광주광역시 수완고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 편육/초장 (5.6.10.13.18), 도라지오이생채 (5.6.13), 보쌈김치(완제) (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 839.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 닭고기김치덮밥 (2.5.6.9.12.13.15), 콩나물맑은국 (5.9), 비트무생채 (13), 통새우 꼬치바 (5.9), 배추김치(완제) (9), 매실음료 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 224.6, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 555.1, 철분(mg) : 58.2 칼로리 1787.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 볶음자장면 (2.5.6.10.13.16.17), 단무지무침 , 군만두 (1.2.5.6.10.12.16.18), 배추김치(완제) (9), 파김치 (9.13), 망고쉐이크 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 302.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 445.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 851.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 청경채된장국 (5.6.9), 오이양파생채 (5.6.13), 배추김치(완제) (9), 아이스 한라봉쥬스 (13), 포켓브래드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 796.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 장어탕 (5.6.9.13.16), 콩나물무침 (5), 새송이표고피망볶음 (5.9), 바베큐장각구이 (5.6.12.13.15), 배추김치(완제) (9), 수리취 앙금가래떡 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 227.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 928.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 김자반주먹밥(2) (5), 크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 빅레드 폭립/떡조림 (10), 배추김치(완제) (9), 파김치 (9.13), 주스(사과한모금) (13) 영양 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 53.0, 비타민A(R.E) : 298.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1333.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 육개장 (1.16.18), 무말랭이무침 (5.6), 브로콜리피망볶음 , 족발-초장 (5.6.10.12.13), 배추김치(완제) (9), 아이스크림(돼지바) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 633.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골사리곰탕 (1.5.6.10.16), 오이맛고추된장무침 (5.6.13), 머위대나물 (5.6), 수제치킨커틀렛 (1.5.6.13.15.18), 깍두기(완제) (9), 석박지(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 100.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 669.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 돼지갈비고추장조림 (5.6.10.13), 숙주브로콜리무침 , 피망잡채 (1.5.6.13.16.18), 배추김치(완제) (9), 냉미숫가루 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 189.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 324.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 376.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1164.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 녹차쌀밥 , 장터순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 닭봉바베큐소스조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 파프리카된장마요네즈무침 (1.5.6), 김자반통들깨볶음 (5.6.13), 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 9.8 칼로리 1066.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 물냉면(평양냉면) (3.5.6.9.13.16), 불맛 돈육 불고기/파채 (5.6.10.13.18), 배추김치(완제) (9), 열무김치 (9.13), 물냉면용물김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 192.7, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1103.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 인델리커리덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 단무지 , 청경채겉절이 (5.6.13), 싸먹는돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치(완제) (9), 아이스크림-요구르트 쭈쭈바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 151.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 삼계탕 (9.15), 오이맛고추된장무침 (5.6.13), 죽순들깨볶음 (9), 찹쌀과일탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치(완제) (9), 열무김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 11.8 칼로리 943.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 계란프라이비빔밥 (1.5), 얼갈이들깨된장국 (5.6.9), 배추김치(완제) (9), 약고추장 (5.6.10.13), 구운도넛 (1.2.5.6), 아이스 패션후르츠 쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 317.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 799.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 오색밥 , 김치찌개 (5.6.9.10.13.16), 콘치즈달콤 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기(완제) (9), 깻잎지(자율) (5.6.13), 요구르트 -저당 (2), 깻잎김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 655.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 마라탕 (2.4.5.6.9.10.13.15.16), 건도토리묵들깨무침 (5.6), 파닭 (5.6.13.15.18), 배추김치(완제) (9), 모구모구(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 172.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 98.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 921.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 죽순오징어초무침 (5.6.13.17), 숯불마초 갈비치킨 (5.6.13.15), 배추김치(완제) (9), 열무김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 837.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 햄베이컨볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 모듬떡볶이 (1.5.6.9.10.12.13.16), 배추김치(완제) (9), 딸기퐁당라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 188.8, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.3, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1080.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 우동 (1.5.6.7.8.9.13.16.18), 단무지무침 , 납작떡갈비/계란후라이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(완제) (9), 파김치 (9.13), 아이스크림-멜론바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 244.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 900.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 로제파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 배추김치(완제) (9), 수박 , 튀김(오징어튀김) (1.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 294.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 321.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1014.8 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 계란실파국 (1.5.9.13.18), 모듬탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.15.18), 배추김치(완제) (9), 유산균음료(야쿠르트500) (2) 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 콩나물맑은국 (5.9), 대패숯불향 불고기(파채) (5.6.10.13), 배추김치(완제) (9), 친환경상추쌈/양념된장 (5.6), 팥빙수 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 45.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 6.5, 비타민A(R.E) : 27.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 56.9, 철분(mg) : 1.6 칼로리 649.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 셀프김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 베트남쌀국수 (9.16), 물미역초무침 (5.6.13), 배추김치(완제) (9), 열무김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 41.3, 비타민A(R.E) : 656.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 350.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1029.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥(고추씨기름) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 통달걀꼬지어묵국 (1.5.6), 왕새우튀김(특) (1.5.6.9), 깍두기(완제) (9), 열무김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 236.7, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 112.4, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 712.0, 철분(mg) : 6.7 칼로리 2224.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 모듬만두찜(왕만두+교자만두) (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(완제) (9), 아이스크림-폴라포 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 385.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 810.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 치킨마크니커리/인도난 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 시금치된장국(자율) (5.6.9), 모듬컵과일 (12), 참나물두부무침 (5), 우리쌀 꿔바로우 (1.5.6.10.11.12), 깍두기(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 10.8 칼로리 1286.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 오색밥 , 순두부김치찌개 (5.9.10.18), 애호박양송이무침 (5.6.13), 사천마라찜닭 (5.6.13.15), 배추김치(완제) (9), 고르곤치즈 너모난 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 220.9, 단백질(g) : 115.2, 지방(g) : 78.2, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 1473.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 2035.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 토마토소스스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 죽순우렁된장국 (5.6), 함박스테이크/감자튀김 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청경채김치 (9.13), 배추김치(완제) (9), 한라봉감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/자율배식 , 자장소스우동볶음 (2.5.6.10.13.16), 단무지무침 , 배추김치(완제) (9), 딸기쉐이크 (2), 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 202.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 321.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 356.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1316.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 스마일감자튀김(케첩) (5.6.12), 모듬돼지소금구이(3종) (5.6.10.13), 배추김치(완제) (9), 모듬야채쌈/쌈장(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1134.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 시금치된장국(자율) (5.6.9), 떡함박햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(완제) (9), 마시는 애플망고 (13) 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 274.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 637.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 우유생크림빵 (1.2.5.6), 콩나물맑은국 (5.9), 편육 (5.6.9.10.13.18), 모듬야채스틱 , 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 116.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 667.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 오리불고기덮밥 (1.5.6.9.13.16.18), 김치비빔국수 (5.6.9.13), 청경채된장국(자율) (5.6.9), 배추김치(완제) (9), 모듬야채쌈/쌈장(자율) (5.6), 음료(포도맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 875.5 Kcal |
| 영문학교명 | Suwan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62246 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 장덕로 155 |
| 도로명상세주소 | / 수완고등학교 (수완동) |
| 전화번호 | 062-961-5746 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-961-5748 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20090301 |
| 개교기념일 | 20090301 |
| 수정일 | 20090301 |
