광주광역시 만호초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16), 오이생채 (5.6.13), 잡채 (1.5.6.13.16), 오징어김치전&참나물전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 자율야채 , 우리밀 수제 쇼콜라케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 653.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 아귀매운탕 (5.6.9.13.18), 가지나물 (5.6), 솎음열무된장무침 (5.6), 너비아니야채조림 (5.6.10.12.13.15.16.18), 멜론 , 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 583.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 얼갈이된장국 (5.6), 연배추나물 , 유린기 (15), 열무김치 (9), 스위트플럼 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 516.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 유기농흑미밥 , 오리탕 (5.6.13), 청경채나물 (5.6), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 두부김치 (5.6.9.10.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 721.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 시금치된장국 (5.6), 미나리숙주나물 , 머위대나물 (9), 마라두부강정 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 자율야채 , 모찌팥쑥떡 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 564.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 우리밀감자수제비국 (1.5.6.9.13.18), 편육/보쌈김치 (5.6.9.10.13), 아삭고추된장무침 (5.6), 미역줄기볶음 , 골드파인애플 , 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 679.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 갈비맛치밥 (1.15), 황태콩나물국 (5.9), 상추겉절이 (5.6.13), 고구마맛탕 (13), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 543.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깻잎찜 (5.6.13), 쑥갓나물 (5.6), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 552.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1024.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 유기농잡곡밥 (5), 돈뼈감자탕 (5.6.10.13), 느타리버섯나물 , 오징어무생채 (5.6.13.17), 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 638.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기무국 (9.16), 고구마대나물 (9.13), 시금치된장무침 (5.6), 하와이안찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 자율야채 , 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 225.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 538.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 유기농녹미밥 , 건새우미역국 (9), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 오븐삼겹살구이 (5.6.10), 깍두기 (9), 깻잎김치 (13), 수박 , 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 610.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.5.6.10), 도토리묵냉채 (5.6.9.16), 열무김치 (9), 감자튀김 (5.6.12), 미니떡갈비버거 (1.2.5.6.12), 감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 467.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 930.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 장어탕 (5.6.13), 생새우무조림 (5.6.9.13), 김자반무침 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 78.2, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 603.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 닭곰탕 (5.6.15), 오이부추생채 (5.6), 김자반볶음 (13), 마늘쫑볶음 (5.6.9), 탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 82.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 589.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 유기농흑미밥 , 소고기버섯국 (9.16), 바지락살애호박무침 (5.6.13.18), 솎음배추무침 (5.6), 오븐떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 543.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 김치찌개 (5.9.10), 사과오이무침 (13), 숙주나물 , 생선까스 (1.5.6), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 650.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 근대된장국 (5.6), 달콘달콘치킨 (15), 열무김치 (9), 약고추장 (5.6.13.16), 스위트 자몽쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 76.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 526.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 유기농잡곡밥 (5), 해물탕 (5.6.8.9.13.17), 돈갈비영양찜 (5.6.10.12.13), 김자반무침 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6), 배추김치 (9), 자율야채 , 멜론 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 672.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 시금치나물 , 열무비빔국수 (5.6.9.13), 닭봉고구마조림 (5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 797.2 Kcal |
| 영문학교명 | Manho Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62008 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 금화로 53 |
| 도로명상세주소 | (금호동) |
| 전화번호 | 062-370-0200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-370-0208 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050701 |
| 개교기념일 | 20051004 |
| 수정일 | 20051004 |
