광주광역시 상무중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 옹심이쇠고기미역국 (5.6.9.16.17), 오이송송무침 (5.6), 볶은김치 (9), 닭다리살꼬치/블랙소스 (2.5.6.9.12.13.15.16), 바닐라초코뚱카롱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 220.9, 철분(mg) : 11.4 칼로리 730.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 고등어무조림 (5.6.7.13), 우엉채멸치볶음 (5.6.13), 함박치즈스테이크/별모양감자 (2.5.6.10.12.16), 김치류1 (9), 김치담기(배추김치,깍두기,열무 (5.6.8.9.13), 포켓모듬넛츠 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 600.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 황태채콩나물국 (5.9), 부추팽이버섯초무침 (5.6.13), 김치류1 (9), 스트로베리아이스크림 (2), 바나나 , 오이스틱/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 298.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 79.8, 칼슘(mg) : 377.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 671.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 밥(소량) , 해물짬뽕 (1.5.6.9.13.17.18), 수제김치왕만두 (5.6.10.16), 단무지 , 김치류 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 311.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 636.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 생선고구마대조림 (5.6.7.13), 쥐포사각볶음 (5.6.13), 파프리카잡채 (5.6.10.13), 김치류1 (9), 초코수리취떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 305.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 오징어짬뽕찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18), 깻잎찬 (5.6.8.13), 데리야끼장각구이 (5.6.13.15), 김치류1 (9), 멜론 , 블루베리무피클 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 9.4 칼로리 835.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 밥(선택) , 해물칼국수 (6.9.17.18), 햄치즈피타브레드 (1.2.5.6.10.12), 숙주나물 , 스파이시줄무늬감자/케첩 (5.6.12), 김치류 (9), 살얼음매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 927.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 홍합두부국 (1.5.9.18), 들깨가루머위대나물 (9.13), 제육볶음상추쌈 (5.6.10.13.18), 김치류1 (9), 파인패션후르츠코코 (13), 야채스틱 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 749.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 큐브어묵마파두부덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.18), 근대된장국 (5.6.9), 미역가락국수초무침 (5.6.13), 김치류 (9), 드링크요구르트 (2), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 698.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 모듬어묵국 (1.5.6.9), 감자채피망볶음 (10), 볶은김치 (9), 통살치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.18), 삼색파프리카/쌈장(선택) (5.6), 포도요거바 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 50.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 298.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 734.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 매운등갈비찜 (5.6.10.12.13.16.18), 고등어된장구이 (5.6.7), 김치류1 (9), 고구마대김치 (13), 카프라제 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 815.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 새우나시고렝 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 두부무채국 (5.9), 꼬들단무지무침 , 마크니커리&인도난 (2.5.6.12.13.15.16.18), 김치류 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 318.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 674.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 냉면&비빔소스. (3.5.6.13.16), 야채된장국 (5.6.9), 돼지고기편육 (5.6.10), 명엽채아몬드볶음 (5.6.13), 보쌈김치1 (9), 모듬채소(선택) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 405.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 950.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.9), 콩가루배추국 (5.6.9), 무생채 , 약고추장 (5.6.10.13.16), 김치류1 (9), 미숫가루 (2.5.13), 골드파인애플스틱 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 659.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경밀쌀밥 (6), 크림치즈파이 (1.2.5.6), 사태버섯육개장 (1.5.6.9.10), 순두부달걀찜 (1.2.5.10), 코다리순살땅콩강정 (4.5.6.12.13.18), 김치류1 (9), 부추오이겉절이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 306.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 795.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰기장밥 , 닭곰탕 (1.9.15), 검정깨두부/볶은김치 (5.9), 어묵채새송이볶음 (1.5.6), 콘치즈구이 (1.2.5.6.8.13), 김치류1 (9), 그리즐리밀크초코 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 3.3, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 415.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 875.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 자장밥 (5.6.10.13.16), 단무지 , 솎음열무물김치(선택) (9), 새우살죽순나물 (9.13), 팝콘치킨/에이드 (2.5.6.12.13.15.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 727.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 호박잎된장국 (5.6.9), 느타리콩나물무침 (5), 쥐어채볶음 (5.6.13), 청양한우돈떡갈비/데미그라소스 (5.6.10.12.13.16), 김치류1 (9), 상큼애플음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 340.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 863.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 후리카케밥(소량) (1.2.5.6.9.13.16.18), 새알단호박죽 (13), 쉬림프로제파스타 (1.5.6.9.12.13), 가지나물 (5.6.8.13), 김치류 (9), 과일화채 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 344.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 671.3 Kcal |
| 영문학교명 | Sang-mu Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61991 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 운천로 142 |
| 도로명상세주소 | / 상무중학교 (쌍촌동) |
| 전화번호 | 062-380-6311 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | (062)380-6399 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841214 |
| 개교기념일 | 19850305 |
| 수정일 | 19850305 |
