광주광역시 서강중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 깐새우살 두부계란국 (1.5.9.13), 매운 쫄면야채무침 (5.6.13), 돼지갈비양념오븐구이 (5.6.10.12.13.18), 토란대 들깨볶음 , 배추김치 (9), 과일류 파인애플 , 떡류 방울기정떡 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 817.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 돈육 애호박찌개 (1.9.10.13.16), 숯불 오리주물럭 (5.6.12.13), 깐새우살 머위대들깨볶음 (9.13), 식빵 피자오븐구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 오이고추 깻잎 상추쌈 , 유제품 요구르트 (2), 쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 999.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 보리기장쌀밥 , 두부 참치김치찌개 (5.6.9.13), 닭봉 떡간장조림 (5.6.13.15), 콩나물 무침 (5), 매실 초장 (5.6.13), 열무김치 (9), 브로콜리찜 , 초코 머핀(현충일 케이크) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 754.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이 두부된장국 (5.6), 명태코다리 조림 , 산채 비빔 (3.5), 날치알 약고추장 (5.6.13), 배추김치 (9), 고기왕만두찜 (1.5.6.10.16.18), 초코 아이스크림(초코) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 350.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장 차조밥 , 매콤 어묵볶음 (1.5.6.7.18), 칼칼한 육개장 (1.9.13.16), 키위 양배추 샐러드 (1.2.5.6.11.12.13), 건곤드레 들깨나물 , 치킨텐더스틱 오븐구이 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 떡류 수리취 꿀떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 670.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 발아현미 기장밥 , 단호박죽 (13), 쇠고기 미역국 (5.6.16), 돼지갈비 고추장조림 (5.6.10.13), 오이부추생채 (5.6), 한식 잡채 (5.6.10), 배추김치 (9), 과일류 수박(하우스-8kg) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 262.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 702.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 근대 된장국 (5.6.9), 도토리묵 야채무침 (5.6), 치밥 야채 버물림 (3.13), 치킨강정 치밥/소스 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 회오리 감자 오븐구이 (5.6), 미숫가루 두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 212.3, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 443.5, 철분(mg) : 10.7 칼로리 1360.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미기장쌀밥 , 모둠 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 네모햄 오븐구이 (1.2.5.6.10.15.16), 깐달걀 꽈리장조림 (1.5.6.10.13), 김파래 간장무침 (5.6), 열무김치 (9), 과일 화채(수박, 사과, 복숭아) (11) 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 650.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리기장쌀밥 , 오이미역 냉국 (13), 제육 매실고추장볶음 (5.6.10.13), 참나물 무침 , 알감자 옥수수콘버터구이 (2), 배추김치 (9), 후식류 초코칩 트위스트오븐구이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 94.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 643.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 추어탕 (5.6.9.13), 묵은지 삼겹살찜 (9.10), 도토리묵 냉채 (5.6.9.13.16), 온두부찜 (5), 애호박 느타리버섯볶음 , 파김치 (9), 딸기쨈 바른 삼각식빵 (2.5.6.13), 과일류 파인애플 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 473.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 551.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 감자계란풀이국 (1.5.6.7.9.18), 함박스테이크양념구이 (5.6.10.13.18), 소시지 핫도그치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돌김자반 (5), 배추김치 (9), 오이고추 파프리카스틱 , 후식류 오렌지 과즙주스 , 쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 57.1, 칼슘(mg) : 371.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 발아현미 기장밥 , 톳전복버섯나물밥(선택) (18), 김치말이 국수 (5.6.7.9.18), 콩나물 무침 (5), 닭장각 양념오븐구이 (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 과일류 바나나 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 90.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 724.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 건새우 미역국 (5.6.9.13), 숯불 등갈비떡소스찜 (5.6.10.12.13), 미나리 숙주나물 , 햄부추 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우리밀 마늘빵바게트 구이 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 102.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 90.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 706.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 보리기장쌀밥 , 김치 콩나물국 (5.9), 새콤 비빔면 (1.5.6.13), 삼겹살소시지오븐구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 복숭아 음료 (13), 쌈배추 깻잎 상추쌈 , 쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 961.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 698.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 날치알 김치볶음밥 (5.6.9.13.18), 잔치 국수 (5.6.7.9.18), 밀떡 떡볶이 (5.6.13), 참조기 튀김 (5.6), 김말이 오븐구이 (1.5.6.16), 열무김치 (9), 반달 단무지 , 후식류 아이스크림(소다맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 266.0, 철분(mg) : 8.4 칼로리 838.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 영양 흑임자깨죽 (13), 북어채 콩나물국 (1.5.9), 모둠 수육보쌈 (5.6.10.13), 쟁반 막국수 양념무침 (3.5.6.13), 새송이버섯 나물 (9), 보쌈김치 (9), 후식류 당근감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 736.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 한우 국밥 (16), 오이고추된장무침 (5.6), 사각 어묵야채볶음 (1.5.6.7.18), 치킨 웨지감자오븐구이 (1.2.5.6.15), 섞박지 (9), 과일류 방울 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 88.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 520.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 보리기장쌀밥 , 참치 김치볶음 (5.6.9.13.18), 몬테크리스토 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쇠고기 팽이버섯무국 (5.6.9.16), 죽순오이생채 (5.6.13), 깍두기 (9), 유제품 사과음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 661.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한방 닭죽(낙지,전복) (9.15.16.18), 애호박 나물 (9), 크랜베리 지리멸치볶음 (13), 김치피자 떡갈비오븐구이 (2.5.6.9.10.12.13.18), 열무김치 (9), 과일 화채(수박, 사과, 복숭아) (11) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 471.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 723.1 Kcal |
| 영문학교명 | Seokang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61268 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 서강로 1 |
| 도로명상세주소 | 서강 중학교 (운암동) |
| 전화번호 | 062-520-5233 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-523-5228 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19821204 |
| 개교기념일 | 19830309 |
| 수정일 | 19830309 |
