광주광역시 고려고등학교 급식 메뉴

광주광역시 고려고등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 고려고등학교 급식 메뉴
2024년05월04일[토]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 바지락감자수제비 (5.6.18), 무나물 (5.6.13), 간장닭갈비 (15), 스팸전 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 48.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 833.5 Kcal
2024년05월06일[월]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 애호박찌개 (5.6.10), 양배추쌈/쌈장 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 알카츠/청양마요소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.9
칼로리 991.0 Kcal
2024년05월11일[토]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 부산돼지국밥 (10), 부추무침 (5.6.13), 더블함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9.13), 고사리나물 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 93.7, 철분(mg) : 3.4
칼로리 768.2 Kcal
2024년05월15일[수]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 꼬지어묵국 (1.5.6.7.13.18), 마라찜닭 (5.6.13.15.18), 상추겉절이 (5.6.13), 고구마고로케 (1.5.6), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 955.7 Kcal
2024년05월18일[토]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 고기짬뽕국 (1.6.9.10.13.17.18), 돼지갈비조림 (5.6.10.13), 도토리묵/양념장 (5.6.13), 소시지구이/소스 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 232.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 155.8, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1028.0 Kcal
2024년05월25일[토]
중식
메뉴 친환경쌀밥 , 소세지메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 스틱단무지 , 회오리감자 (5.6), 깍두기 (9.13), 짜장소스 (5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 941.9 Kcal
2024년05월01일[수]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 오이무침 (5.6.13), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 달걀말이 (1.5), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 7.1
칼로리 1032.2 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 돈개장 (1.5.6.10.13.18), 오리훈제/무쌈 , 솎음열무된장무침 (5.6), 김치전 (1.5.6), 깍두기 (9.13), 블랙사파이어주스
영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 303.4, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 5.4
칼로리 953.0 Kcal
2024년05월03일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 무청시래기된장국 (5.6), 매운콩나물무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 타코야끼 (1.5.6.8.13.17.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 940.8 Kcal
2024년05월06일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 미소미역국 (5.6), 돼지고기사태찜 (5.6.10.13), 우렁살죽순초무침 (5.6.13), 쌈햄/소포장머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 53.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 112.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 465.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 997.4 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 닭곰탕 (5.6.7.13.15.18), 느타리버섯나물 (5.6.13), 신전떡볶이 (5.6.13), 갓김치 (9), 고구마치즈롤까스 (2.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 48.3, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 1165.7 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 친환경쌀밥(소량) , 미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 낙지호롱구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 얼려먹는눈꽃초코아이스 (1.2.5), 꽈리고추조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1055.9 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 두부구이/양념장 (5.6), 꼬시래기볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 애플망고주스 (13), 콘치즈군만두 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 804.4 Kcal
2024년05월10일[금]
석식
메뉴 쇠고기들깨무채국 (16), 게맛살숙주나물 (1.5.6.8), 갈릭치킨꼬치바 (5.6.12.13.15), 알감자버터구이 (2.5.13), 배추김치 (9.13), 낙지잠발라야볶음밥 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 13.9
칼로리 1057.0 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 달걀국 (1), 매운돼지갈비조림 (5.6.10.13), 순대/소금 (2.5.6.10.13.16), 감자브로콜리베이컨볶음 (2.5.10), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 5.3
칼로리 998.1 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 앙버터모닝빵 (1.2.5.6), 미역줄기볶음 (5.6.13), 잡채말이어묵볶음 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9.13), 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 999.1 Kcal
2024년05월15일[수]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 깻잎순나물 , 콩나물불고기 (5.6.10.13.18), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 333.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 5.7
칼로리 1072.7 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 유가네치밥 (1.5.15), 팽이감자된장국 (5.6), 건파래멸치볶음 (13), 깍두기 (9.13), 망고샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6), 크림빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 1010.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10.13), 메추리알고추장조림 (1.5.6.10.13), 언양식불고기/파채무침 (2.5.6.13.16), 깻잎지 (9.13), 오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 289.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 6.7
칼로리 1027.1 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 나주곰탕 (16), 부추무침 (5.6.13), 멘츠카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9.13), 갈릭파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 92.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 839.2 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 콩나물김치국 (5.6.9.13), 취나물무침 (5.6.13), 돼지불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9.13), 샤르르미니사과 (1.2.5), 싸먹는오리
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 127.1, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 927.4 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꼬들단무지무침 , 배추김치 (9.13), 오렌지자몽주스(플리또) (13), 치킨가라아게 (2.4.5.6.15.16)
영양 탄수화물(g) : 199.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 20.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 526.5, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1426.5 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 매콤직화바베큐 (10), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9.13), 무쌈 , 포테이토볼 (1.6)
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 790.3 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 김자반볶음 (5.13), 감자핫도그 (1.2.5.6.10.16), 배추김치 (9.13), 바질크림닭볶이 (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 789.5 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 친환경쌀밥(소량) , 미나리무침 (5.6), 볶음김치 (5.6.9.13), 옥수수스프 (2.5.6.16), 대구까스/레몬마요소스 (1.2.5.6), 상하이파스타 (5.6.9.12.13.16.17.18)
영양 탄수화물(g) : 159.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 146.4, 티아민(mg) : 7.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 334.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 964.0 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 황태맑은국 (1.5), 애호박볶음 (9), 돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13), 로제떡볶이 (2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 986.5 Kcal
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 들깨오리탕 (5.6.13), 연두부/양념장 (5.6), 시금치나물 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 고추바사삭볼카츠 (1.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1014.4 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.16.17.18), 양념김 , 장각구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 163.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 1078.9 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 친환경쌀밥 , 유부어묵국 (1.5.6.7.13.18), 돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 참나물된장무침 (5.6), 잡채 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 키위포도스무디
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 368.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 971.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Korea High School
학교종류명고등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시교육청
설립명사립
도로명우편번호61058
도로명주소광주광역시 북구 설죽로 369
도로명상세주소(삼각동) 고려고등학교
전화번호062-570-9300
남녀공학구분명
팩스번호062-573-0447
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19861201
개교기념일19870306
수정일19870306

기타

홈페이지 http://korea.gen.hs.kr/
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유