광주광역시 전남여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰밥 , 생새우미역국 (5.6.9), 직접담은배추김치 (9.13), 주먹완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 양념김 , 황리단길칼집갈비맛오븐구이 (5.6.10), 수리취찹쌀떡 , 골드키위 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 730.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 숯불치밥 (1.13.15), 얼갈이된장국 (5.6.9), 마늘쫑조림 (5.6), 꼬시래기초무침(자율) (13), 매콤달콤오징어꼬치구이 (1.5.6.12.13.17), 배추김치 (9), 당근쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 549.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 1068.4, 철분(mg) : 12.9 칼로리 595.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 머위대오리탕 (5.6.9.13), 고등어감자조림(소량) (5.6.7), 브로콜리/오이스틱/초장 (5.6.13), 깍두기 (9), 뱅글뱅글소시지오븐구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 파인애플(전처리) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 215.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 760.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 대구코다리알탕 (5.9.13.18), 고춧잎나물(자율) , 밥을싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16), 부추제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 9.8 칼로리 698.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 마제덮밥 (1.10), 튀김우동(소량) (1.2.5.6.9), 나나스키무침 , 가라아게치킨 (5.6.15.17), 나스 덴가쿠(일본식가지구이) (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 445.5, 철분(mg) : 13.3 칼로리 796.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 우삼겹된장찌개 (5.6.9.16), 솎음열무된장무침 (5.6), 장어강정(소량) (5.6.12.13), 뿌링클 (5.15), 도시락김 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 573.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(자율) , 초계국수 (1.5.6.9.15.16), 물만두찜/양념간장 (1.5.6.10.16.18), 어향가지(자율) (1.5.6.10.13), 열무김치 (9), 오이소박이(자율) (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 198.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 214.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 685.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 오향장육 (2.5.6.10), 보쌈김치 (9), 스모어쿠키오븐구이 (1.5.6), 당근쥬스 (13), 상추쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 645.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 883.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 야채달걀찜 (1), 골뱅이야채무침(자율) (5.6.13), 오븐에구운갈비닭 (15), 배추김치 (9), 우리곡물미숫가루 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 212.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 226.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 748.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(자율) , 동치미물냉면 (3.5.6.9.13.16), 새콤납작무생채 (13), 직화석쇠불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 페스츄리에그타르트구이 (1.2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 77.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 83.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 열무비빔국수(소량) (5.6.9.13), 땡초순대해장국 (2.5.6.9.10.13.16), 곤약메추리알장조림 (1.5.6.13), 찹쌀통살오징어/화이트멜로소스 (1.5.6.13.17), 깍두기 (9), 골드키위쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 60.4, 칼슘(mg) : 355.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 849.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.10), 미역오이냉국 (13), 달걀후라이 (1.5), 상추겉절이(자율) (5.6), 수제고구마튀김/새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 파인애플(전처리) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 669.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 곰탕 (9.16), 알알이어묵조림 (1.5.6.13), 코다리간장조림(자율) (5.6), 애호박초무침 (5.6.13), 수제닭꼬치오븐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 과일푸딩 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 9.1 칼로리 711.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 김치손만두국 (1.5.6.9.10.18), 오이탕탕이 (13), 뉴진면마라찜닭 (15), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16), 열무김치 (9), 토마토/유기농설탕 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 754.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12), 깻잎양념찜(자율) (5.6), 고구마치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 요거톡(초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 301.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 454.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 676.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 마라탕 (1.5.6.9.12.13.16), 가지찜오븐구이(자율) (5.6), 참치달걀말이 (1.5), 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.12), 깍두기 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥(소량) (1.5.6.13), 냉메밀소바 (3.5.6.13), 스틱단무지 , 파프리카/브로콜리/초장 (5.6.13), 야끼잡채만두 (1.5.6), 배추김치 (9), 당근쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 512.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 15.8 칼로리 848.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 강황현미찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 쭈삼불고기 (5.6.10.13.17), 직접만든회오리감자 (5), 배추김치 (9), 딸기라떼 (5), 상추쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 592.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 녹차쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6.9), 깻잎도라지무침(자율) (5.6.13), 로제소스닭볶음 (2.5.12.13.15), 배추김치 (9), 타코야끼꼬치오븐구이 (1.2.5.6.10.15.16.18), 모구모구(요거트) (2) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 747.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 돈목살큐브스테이크소스조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 오이생채(자율) (5.6), 참진미채볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 유산균음료 (2), 토마토/유기농설탕 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 97.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 674.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(자율) , 자장면 (2.5.6.10.13), 치자쫄깃단무지무침 , 애호박나물(자율) (9), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 파인애플(전처리) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 1.3 칼로리 770.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (9), 채식라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오븐통그릴직화프랑크햄 (2.5.6.10.12.15.16), 오이피클 , 해쉬브라운 (5.6.12), 배추김치 (9), 딸기라떼 (5) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 34.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 760.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 사골설렁탕 (9.16), 닭봉데리야끼조림 (1.5.6.13.15), 깻잎양념무침(자율) (5.6), 미니돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 714.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 찰현미보리밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 돈등뼈김치조림 (5.6.9.10), 새송이버섯장조림(자율) (5.6.13), 허브소시지치즈오븐구이 (2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 676.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 감자호박된장국 (5.6.9), 로제분모자떡볶이 (2.5.6.10.15.16), 미역오이초무침 (5.6.13), 멘보샤/깐소칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(자율) , 잔치국수 (1.5.6.9), 매운어묵볶음 (1.5.6), 치즈스틱/새우튀김 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 찹쌀도넛 (1.2.5.6), 딸기라떼 (5) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 309.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 694.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 찰현미흑미밥 , 라면사리부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 블록볼치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 바나나 , 우리쌀앙버터호두과자 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 20.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 664.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 단호박카로틴쌀밥 , 돼지고기애호박찌개 (5.9.10), 어묵간장조림 (1.5.6), 치커리겉절이 (5.6), 갈비산적또띠아 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 271.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 726.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(자율) , 베이컨크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 얼갈이된장무침(자율) (5.6), 수제모듬야채피클 (13), 깻잎닭다리튀김 (5.6.15), 수제포테이토칩.케첩 (5.6.12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 781.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치국(자율) (5.9), 소떡소떡양념소스조림 (1.5.6.10.12.13.15.16), 솎음열무된장초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 오븐에 직접 구운 깨찰빵 (1.2.5.6), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 653.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 가바적미밥 , 소고기두부국 (5.9.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 브로콜리달걀말이 (1), LA식돈갈비조림 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 861.8 Kcal |
| 영문학교명 | Chon-nam Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61431 |
| 도로명주소 | 광주광역시 동구 제봉로158번길 8 |
| 도로명상세주소 | (장동) |
| 전화번호 | 062-220-0307 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 062-226-9045 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19270425 |
| 개교기념일 | 19270525 |
| 수정일 | 19270525 |
