.6.12), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 스파이시생선까스 (1.5.13), 배추김치 (9), 마시는프로바이오틱스 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 604.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 무농약오색현미쌀밥 , 죽순우렁살된장국 (5.6.9), 순살양념족찜 (5.6.10.12.13), 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 유제품 (2) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 408.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 746.1, 철분(mg) : 10.3 칼로리 765.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잔치국수(김치) (1.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 곰피미역&브로컬리&초장 (5.6.13), 한입밥까스 (1.5.6.15), OV사과토스트 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 짜먹는요플레 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 630.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/야채양념장 (5.6.13.16), 오이미역냉국 (13), 파프리카무침 (5.6.13), 돈등심전 (1.6.10.13), 비엔나떡오븐구이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 계절과일 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 650.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경강황쌀밥 , 돈개장 (9.10.13), 쑥갓무침 , 한입돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 고등어구이(오메가3) (5.7), 배추김치* (9), 열대과일샐러드 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 837.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 김자반후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18), 꼬지어묵떡볶이(주식) (5.6.13), 어묵핫바 (1.5.6.12), 김말이 (1.5.6.16), 쥬시쿨 (2) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 8.3 칼로리 813.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 부추양념장 (5.6), 흑미영양밥 (13.19), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 쫀득한김치복만두 (1.5.6.9.10.16.18), 양배추샐러드 (1.5.12.13), 매콤돈육콩나물불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 54.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 56.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 215.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 524.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 카오팟무쌉(태국식볶음밥) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎지 (9), 베트남고기짜조 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.18), 애플자몽푸딩 , 버터난 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 375.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 892.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.16.18), 비빔냉면 (1.3.5.6.10.13), 들깨시래기국 (5.6.9), 왕만두찜/양념장 (1.5.6.10.13.16.18), 가지나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 유산균 미니윌 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 441.2, 철분(mg) : 11.8 칼로리 704.8 Kcal |
| 영문학교명 | Kumho Jungang Middles School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61116 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 금호로 100 |
| 도로명상세주소 | / 금호중앙중학교 (운암동) |
| 전화번호 | 062-605-5001 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-605-5010 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600219 |
| 개교기념일 | 19600415 |
| 수정일 | 19600415 |
