광주광역시 명진고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 육개장 (1.5.6.9.13.16.18), 불닭 로제 찜닭 (2.5.6.15), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 김구이 , 배추김치 (9), 수박 쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 207.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 404.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 853.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 미역오이냉국 (5.6.13.16), 연두부계란찜 (1.5.9), 참나물무침 , 대패 삼겹살 숙주볶음 (5.6.10.13.18), 파김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 263.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 901.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 짜계치 (1.2.5.6.10.13.16), 미소된장국. (5.6.9), 단무지 , 소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16), 가지구이 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 요거타임 샤인머스캣 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 620.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1142.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 한방삼계탕 (15), 찹쌀밥 , 아삭고추무침 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 열무김치 (9), 뉴욕 스타일 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 망고쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 178.3, 단백질(g) : 125.5, 지방(g) : 93.8, 비타민A(R.E) : 447.3, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 11.4 칼로리 2108.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.9.16), 마늘소스 오리훈제. (2.5.6.13), 토마토부추생채 (12.13), 견과류멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 단오날에 주전부리 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 68.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 311.6, 칼슘(mg) : 465.3, 철분(mg) : 8.5 칼로리 1125.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 자율밥 , 동치미 열무국수 (1.5.6.9.13.16), 만두 찜/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 오이생채 (13), 들깨간장 불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 308.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 보자기 비빔밥 (1.5.6.10.13), 들깨미역국 (5.6.9), 흑임자 연근 샐러드 (1.5.12), 떡갈비 (5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 얼음 동동 매실 에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 52.0, 비타민A(R.E) : 361.7, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 593.3, 철분(mg) : 10.3 칼로리 1332.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 족발/야채스틱/쌈야채/쌈장 (5.6.10), 들기름 메밀국수 (3.5.6.13), 보쌈김치 (9), 과일(사과) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 532.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 910.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 계란 볶음밥 (1.5.6.13.18), 시금치프리타 (1.2.12), 치아반타 샌드위치 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 리코타 치즈 샐러드 (2.11.12.13), 감자크림스프 (2.5.6.13.16), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 334.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 900.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 등뼈감자탕. (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 곱창과 어묵의 만남. (1.5.6.10), 배추김치 (9), 쥬시쿨 (13), 김부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 393.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 826.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 탕평채 (1.5.6.13), 나쵸킹 (15), 깍두기 (9), 궁채나물 , 귀여운 그리즐리 초코곰 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 525.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1135.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 애호박볶음 (5.6.9.13.18), 황태달걀국 (1.9), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 샤베트 스윗 밀크 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 548.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 995.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 사골곰탕/당면사리 (1.16), 두부까나페 (5.9), 포테이토 순살 고등어 (5.6.7.13), 김구이 , 배추김치 (9), 청포도 , 바밤바 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 201.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 423.1, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1046.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭개장 (5.6.9.13.15.17.18), 맛살미역줄기볶음 (1.5.6.8), 맛살계란말이 (1.5.6.8), 인절미 꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 열대과일 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 685.8, 철분(mg) : 17.4 칼로리 1089.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), LA 돼지갈비바베큐소스구이. (2.5.6.10.12.13), 솎음열무겉절이 (9.13), 깻잎 만두전/초장 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 아이스 망고 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 173.2, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 332.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 610.9, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1192.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 유기농 나물밥/양념장 (5.6), 얼큰콩나물국 (5), 숯불조림닭 (15), 베이컨감자볶음 (5.10), 배추김치 (9), 6.25를 생각하며 건빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 못난이주먹밥 (5), 우동장국(국물용) (1.2.5.6.7.9.13.18), 쫄면 한그릇 (5.6.13), 애느타리버섯 깨소스무침 (5.6.13), 오징어링/타르소스 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 두부 티라미슈(저탄소식) (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 217.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 484.5, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1031.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 동태찌개 (5.6.9.13.18), 꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6.13), 눌린쥐포채볶음 (5.6.13), 모듬잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 과일(파인애플) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 319.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 517.0, 철분(mg) : 7.7 칼로리 827.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 마라탕 (1.5.6.9), 딤섬 부추창편 (1.5.6.10.16.18), 도라지생채 무침 (5.6.13), 지파이(포장) (1.5.6.15.18), 생깻잎김치 (명진) (5.6.13), 스위트 플럼 영양 탄수화물(g) : 187.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1178.1 Kcal |
| 영문학교명 | MyeongJin High school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 62305 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 수완로12번길 21 |
| 도로명상세주소 | / 명진고등학교 (수완동) |
| 전화번호 | 062-960-2800 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 062-960-2890 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19851230 |
| 개교기념일 | 19860503 |
| 수정일 | 19860503 |
