광주광역시 상무고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13), 국물떡볶이와김말이 (1.2.5.6.12.13.16), 새송이버섯볶음 (5.6), 매콤닭봉조림 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 망고다이스 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 257.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 10.0 칼로리 982.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기국수전골 (5.6.16), 어묵조림 (1.5.6), 부추오이생채 , 야채멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 853.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 삼색주먹밥 , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 소고기미역국 (5.6.16), 순두부양념장 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플 , 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6.18), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 참치마요덮밥 (1.5.6.9.13.18), 오븐닭윙떡볶이 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 217.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 육개장 (1.5.6.9.16), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 베이징풍찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13), 삼색달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 매실주스 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 897.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥(소스) (1.5.6.10), 새우식빵토스트(멘보샤) (1.2.5.6.9), 어묵매운탕 (1.5.6), 새송이달걀장조림 (1.5.6), 배추김치 (9), 요구르트프로400 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 오믈라이스 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.17), 감자미역국 (1.5.6), 돈갈비조림 (1.5.6.10.13.15), 머우대볶음 (5.9), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 300.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 276.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 865.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 편육/쌈장 (2.5.6.10.13), 상추샐러드 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 크림요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 254.4, 단백질(g) : 96.7, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 218.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 3.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 1261.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1813.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돈뼈감자탕 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6), 오리훈제 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 100.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 273.6, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 805.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 달걀장조림 (1.5.6.10.13), 애호박나물 (18), 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 간고등어구이 (7), 배추김치 (9), 거꾸로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 307.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 994.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 순한맛카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 바나나치즈케익 (1.2.5.6), 오징어초무침 (5.6.13.17), 직화떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 슈퍼100 (2) 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 262.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 902.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 한우불고기야채전골 (5.6.9.16), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 상추샐러드 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 813.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 오이생채 , 콩나물잡채 (1.5.6.13.16), 치토스치킨가라아케 (5.6.12.13.15), 망고다이스 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 743.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17), 시금치나물 (5.6), 삼색달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 감귤한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 290.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 859.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭고기미역국 (9.15), 숙주나물무침 , 대패제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 거꾸로요구르트 (2), 구름기정떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 831.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭장각구이 (5.6.12.13.15), 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 새우무조림 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 스위트파인애플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 삼색주먹밥 , 잔치국수 (1.5.6.9.16), 메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 브로콜리버섯볶음 (5.6.13), 치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 열무김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 462.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 910.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 육개장 (1.5.6.9.16), 두부김치볶음 (5.6.9), 언양식바싹불고기 (2.5.6.13.16), 통왕새우튀김 (1.2.5.6.9), 수박 영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 닭칼국수 (1.6.15), 단무지무침 , 두부김치볶음 (5.6.9), 돈육갈비강정 (2.5.6.10.12.13), 사과자두쥬스 (11.12) 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 12.9 칼로리 942.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 닭고기미역국 (9.15), 부추오이생채 , 떡볶이 (1.5.6.12.13), 대패제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 초코바닐라아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 999.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 닭장각구이 (5.6.12.13.15), 돈육김치찌개 (5.9.10), 콩나물무침 (5), 식빵튀김 (2.5.6.13), 오라떼(복숭아/사과) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 172.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 229.1, 칼슘(mg) : 87.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 1006.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오징어초무침 (5.6.13.17), 수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 우리밀딸기롤케익 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 898.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕 (9.15), LA식 돈갈비조림 (10.13), 오이+된장무침 (5.6), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 음료(모구모구) (13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 48.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 162.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 867.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오이생채 , 통등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 요구르트(망고맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 13.4 칼로리 926.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 돈꼬츠라멘 (1.2.5.6.10.13), 감자피망볶음 (5), 또띠아떡갈비샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.16), 비타초코우유 (2), 납작왕만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 988.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 김치치즈볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16), 꼬지어묵국 (1.5.6), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 닭윙 구이 (5.6.15), 배추김치 (9), 초코샤베트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 854.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 콩나물무침 (5), 구운소세지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 비프스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오라떼(복숭아/사과) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 140.7, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 813.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 김가루고추장비빔밥 (5.6.10.13.18), 해물짬뽕국 (5.6.8.9.12.13.17.18), 돈갈비조림 (1.5.6.10.13.15), 상추겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 792.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 오믈라이스 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.17), 김치콩나물국 (5.9), 오이생채 , 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 사과자두쥬스 (11.12), 화이트슈.초코슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 823.9 Kcal |
| 영문학교명 | Sangmu High school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61970 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 상무민주로32번길 28 |
| 도로명상세주소 | (쌍촌동) |
| 전화번호 | 062-600-1334 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-600-1350 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19981222 |
| 개교기념일 | 19990303 |
| 수정일 | 19990303 |
