광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴

광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경녹미밥 , 소고기샤브샤브 (5.6.9.16.18), 쫄면야채무침 (5.6.12.13), 저염고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 깍두기 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 96.4, 철분(mg) : 1.9
칼로리 510.9 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 어묵매운탕 (1.5.6.7.9.13.18), 깻잎파채무침 (5.6.13), 생삼겹목살버섯소금구이 (10), 오징어김치전 (1.6.9.17.18), 수박 , 친환경로메인쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 128.3, 철분(mg) : 2.1
칼로리 663.9 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 찰현미밥(자율) , 해물자장면 (2.5.6.9.10.13.16.17), 해물짬뽕국 (1.5.6.8.9.10.13.17.18), 가랏겉절이 (5.6.13.18), 쪽파단무지무침 , 유린기 (1.5.6.12.13.15), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 240.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 688.6 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 아귀매운탕 (5.9.13.18), 연두부양념장 (5.6.13), 닭고기카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 김치담기 (9.13), 깍두기 (9), 수리취꿀떡
영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 589.9 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 부대찌개(라면사리) (1.2.5.6.9.10.15.16), 갈치조림 (5.6.13), 메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 친환경양배추쌈(자율) , 사과
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 686.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 콩나물밥 (5.6.16), 한우미역국 (5.6.9.16.18), 오이소박이 (13), 애호박양송이볶음 (9), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 55.6, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 2.1
칼로리 445.6 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 닭곰탕 (1.6.15), 밀떡볶이&잡채말이 (1.5.6.10.12.13.16.18), 해물볶음 (5.6.9.13.17.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 1.8
칼로리 541.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 버섯감자들깨탕 (9), 깻잎순나물 (5.6), 더덕배초무침 (5.6.13), 등갈비바베큐소스오븐구이 (5.6.10.12.13.18), 우유수박화채 (2.11.13)
영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 228.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 599.9 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경발아현미밥 , 육개장 (9.13.16), 도라지진미채무침 (5.6.13.17), 솎음열무된장무침 (5.6), 생선커틀렛 (1.2.5.6.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 메론
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 502.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 김치콩나물국 (5.9), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 파프리카감자채볶음 , 깍두기 (9), 키위양상추샐러드 (1.5.6.13), 친환경상추쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 2.4
칼로리 609.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 얼갈이된장국(자율) (5.6), 청경채된장무침 (5.6), 뿌링클치파이 (5.6.15), 깍두기 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 69.0, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 517.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 두부팽이버섯된장국 (5.6.9.13), 치커리상추겉절이 , 콩나물무침 (5), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 밀감푸딩
영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 33.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 500.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 순살오리탕 (9.13), 비빔당면 (1.5.6.13), 떡갈비꼬치 (5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 오이,파프리카(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 616.0 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 황태두부국 (5.9.18), 닭다리살훈제,머스터드소스 (1.2.5.6.15), 통들깨부추깨장무침 (5.6), 김치담기 (9.13), 배추김치(자율) (9), 블루베리망고요거트 (1.2.4.5.13)
영양 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 426.0 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 건새우미역국 (5.6.9), 편육보쌈김치 (5.6.9.10.13), 비엔나양송이볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 미니츄러스 (1.2.5.6.13), 친환경로메인쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 69.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 664.5 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.13.16), 유부된장국 (5.6), 삼치생강장구이 (5.6.13), 숙주나물무침 , 김자반볶음 (13), 배추김치(자율) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 458.7 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 크루통크림스프 (2.5.6.13.16), 갑오징어브로컬리초무침 (5.6.13.17), 소고기가지볶음 (5.6.12.13.16.18), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 71.2, 철분(mg) : 1.6
칼로리 624.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 호박잎된장국 (5.6.9.18), 우유달걀찜 (1.2), 친환경양배추쌈,호박잎쌈(자율) (5.6.13), 매실즙제육볶음 (5.6.10.13), 두부튀김 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 60.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 389.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 709.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Nam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호61500
도로명주소광주광역시 동구 지원로5번길 20
도로명상세주소(소태동/ 광주남초등학교)
전화번호062-220-1602
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-220-1660
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19430401
개교기념일19430401
수정일19430401

기타

홈페이지 http://k-nam.gen.es.kr/
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