광주광역시 광주체육고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 소고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 무생채 (13), 배추김치 (9), 페스츄리호떡 (1.2.4.5.6), 제주감귤주스 (13), 꿀절임토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 65.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 614.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 돼지고기김치찜 (9.10.13), 오이스틱무침 (5.6.13), 대파불닭꼬치 (13.15), 우유&시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 1084.7, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 89.4, 칼슘(mg) : 693.5, 철분(mg) : 19.2 칼로리 1020.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 부대볶음덮밥 (2.5.6.10.12.15.18), 새우만두국 (1.5.6.9.10), 계란후라이 (1), 배추김치(생) (9), 슈가두부도너츠 (1.2.5.6), 우유&시리얼* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 178.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 710.5, 티아민(mg) : 5.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 773.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1321.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 북어채계란국 (1.5.6.13), 취나물무침 (5.6.13), 떡갈비야채볶음 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 츄잉도넛 (1.2.5.6), 델몬트(망고) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 933.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 설렁탕/소면 (5.6.16), 솎음열무무침 (5.6.13), 순살치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15), 한입깍두기 (9), 우유&시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 1170.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 727.0, 철분(mg) : 8.2 칼로리 993.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13), 맑은콩나물국 (5.6), 계란후라이 (1), 백김치 (9), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 9.1 칼로리 888.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 들깨된장국 (5.6), 상추쑥갓겉절이 (5.6.13), 돼지고기볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유&시리얼* (2.5.6), 베리팬케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 654.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 649.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 806.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.18), 새우튀김우동 (1.2.5.6.9.18), 콘치즈어묵핫바 (1.2.5.6.13), 반달단무지 , 배추김치 (9), 그릭요거트&과일 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 318.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1084.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 돼지고기김치찜 (9.10.13), 오이스틱무침 (5.6.13), 대파불닭꼬치 (13.15), 우유&시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 1084.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 89.4, 칼슘(mg) : 693.6, 철분(mg) : 19.2 칼로리 1020.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 소고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 무생채 (13), 배추김치 (9), 페스츄리호떡 (1.2.4.5.6), 제주감귤주스 (13), 꿀절임토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 65.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 614.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 얼갈이들깨된장국 (5.6), 숙주나물 (5.6), 오리불고기&무쌈 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 딸기롤케이크 (1.5.6), 고칼슘우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 454.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 800.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1099.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 부대볶음덮밥 (2.5.6.10.12.15.18), 새우만두국 (1.5.6.9.10), 계란후라이 (1), 배추김치(생) (9), 슈가두부도너츠 (1.2.5.6), 우유&시리얼* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 178.3, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 710.5, 티아민(mg) : 5.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 773.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1321.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 한우맑은곰탕 (16), 시금치쌈장무침 (5.6.13), 계란말이 (1.2), 깍두기 (9), 도너츠(글래이즈드) (1.2.5.6), 고칼슘우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 605.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 642.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 869.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 북어채계란국 (1.5.6.13), 취나물무침 (5.6.13), 떡갈비야채볶음 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 츄잉도넛 (1.2.5.6), 델몬트(망고) (13) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 896.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 설렁탕/소면 (5.6.16), 솎음열무무침 (5.6.13), 순살치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15), 한입깍두기 (9), 우유&시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 991.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 621.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 933.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13), 맑은콩나물국 (5.6), 계란후라이 (1), 백김치 (9), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 184.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 330.7, 철분(mg) : 8.2 칼로리 830.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 들깨된장국 (5.6), 상추쑥갓겉절이 (5.6.13), 돼지고기볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유&시리얼* (2.5.6), 베리팬케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 654.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 649.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 스팸주먹밥 (1.2.5.6.10.15), 새우튀김우동 (1.2.5.6.9.18), 콘치즈어묵핫바 (1.2.5.6.13), 반달단무지 , 배추김치 (9), 그릭요거트&과일 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 333.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 338.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1104.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 소고기떡국 (1.5.6.16), 통들깨파채무침 (5.6.13), 닭불고기/쌈무 (5.6.12.13.15), 김치류 (9), 수리취떡 , 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 168.4, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1112.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 고기순대국밥 (2.5.6.9.10.13), 야채스틱/쌈장 (5.6), 콩나물볶음 (5.6), 붐바오븐치킨 (15), 깍두기 (9), 보쌈김치 (9), 요거톡초코볼 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1158.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 누룽지닭죽&밥(자율) (15), 수제먹물새우버거 (1.2.5.6.9.12), 무말랭이쪽파무침 (5.6.13), 김치류 (9), 음료(나랑드애플) , 찹쌀감자부각 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 157.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1024.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 콩나물두부된장국 (5.6), 고추장불고기 (5.6.10.13), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6), 김치류 (9), 모둠쌈/쌈장 (5.6), 과일(참외) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1034.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 물떡꼬치어묵국 (1.2.5.6), 삼치데리야끼조림 (5.6.13), 비빔막국수 (1.3.5.6.13), 깐쇼새우/소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 모구모구음료(수박) 영양 탄수화물(g) : 247.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1345.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 사과황도샐러드 (2.11.12), 김치류 (9), 오이피클 , 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13), 음료(아이스티) (11), 찹쌀밥/국(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 245.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 575.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1471.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 소고기육개장 (1.5.6.16), 비름나물 (5.6.13), 멸치볶음(뮤즐리) (2.5.6.13), 자메이카치킨 (13.15), 배추김치(생) (9), 음료(링티) (11.13), 명란도시락김 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 270.5, 철분(mg) : 8.2 칼로리 817.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥&약고추장 (1.5.6.10.13), 버섯두부된장국 (5.6), LA식돼지갈비 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 구운계란 (1), 엔요300 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1061.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 감자두부된장국 (5.6), 파프리카잡채 (5.6.10.13), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 배추김치(생) (9), 상추쌈/쌈장 (5.6), 설레임(쿠앤크) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 410.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 330.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1115.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 두부햄고추장찌개 (5.6.10.13.18), 꿀마늘보쌈 (5.6.10.13), 들깨부추겉절이 (5.6.13), 장어튀김/소스 (2.5.6.13), 배추김치(생) (9), 농후발효유(런) (2) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 67.6, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1115.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 냉면/밥(자율) (1.3.5.6.13), LA식돼지갈비 (5.6.10.13), 김치류(배추,열무) (9), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 228.7, 단백질(g) : 62.3, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 356.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1538.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 순두부계란국 (1.5.6.13), 새송이쪽파무침 (5.6.13), 무뼈닭발볶음 (5.6.13.15), 콘치즈함박/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 초록매실 영양 탄수화물(g) : 175.7, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 196.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1326.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 소고기버섯국 (5.6.16), 비름나물 (5.6.13), 닭볶음탕(분모자) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 슈가로로(리치) , 옥수수크림소금빵 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 168.7, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1190.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 솎음열무된장국 (5.6), 상추쌈&파채무침 (5.6.13), 우렁살야채무침 (5.6.13.18), 돼지바베큐구이 (5.6.10), 배추김치 (9), 과일(참외) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 185.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 438.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 649.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 부대찌개(면사리) (1.2.5.6.9.10.12.18), 고등어조림 (5.6.7.13), 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6.11.12), 경양식왕돈까스 (1.5.6.10.12.13), 김치류 (9), 초코볼 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 67.3, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 345.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1377.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수/밥 (1.5.6.9), 양배추샐러드 (1.2.5.13), 반마리통닭구이 (1.2.5.12.15), 김치류(배추,열무) (9.13), 음료(나랑드애플) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 836.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 닭고기미역국 (5.6.15), 부추파채무침 (5.6.13), 로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13), 수제떡갈비구이 (2.5.6.10.12.13), 김치류 (9), 미니팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 201.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1022.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 얼갈이유부된장국 (5.6), 보쌈족발세트 (2.5.6.10.13), 비빔막국수 (1.3.5.6.13), 김치류 (9), 아이스크림(와) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 170.7, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 354.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 428.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1212.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 한우소머리국밥 (9.16), 쌈배추겉절이 (13), 숙주나물 (5.6), 오징어김치전 (1.5.6.17), 깍두기 (9), 초록매실 , 카라멜츄이스티 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 847.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 근대된장국 (5.6), 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 야채스틱/쌈장 (5.6), 배추김치 (9), 뱅글뱅글롤도그 (2.5.6.10), 카프리썬(오렌지) (13) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 115.0, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 966.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 동태두부찌개 (5.6), 무생채 (13), 삼겹살채소볶음 (5.6.10.13.18), 소세지구이/소스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치(생) (9), 오라떼(사과) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 48.8, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 89.9, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1060.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 돈까스카레덮밥 (2.5.6.10.13.18), 미소된장국 (5.6.13.18), 치커리사과생채 (13), 꼬들단무지무침 , 스프링감자(치즈) (2.5.6), 배추김치 (9), 과즙음료(내사랑) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 857.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 고추참치비빔밥 (1.5.6.13), 종합어묵국 (1.5.6), 숙주미나리무침 (5.6), 김치류 (9), 초록매실 , 고로케샌드(소시지) (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 909.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 연두부계란국 (1.5.6.13), 매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 깻잎찬 (5.6.13), 굴소스볶음우동 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 피크닉(청포도) (13) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 124.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 971.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 차돌짬뽕&밥 (5.6.9.13.16.17.18), 꼬들단무지무침 , 국물떡볶이 (5.6.13), 꿔바로우/소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 쿨피스(자두) 영양 탄수화물(g) : 173.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1028.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 짜장면&밥 (2.5.6.10.13), 쌈배추겉절이 , 찹쌀탕수육 (1.5.6.10), 김치류 (9), 반달단무지 , 우리밀모카쫀득이 , 오라떼(사과) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 156.2, 철분(mg) : 8.2 칼로리 894.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 매콤닭고기볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.12), 팽이버섯된장국 (5.6), 치커리사과생채 (13), 배추김치 (9), 카프리썬(오렌지) (13) 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 98.4, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 718.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 돈갈비김치찌개 (5.9.10), 오리엔탈파채무침 (5.6.13), 바베큐닭갈비구이 (5.6.12.13.15), 김치류 (9), 명란도시락김 , 미숫가루두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 206.2, 단백질(g) : 77.4, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1520.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 제육덮밥/김가루 (5.6.10.13), 조랭이떡국 (1.5.6), 무생채 (13), 숙주나물 (5.6), 메이플피칸파이 (1.2.6), 배추김치 (9), 아이스티(복숭아,레몬) (11) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 한우맑은곰탕 (5.6.16), 콩나물 (5.6), 쌈배추겉절이 (13), 깍두기 (9), 바람의핫도그 (1.2.5.6.10.12), 과즙음료(내사랑) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 103.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 555.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 오향장육 (10), 양배추찜/양념장 (5.6.13), 통통볼새우야끼 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(생) (9), 음료(얼라이브)* (13) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 , 오리탕 (5.6.13), 고구마줄기무침 (13), 뿌링클치파이 (1.5.6.15.18), 보쌈김치 (9), 구운계란 (1), 음료(과수원) (5.13) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 365.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 883.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Physical Education High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61099 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 하서로 55 |
| 도로명상세주소 | (운암동184번지) |
| 전화번호 | 062-520-7100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-520-7140 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721223 |
| 개교기념일 | 19730315 |
| 수정일 | 19730315 |
