광주광역시 삼도초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 오이소박이 (9.13), 삼색나물무침 , 언양식불고기 (5.6.10.13.16), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 404.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 618.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 죽순된장국 (5.6), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13), 청포묵김무침 (5.6.13.16), 깻잎김치 (5.6), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 553.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 자장면 (5.6.10.13.16), 오이지무침 , 얼갈이겉절이 (5.6.13), 교자군만두 (1.5.6.10.15.16.18), 과일화채 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 532.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 미역오이초무침 (13), 마늘쫑조림 (5.6.13), 닭꼬지구이 (5.6.12.13.15), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 229.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 611.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 고사리조기조림 (5.6.13), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 야채전 (1.5.6.9), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 258.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 705.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡밥 (5), 장어탕 (5.6.13), 쇠고기오이볶음 (5.6.13.16.18), 비엔나감자볶음 (2.5.6.10.15.16), 두부부침/양념장 (1.5.6), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 393.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 811.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥 (5.9), 유부맑은국 (5.6), 상추겉절이 (5.6), 김치류 (9), 수퍼100 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 691.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경쥐눈이콩밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5), 김치류 (9), 친환경야채쌈 , 수박 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 445.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 616.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 순두부맑은국 (5.6.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 가지부추무침 (5.6), 자반고등어구이 (5.6.7), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 743.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 목살샤브샤브 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 깻잎순나물 (5.6.13.18), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 312.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 694.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 비빔냉면 (1.3.5.6.13), 들깨미역국 (5.6), 콩나물무침 (5), 한우육전 (1.5.6.16), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 200.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1191.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 전복야채죽 (18), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 김치류 (9), 수제레몬에이드 (13), 샌드위치 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 270.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 518.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 머위대오리탕 (5.6.13), 삼치감자조림 (5.6.13), 야채달걀찜 (1.2.5.6.8.9), 참나물상추겉절이 (5.6.13), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 420.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 377.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 825.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 불고기필라프 (5.6.10.13.18), 로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16), 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13), 김치류 (9), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 275.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 651.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 오징어야채볶음 (5.6.17), 애호박느타리버섯볶음 (9), 닭윙오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 270.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 709.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10.13), 순살아귀콩나물찜 (5.6.9.13.17), 부추겉절이 (5.6.13), 브로컬리/초장 (5.6.13), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 7.1 칼로리 783.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 어묵우동국 (1.5.6), 양배추샐러드 (1.5), 야채돈까스,소스 (2.5.6.10.11.12.13), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 60.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 541.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 냉콩나물국 (5), 등갈비김치조림 (5.6.9.10.13), 시금치나물 , 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 261.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 563.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경쥐눈이콩밥 , 육개장 (1.5.6.10.13.16), 마파두부소스조림 (5.6.10.12.13.18), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 사각어묵야채볶음 (1.5.6.13.18), 김치류 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.1, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 808.5 Kcal |
| 영문학교명 | Samdo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62406 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 용진로 9 |
| 도로명상세주소 | (도덕동) |
| 전화번호 | 062-949-1521 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-943-2091 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19211002 |
| 개교기념일 | 19211002 |
| 수정일 | 19211002 |
