광주광역시 광주제일고등학교 급식 메뉴

광주광역시 광주제일고등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주제일고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 콩나물국 (5.6.9), 연두부달걀찜 (1.5), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치1 (9), 허쉬아이스크림(녹차) (1.2.5), 상추/깻잎쌈
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 394.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 860.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 설렁탕*소면사리 (5.6.10.16), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13), 열무된장무침 (5.6.13), 베이컨김치전 (1.5.6.9.10), 깍두기 (9), 밤양갱
영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 981.8 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 무궁화오레오케이크 (1.2.5.6), 근대된장국 (5.6.9), 불고기비빔밥 (5.6.10.13), 수제치킨커틀렛*소스 (1.2.5.6.11.12.13.15.16.18), 배추김치1 (9), 수제레몬아이스티
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 71.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 5.2
칼로리 963.6 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 콩나물밥*양념장 (5.6), 얼갈이된장국 (5.6.9), 고구마돼지갈비찜 (2.5.6.10.13.18), 비빔라면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치1 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 321.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 961.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 시금치나물 , 파래자반볶음 (5.13), 대패삼겹숙주볶음 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 단오수리취떡
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 903.4 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 냉메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 꽈배기도너츠(땅콩) (1.2.4.5.6.13), 짜장떡볶이 (1.5.6.10.13.16), 갈비양념닭구이&파채 (5.6.13.15.18), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 90.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 3.5
칼로리 971.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 잠발라야볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드*요거트S (1.2.5.6.12), 웨지감자오븐구이 (2.5), 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.13), 배추김치1 (9), 오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 209.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 974.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 호박된장국 (5.6.9), 고등어김치찜 (5.6.7.9.13), 건미역오이초무침 (13), 스팸계란전 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 884.1 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 매운닭곰탕 (15), 브로콜리땅콩무침 (1.4.5.13), 돼지고기오븐구이 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 깨찰빵 (1.2.5.6), 파인애플쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 79.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 960.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.12.15), 콩나물무침 (5), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 생망고
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 280.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 273.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 811.6 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 들깨북어미역국 (5.6.9), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 넓적당면찜닭 (5.6.13.15), 배추김치1 (9), 도시락김 , 수박
영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 254.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 978.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 콩나물잡채 (5.6.13.18), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13.18), 배추겉절이1 (9.13), 바나나
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 69.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 8.3
칼로리 966.3 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 망향비빔국수 (5.6.9.13.16), 대파크림치즈베이글 (1.2.5.6.10), 요거트사과양배추샐러드 (1.2.5.6), 카레닭튀김 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 210.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 163.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 975.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), 오이부추무침 (5.6), 충무어묵오징어무침 (1.5.6.13.17), 배추김치1 (9), 치즈카프리제&발사믹 (2.12.13), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 837.6 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경통밀밥 (6), 북어두부국 (5.6.9), 왕새우무조림 (5.6.9.13), 파래자반볶음 (5.13), 돼지고기두부전 (1.5.6.10), 배추김치1 (9), 꿀토마토 (12.13)
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 4.7
칼로리 803.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 닭영양죽 (15), self군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 콘푸레이크*우유 (2.5.6), 멜론
영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 1220.5, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 100.1, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1056.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 자장면 (5.6.10.13.16), 단무지무침 , 수제탕수육 (5.6.10.11.13), 군만두 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치1 (9), 수박화채(수박,후르츠) (11.13)
영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 5.2
칼로리 968.7 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 근대된장국 (5.6.9), 숙주나물무침 , 두부찜/볶음김치 (5.9.13), 순살고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 열무김치 (9), 막대아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 4.9
칼로리 818.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 순두부달걀국 (1.5.6.9), 등뼈떡찜 (2.5.6.10.13.18), 꼬시래기초무침 (5.6.13), 굴소스볶음우동 (5.6.13.18), 배추김치1 (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 939.0 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 유부볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 꼬치어묵우동 (1.5.6.7.8.9.18), 조랭이떡볶음 (5.6.10.13.18), 용가리치킨까스*머스터드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치1 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 331.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 977.8 Kcal
2024년06월07일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 초계국수 (1.5.6.13.15.16), 쌈배추무생채 (5.6.13), 치즈함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 수제딸기크런치요거트 (2), 감자콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 985.1 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18), 닭미역국 (15), 양상추샐러드*요거트S (1.2.5.6.12), 치즈돈까스*소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치1 (9), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 977.6 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 참나물무침 (5.6), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13), 감자채피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 피크닉(사과) (13)
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 299.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.4, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 931.5 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 치즈밥버거 (1.2.5.6.9.13), 순두부달걀국 (1.5.6.9), 냉파스타 (1.2.5.6.12.13), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.11.12.13.15), 배추김치1 (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 954.1 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 치즈김치볶음밥 (2.5.6.9.13), 들깨무채국 (5.6.9), 매콤콩나물무침 (5), 페이스츄리소시지 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 바나나 , 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 136.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 253.2, 철분(mg) : 6.7
칼로리 923.1 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 사골부대찌개*라면 (1.2.5.6.9.10.15.16), 연두부달걀찜 (1.5), 멘츠카츠 (1.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치1 (9), 복숭아젤리
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 924.7 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 꽈배기생크림도너츠(아몬드) (1.2.5.6.13), 유부장국 (5.6.7.9.18), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13), 깻잎순무침 , 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 373.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 332.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 949.2 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 들깨무나물 (5), 배추김치1 (9), 초코우유 (2), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 971.0 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 콩나물국 (5.6.9), 부추겉절이 , 마늘닭간장구이 (5.6.13.15.18), 컵계란빵 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 쥬시쿨(자두)
영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 248.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 964.7 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 떡볶이 (1.5.6.13), 오븐반마리통닭 (2.5.6.12.13.15), 왕오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치1 (9), 아삭고추*오이스틱 , 피크닉(청포도) (13)
영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 85.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 966.7 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 계란떡국 (1.5.6), 플라워파이 (1.2.5.6), 참나물무침 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추김치1 (9), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 55.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 193.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 961.7 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 게맛살새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), 김치콩나물국 (5.6.9), 회오리감자 (5.6), 열무김치 (9), 닭가슴살또띠아롤 (1.2.5.6.13.15), 수제레몬아이스티
영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 854.4 Kcal
2024년06월28일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 찰순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 메밀막국수 (3.5.6.13), 돼지고기육전 (1.6.10), 배추김치1 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 123.7, 철분(mg) : 5.4
칼로리 807.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Jeil High school
학교종류명고등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시교육청
설립명공립
도로명우편번호61241
도로명주소광주광역시 북구 독립로237번길 33
도로명상세주소/ 144 (누문동)
전화번호062-510-8805
남녀공학구분명
팩스번호062-514-1544
고등학교구분명자율고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19200406
개교기념일19200501
수정일19200501

기타

홈페이지 http://ilgo.gen.hs.kr
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