광주광역시 서강고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 돼지목살김치찌개 (5.9.10), 메추리알꽈리장조림 (1.5.6.13), 언양식반달불고기+파채 (2.5.6.16), 깍두기 (9), 말리리치주스 , 냉우무콩국 (2.5.12) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 694.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 치킨마살라커리라이스 (2.5.6.9.12.13.15.16.18), 쪽파크림치즈베이글 (1.2.5.6.10.13), 유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 깻잎찬(자율) (5.6.9.13), 배추김치 (9), 헬로엔요플레인 (2), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 468.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 888.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 가츠동(돈까스덮밥) (1.5.6.10.13), 미니메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 슬림슬라이스단무지 , 배추김치 (9), 하이요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1068.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 친환경백미밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 수육/마늘소스 (5.6.10.13), 오징어부추전 (5.6.17), 보쌈김치 (9), 과일(수박) , 상추/풋고추/쌈장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 852.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경백미밥 , 육개장 (1.5.6.9.13.16.17.18), 미역줄기볶음 , 통계란어묵떡볶이 (1.5.6.12.13), 피카츄돈강정/소스 (1.2.5.6.10.12), 배추김치 (9), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 435.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 881.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16.18), 미나리무생채 (9.13), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 고로케/케첩 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 792.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 친환경백미밥(자율) , 탄탄멘 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18), 오이양파무침 (13), 슬림슬라이스단무지 , 닭봉윙튀김 (2.6.13.15.18), 배추김치 (9), 스위트망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 738.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 해쉬브라운 (5.6.12), 수삼닭곰탕 (1.5.9.15), 돈육두반장볶음 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 얼려먹는 요구르트 (2), 쌈다시마/초장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 892.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 못난이주먹밥 (5.6.13), 열무냉국수/달걀반쪽 (1.5.6.9.13.16), 중새우칠리 (1.5.6.9.12.13), 꼬들단무지무침 , 배추김치 (9), 요거얌얌 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 868.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18), 매콤콩나물무침 (5.6), 직화간장불고기 (2.5.6.10.13), 미니돈까스마늘강정 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 과일(참외) 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 148.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 938.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 메밀막국수 (3.5.6.13), 무청시래기된장국 (5.6.9), 무말랭이무침 (5.6.13), 냉채족발 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 썬업오렌지(외항) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 740.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 친환경백미밥(자율) , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 잠봉치즈샌드위치 (1.2.5.6.10), 당근라페 (1.5.6.13), 감자그라탕 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 397.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 7.7 칼로리 730.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 대구매운탕 (5.6.9.13.18), 도토리묵상추무침 (5.6), 비엔나소시지어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수제패션후르츠에이드 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 351.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 945.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이미역냉국 (5.6.13.16), 코다리무조림 (5.6.13), 슬림슬라이스단무지 , 바람의 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 장액티브요구르트(샤인머스캣) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 725.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 닭봉매콤간장조림 (5.6.13.15), 숙주미나리무침(자율) , 꿀먹은곰돌이함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 망고주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 307.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 750.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 시나몬츄러스 (1.2.5.6.13), 소고기당면국 (1.5.6.9.16.18), 묵은지갈비찜 (5.6.9.10.13.18), 열무김치 (9), 복숭아아이스티 (11.13), 쌈다시마/초장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 153.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1006.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 친환경백미밥(자율) , 꽃게짬뽕 (5.6.8.9.10.13.17.18), 오이생채(자율) (13), 슬림슬라이스단무지 , 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10), 배추김치 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 10.9 칼로리 809.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경백미밥 , 어묵잡채 (1.5.6.13), 스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 떡갈비/야채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 브로콜리/초고추장 (5.6), 깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 319.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경백미밥 , 북어콩나물국 (5.9), 실곤약맛살냉채 (1.5.6.8.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 매콤직화바베큐구이/쌈무 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 피크닉(청포도) (13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 33.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.4, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 스팸짜글이 (1.2.5.6.9.10.15.16), 비름나물된장무침 (5.6.13), 매운돼지훈제볶음 (5.6.10.13.18), 콘치즈구이 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 꼬마약과 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 290.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 935.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 한입떡갈비데리조림 (5.6.10.13.15.16.18), 파채상추무침 (5.6.13), 불고기케사디야 (2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 망설임(아이스크림) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 396.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1009.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 콩나물비빔면/달걀반쪽 (1.5.6), 유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12), 슬림슬라이스단무지 , 옛날통닭 (1.5.6.15.16), 배추김치 (9), 스위트파인쥬스 영양 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 719.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎찬(자율) (5.6.9.13), 돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 뽀로로요구르트(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 799.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 애호박찌개 (6.10.12.13.15.16), 부추양파무침 (5.6.13), 야채계란말이 (1.13), 지코바치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 213.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 116.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 731.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.9.16.18), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 직화돈육오징어불고기 (5.6.10.13.17.18), 찰도그롤/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9), 구슬톡톡아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 323.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 810.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경백미밥(자율) , 자장면 (5.6.10.13.16), 달걀파국 (1.9), 단무지무침 , 찹쌀꿔바로우/소스 (5.10.13), 배추김치 (9), 양상추샐러드/발사믹소스 (2.12.13), 엔요 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 231.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 769.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 감자된장국 (5.6.9), 우렁도라지초무침 (5.6.13), 뿌링클치파이 (1.2.5.6.12.15), 진팸구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 망고쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 24.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 811.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 달달버터미니크룽지 (1.2.5.6), 김치콩나물국 (5.6.9.13.18), LA갈비찜 (2.5.6.10.13.18), 무생채 (9.13), 골뱅이쫄면무침 (5.6.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 친환경검정찹쌀밥 , 수삼닭곰탕 (1.5.9.15), 큐브스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 김구이 , 배추김치 (9), 허쉬모찌쿠키 (1.2.5.6), 연두부/양념장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 124.8, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 897.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.16), 와플/생크림 (1.2.5.6.13), 유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 꼬들단무지 , 쑥갓나물무침 , 배추김치 (9), 피치에 빠진 코코 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 195.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 715.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 사골순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 닭감자조림 (5.6.13.15.18), 오이고추된장무침 (5.6), 군만두 (1.5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 요거트푸딩 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 917.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 친환경백미밥 , 소고기미역국 (9.16), 치즈불닭 (2.5.6.13.15.18), 매콤콩나물무침 (5.6), 찹쌀슈크림꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 피크닉 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 76.3, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 1.9 칼로리 831.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 마제소바 (1.5.6.10.12.13.18), 유부우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 어린잎샐러드 (2.5.6.12.13), 슬림슬라이스단무지 , 쫀득킹핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 망고파인플리또 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1027.9 Kcal |
| 영문학교명 | Seokang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61268 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 서강로 1 |
| 도로명상세주소 | / 서강고등학교 (운암동) |
| 전화번호 | 062-520-7800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-523-7811 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19760701 |
| 개교기념일 | 19770314 |
| 수정일 | 19770314 |
