광주광역시 광주경신여자고등학교 급식 메뉴

광주광역시 광주경신여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주경신여자고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 찰보리친환경밥 , 육개장 (1.9.16), 블루베리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 도토리묵무침 (5.6), 수제소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 277.4, 철분(mg) : 3.0
칼로리 794.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 로제파스타.. (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17), 단무지무침 (13), 깍두기(자율) (9), 수박 , 오징어문어핫바90g (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 672.2 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 현미찹쌀친환경밥 , 열무된장국 (5.6), 야채쌈(자율) (5.6), 파프리카감자볶음 , 삼겹살구이 (5.10), 배추김치(자율) (9), 워터젤리
영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 248.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1010.0 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 열무보리밥/양념장 (1.5.6.9.13), 팽이국 (5.6.9), 주꾸미볶음 , 깍두기(자율) (9), 딸기쨈모닝빵 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 248.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 409.6, 철분(mg) : 6.7
칼로리 871.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합10곡친환경밥 (5), 생새우미역국 (5.6.9.13), 춘천식닭갈비 (5.6.12.13.15.18), 야채계란말이 (1.5), 배추김치(자율) (9), 수리취꽃떡
영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 923.6 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 클로렐라찹쌀친환경밥 , 두부김칫국 (5.6.9), 죽순우렁살무침 (5.6), 잡채 (5.6.10.13.18), 삼치엿장조림 (5.6.13.18), 열무김치 (9), 황도 (11)
영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 365.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 875.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 김치도리아 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 나가사끼짬뽕(국) (5.6.9.13.17.18), 단무지무침 (13), 갓김치 (9), 오렌지주스210ml (13)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 142.2, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 1.8
칼로리 759.3 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 찰보리친환경밥 , 열무된장국 (5.6), 수육 (5.6.10), 녹두빈대떡 (5.6.9), 보쌈김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 624.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 무르그 마카니 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 바스마티 라이스 , 인도난 (1.2.5.6), 오징어초무침 (5.6.13.17), 깍두기(자율) (9), 망고라씨 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 405.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 955.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 흑미수수친환경밥 , 머위들꺠국 (5.6.9.18), 쑥갓두부무침 (5.13), 더블함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 자반볶음 (5.13), 배추김치(자율) (9), 수박우유100ml (2)
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 799.8 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 혼합10곡친환경밥 (5), 묵사발 (5.6.9.13.16), 매운콩나물무침 (5), 수제코코넛치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 열무김치 (9), 이온음료
영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 909.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 경신비빔밥/약고추장 (5.6.10.13), 얼갈이된장국 (5.6), 붐바오븐치킨 (15), 배추김치(자율) (9), 아이스크림(미니 35ml) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 847.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 무농약귀리친환경밥 , 옹심이국 (5.6.13.17), 돼지족살 (10), 부추땅콩냉채 (2.4.5.6.13), 깨나물 , 열무김치 (9), 파인오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 234.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 692.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 율무친환경밥 , 해물탕 (5.6.8.17), 유자샐러드 (1.2.5.6.12.13), 돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.2, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 773.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 무농약오색미밥 , 초계국수(육수) (15), 직화해물짬뽕 (2.5.6.8.9.10.13.16.17), 치커리무침(자율) (13), 오리로스 (5.6), 당근전 (1.5.6.16), 배추김치(자율) (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 382.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 333.1, 철분(mg) : 5.2
칼로리 869.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 차조기장친환경밥 , 초계국수 (5.6.13.15.16), 가지찜 (5.6), 닭감자조림 (5.6.13.15), 깻잎김치 (9), 두물머리연잎핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 273.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 942.9 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 매운콩나물무침 (5), 연돈볼카츠 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(자율) (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 91.5, 철분(mg) : 1.9
칼로리 752.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 율무친환경밥(소량) , 장각숯불구이 (5.6.15), 전주식콩나물해장국 (5.9.17), 실곤약흑임자샐러드 (1.5.6.13), 깍두기(자율) (9), 오렌지나무주스150ml (13)
영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 111.6, 칼슘(mg) : 359.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 932.9 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 찰보리친환경밥 , 전복미역국 (5.6.18), 떡볶이 (1.5.6.12.13.16), 순살생선전40g (1.5.6), 깍두기(자율) (9), 스무디
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 686.8 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 멸치국수 (1.5.6.13), 오이부추생채 (5.6), 닭꼬치ov. (5.6.15), 열무김치 (9), 크리미대빵 (1.2.5.6), 밀감젤리90g
영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 10.4
칼로리 619.0 Kcal
2024년06월05일[수]
석식
메뉴 날치알밥 (1.5.6.8.9.13), 미니우동 (1.5.6), 깍두기(자율) (9), 유기농오렌지주스100ml (13), 코코넛버터식빵 (2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 62.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1032.9 Kcal
2024년06월07일[금]
석식
메뉴 현미찹쌀친환경밥 , 샤브샤브짬뽕 (5.6.9.13.16.17.18), 강남떡볶이 (1.5.6), 통통오징어바 (1.5.6.17), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 58.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 739.5 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 혼합10곡친환경밥 (5), 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 라자냐 (1.2.5.6.10.12.13.18), 소떡꼬지80g (2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 초코릿밀크 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 568.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 1087.2 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 차조기장친환경밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 시리얼과일샐러드 (1.5.6.11.12), 뿌링클치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치(자율) (9), 참깨크룽지
영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 243.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 795.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 돈까스김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 김치우동(국) (1.5.6.7.9.13.18), 배추김치(자율) (9), 딸기아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 175.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 371.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 501.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1205.9 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16), 쇠고기스프 (2.5.6.13.16), 지파이 (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기(자율) (9), 코코넛포도주스 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 67.2, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.3
칼로리 937.9 Kcal
2024년06월14일[금]
석식
메뉴 증숙자장면2 (5.6.10.13.16), 단무지무침 , 깍두기(자율) (9), 화채 (2.13), 순살치킨가라아게 (1.5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 131.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 121.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 925.7 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 쌀국수 (5.6.15.16.18), 단무지 , (한그릇)가츠동 (1.5.6.10), 배추김치(자율) (9), 가츠동소스 (3.5.6.7.9.13.18), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 52.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 74.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 786.5 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 찰보리친환경밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 콘샐러드 (1.4.5.13), 가마솥치킨 (5.15), 숙성파김치(자율) (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 328.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 915.5 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 꼬불이만두떡국 (1.5.6.10.16.18), 광양식소불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 알감자조림 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 바나나라떼 (2)
영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 7.0
칼로리 922.4 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 곰돌이함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율) (9), 투움바숙성소스 (2.5.6), 카야버터마늘빵 (2.5.6), 거꾸로먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 1.6
칼로리 666.9 Kcal
2024년06월21일[금]
석식
메뉴 꽃게탕 (5.6.8), 순두부달걀찜 (1.5.9), 나물비빔밥 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 바바리안츄로스 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 414.3, 철분(mg) : 6.4
칼로리 1105.3 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 못난이김가루밥 , 꼬지어묵국 (1.5.6.9.13), 당호박샐러드 (1.2.5.13), 한반도돈까스 (10), 배추김치(자율) (9), 딸기아이스떡 (6)
영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 655.2 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 된장찌개 (5.6), 강황in회오리감자 (5.6), 깍두기(자율) (9), 밀감젤리90g
영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 861.7 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 혼합10곡친환경밥 (5), 근대된장국 (5.6), 깻잎닭갈비 (5.6.13.15.18), 밥싸먹는햄 (1.5.6.10.15.16), 배추김치(자율) (9), 초당옥수수핫도그 (1.2.5.6.10.16)
영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 841.9 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오징어매운국 (5.17), 떡강정 (1.2.5.6.12.13), 숙성파김치(자율) (9), 제주우도땅콩쫀드기 (11)
영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 1013.1 Kcal
2024년06월28일[금]
석식
메뉴 지코바볶음우동 (5.6.12.13.15), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기(자율) (9), 화덕고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 사과주스 195ml (5.13)
영양 탄수화물(g) : 148.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 94.7, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 2.3
칼로리 1158.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwang ju GyoungShin Girls` High School
학교종류명고등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호61113
도로명주소광주광역시 북구 금호로40번길 40
도로명상세주소(용봉동/ 경신여고)
전화번호062-605-4811
남녀공학구분명
팩스번호062-521-6123
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19721226
개교기념일19730306
수정일19730306

기타

홈페이지 http://gshin.gen.hs.kr
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