광주광역시 어룡초등학교 급식 메뉴

광주광역시 어룡초등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 어룡초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경홍국쌀밥 , 크림아이스슈 (1.2.5.6.14), 대게살미역국 (5.6.8.9.18), 돼지갈비떡찜 (2.5.6.10.18), 고구마그라탕 (2), 가지양념무침 (5.6), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 2.3
칼로리 765.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경칼슘녹차쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.9), 닭김치조림 (5.6.9.15), 마늘쫑멸치볶음 (5.6), 야채달걀말이 (1), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 57.5, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 518.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 짜장밥 (2.5.6.9.10.16), 도토리묵냉국 (5.6.9.16), 샤오롱바오 (1.2.5.6.10.16.18), 단무지부추무침 , 김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 533.3 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 칼슘찰기장밥 , 닭개장 (5.6.9.15.18), 통들깨부추무침(자율) , 진미채아몬드볶음 (1.5.6.14.17), 멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12), 김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 73.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 347.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 567.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 꼬시래기배무침 (5.6), 한우당면불고기 (2.5.6.16.18), 두부구이/양념장 (5.6), 김치 (9), 100일축하설기떡
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 5.5
칼로리 771.9 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6), 김치콩나물국 (5.6.9.18), 죽순나물 (5.6.9.18), 통새우까스 (5.6.9.12), 김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 622.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 낙지수제비국 (1.5.6.9.18), 오향장육 (2.5.6.10.18), 김치담그기 (9), 보쌈김치 (9), 상추쌈/쌈장 (5.6), 비타후르츠주스
영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 284.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 645.1 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 우렁살청국장 (5.6.9), 아귀순살콩나물찜 (5.6.9.17), 망고치즈샐러드 (2.14), 대패오리불고기 (5.6.12.13), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 256.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 622.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 한우설렁탕 (1.9.16), 청경채겉절이 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.17), 뮤즐리실치볶음 (5.6), 김치 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 2.1
칼로리 481.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경귀리쌀밥 , 오리탕 (5.6.9), 도라지오이무침 (5.6), 잡채 (5.6.10), 감바스/마늘빵 (2.5.6.9.10.12.18), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 644.8 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 눈꽃치즈김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10), 황태달걀국 (1.5.6.9.18), 브로콜리사과참깨소스무침 (1.5.18), 닭날개오븐구이 (5.6.12.15), 김치 (9), 감귤주스
영양 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 2.1
칼로리 515.9 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경칼슘녹차쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.18), 등갈비알밤조림 (2.5.6.10.18), 쪽파김가루무침(자율) , 그레놀라건새우볶음 (5.6.9), 김치 (9), 바나나찹쌀떡 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 646.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 근대된장국 (5.6.9), 코다리감자조림 (5.6), 김말이떡볶이 (1.5.6.12.16), 김치 (9), 친환경블루베리
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 6.4
칼로리 616.9 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경강황쌀밥 , 마크니커리&갈릭버터난 (2.5.6.9.12.13.16.18), 깻잎순나물무침 (5.6.18), 탄두리치킨 (2.5.6.12.15), 김치 (9), 라씨 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 2.1
칼로리 648.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경찰흑미밥 , 머위대들깨국 (5.6.9.18), 매콤돈육단호박찜 (5.6.10), 청포묵김가루무침 (5.6), 김치 (9), 친환경방울토마토 (12), 야채스틱/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 65.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 497.0 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 힘나는장어덮밥 (1.5.6.13), 맑은콩나물국 (5.6.9.18), 상추겉절이 (5.6), 소떡소떡 (5.6.12), 김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 125.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 571.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 목살김치찌개 (5.9.10), 메추리알장조림 (1.2.5.6.15), 고구마줄기된장무침 (5.6), 크런치생선까스/부추마요소스 (1.2.5.6.13), 김치담그기 (9), 김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 564.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 칼슘찰기장밥 , 순살동태알탕 (5.6.9.18), 감자채볶음 (1.5.6.8), 오리훈제야채볶음 (5.6), 김치 (9), 반달무쌈 , 얼려먹는한라봉아이스 (2)
영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 183.1, 칼슘(mg) : 189.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 587.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Eo-Ryong Primary School
학교종류명초등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호62385
도로명주소광주광역시 광산구 소촌로 122
도로명상세주소(소촌동/ 어룡초등학교)
전화번호062-949-2604
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-946-0540
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20040301
개교기념일20040506
수정일20040506

기타

홈페이지 http://eor.gen.es.kr
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