광주광역시 운남고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 생일찰밥(자율) (13), 친환경차수수밥 , 우리밀파스텔스틱케이크 (1.2.5.6), 건새우미역국 (5.6.9), 오리훈제/머스터드소스(개별) (1.5.6.13), 상추오이무침 (5.6.8.13), 보쌈김치 (9), 수제비트무쌈 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 314.9, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 802.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경녹미밥 , 운남순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16.17.18), 양상추샐러드/요구르트드레싱 (1.2.5.6), 쪽파자반무침 (5.6), 한반도돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 너를위한망고주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 347.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1031.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 삼각주먹밥 (1.2.5.6.10), 돈코츠라멘(학생회) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 오사카타코야끼 (1.2.5.6.7.10.12.16.18), 상큼오이무침 (5.6.13), 한입깍두기 (9), 요거톡(링&초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 8.1 칼로리 899.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쫀득쫀득붕어빵 (1.2.5.6), 코다리무조림 (5.6.13), 햄벅스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 영양부추김가루무침(자율) (13), 배추김치 (9), 고구마카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 골드파인애플스틱 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 유부무어묵국 (1.5.6.9), 참치김치볶음 (5.9.13), 분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 눈꽃구운오징어바 (1.5.6.17), 한입깍두기 (9), 왕꿈틀이젤리(환경보호) 영양 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 48.0, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 921.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.15), 순두부김치찌개 (5.9.10), 매운콩나물무침 (5), 한입깍두기 (9), 감말랭이 , 과즙음료(사과) (5.13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 97.8, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 821.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경홍미밥 , 들깨시래기국 (5.6.9), LA식돼지갈비김치찜(학생회) (5.6.9.10.13), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 야채튀김 (5.6), 한입깍두기 (9), 애플자몽코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 931.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 옛날머리고기국밥 (5.6.9.10.13.17.18), 옥수수시금치나물 (5.6.8.13), 수제허니레드닭강정 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 얼려먹는야쿠르트납작복숭아 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 809.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경검정콩밥 (5), 초코앤크림파이 (1.2.5.6), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 친환경상추쌈(자) (5.6), 숯불돈육불고기 (5.6.10.13.16), 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 262.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 810.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥(소량) , 남해마늘사쪽빵 (2.5.6), 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 치즈미트스파게티(건면-주식) (1.2.5.6.10.12.13.16), 꽈리알감자조림 (5.6.13.16), 한입깍두기 (9), 깻잎김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 162.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 914.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 달걀야채볶음밥(소량) (1.2.5.6.8.10.12.15.16), 김치우동 (1.2.5.6.7.9.18), 상추오이무침 (5.6.8.13), 부추나물(자) (5.6.8), 치즈크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 한입깍두기 (9), 미니윌요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 166.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 410.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 983.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 들깨오리탕 (5.6.13), 치커리사과샐러드 (13), 혼합견과류멸치볶음 (5.9.13), 치파이/매콤소스 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 236.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 900.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 꼬물이물만두국 (1.5.6.7.8.9.10.16.18), 매운돼지갈비단호박조림 (5.6.10.12.13), 도토리묵밥(부찬) (5.6.9.16), 고구마순나물 (5.6), 배추김치 (9), 아몬드그래놀라시리얼바 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 437.6, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 246.9, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1032.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 등뼈알감자탕 (5.6.10.13), 대하무조림 (5.6.9.13), 조갯살머위대나물(자) (5.18), 수제허니블랙닭강정 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 컵아이스크림(학생회) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 226.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 804.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 곤드레콩나물밥/양념장 (5.6), 수제잉글리쉬머핀피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 팽이감자된장국 (5.6.9), 연두부/양념장 (5.6), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 한입깍두기 (9), 포도구미젤리 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 날치알밥/해초김가루 , 유부잔치국수(건면) (1.5.6.7.9.18), 오징어무초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 산딸기마카롱 (1.2.6), 과즙음료(청포도) (13) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 829.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 시원한황태맑은국 (1.5.9), 친환경모둠쌈/쌈장 (5.6), 찐가지나물(자) (5.6), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 나박김치 (9), 갈떡꼬치/소스 (5.6.10.15.16), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 930.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 마라탕(학생회) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 새우살해파리겨자냉채 (1.5.6.8.9.13), 오븐에구운치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수제부추김치(자율) (13), 비쵸비초콜릿 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 79.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.9.13.16), 시금치나물(자) (5.6.8), 춘천식닭갈비 (5.6.13.15), 눌린쥐포채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 쏘쿨블루베리에이드 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 284.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 862.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기팽이무국 (5.6.9.13.16), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18), 비엔나굴소스볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9), 아이스크림(카카오무지바,어피치바) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1017.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 순두부육개장 (5.9.13.16), 상추겉절이 (5.6.8.13), 닭살카레볶음(찬자리) (2.5.6.12.13.15.16.18), 맛살달걀말이/케첩 (1.5.6.8.12), 한입깍두기 (9), 오백프리미엄요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 881.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 새알심만두북어국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 부추숙주나물 , 운남닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 도시락김 , 제주감귤음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 898.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 초코파이 (1.2.5.6), 참치김치국 (5.9), 메추리알꽈리장조림 (1.5.6.10.13), 소시지프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 한입깍두기 (9), 유산균발효유(요거얌얌) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 277.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 조랭이떡건강햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 매운콩나물무침 (5), 로즈마리통살새우까스/브라운소스 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 한입깍두기 (9), 후레쉬업라임레몬주스 (13), 미니초코바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 699.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 247.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 898.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 미니추로스(3개) (1.2.5.6), 팽이감자된장국 (5.6.9), 통달걀장조림 (1.5.6.13), 치즈불닭오븐구이(2) (2.5.6.15), 배추김치 (9), 음료(자두맛) 영양 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 262.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1092.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 바지락감자수제비 (5.6.18), 매운콩나물무침(자) (5.6.8), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 김자반볶음 (5.13), 배추김치 (9), 부스팅즈초코우유 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 7.4 칼로리 921.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.13.16), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 마라찜닭 (5.6.13.15.16), 배추김치 (9), 유산균음료스콜 (2), 후레쉬베리파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 81.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 773.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥(소량) , 오이냉국(자율) (13), 솎음열무된장무침 (5.6), 통달걀국물떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 한입깍두기 (9), 청포도머스켓주스(테이크얼라이브) (13) 영양 탄수화물(g) : 164.2, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 10.9 칼로리 868.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 골뱅이쫄면말이 (5.6.13), 오징어콩나물국 (5.9.17), 친환경상추쌈/오이(자) (5.6), 돈사태고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 208.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 875.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6), 순두부김치찌개 (5.9.10), 쇠고기탕평채 (5.6.16), 겉바속쫄핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 한입깍두기 (9), 음료(파인맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 935.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 김치오므라이스/케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16), 오븐에구운깨찰빵 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 한입깍두기 (9), 딸기초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 424.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 913.1 Kcal |
| 영문학교명 | Un-nam High school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62325 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 임방울대로165번길 17 |
| 도로명상세주소 | / 운남고등학교 (운남동) |
| 전화번호 | 062-960-3150 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-960-3199 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20030127 |
| 개교기념일 | 20030303 |
| 수정일 | 20030303 |
