광주광역시 고실중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 설렁탕&소면 (1.5.6.9.13.16), 콩나물해물찜 (5.6.8.9.13.17.18), 망고샐러드/오렌지드레싱(선택) (1.2.4.5.6.12.13), 김치 (9), 청포도 , 붐바오븐치킨 (1.2.5.12.15) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 83.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 616.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 순두부찌개 (5.9.18), 친환경로메인쌈(선택) (5.6), 오리불고기 (5.6.13.18), 요구르트 (2), 치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18), 파프리카스틱(선택) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 149.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 856.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 달걀실파국(선택) (1.9), 군고구마 , 김치(자율) (9), 자장소스 (2.5.6.10.13.16), 수제딸기바나나주스 (2.13), 황도샐러드 (1.2.5.6.11.12), 부추잡채 (1.5.6.8.10.13), 새우볼꼬지 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 178.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 511.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 미역미소국 (5.6.9), 톳나물무침(선택) (5.6.13), 한우불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 김치 (9), 양상추샐러드/블루베리D(선택) (1.2.5.6.12.13), 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 816.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 신짬뽕죽 (5.6.9.13.17.18), 콩나물무침 (5), 회오리감자 (5.6), 김치(자율) (9), 망고주스 (13), 양상추샐러드/오렌지드레싱 (1.2.5.6.12), 두부갈비미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 게살볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 하트단무지 , 꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.13.16.18), 김치 (9), 오렌지주스 (13), 콥샐러드(선택) (1.2.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 9.3 칼로리 1010.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 북어무국 (1.5.9), 수육&보쌈김치 (5.6.9.10), 친환경로메인쌈(선택) (5.6), 머위대나물 (9), 메밀막국수 (3.5.6.13.16), 수제딸기요구르트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 757.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 오색나물비빔밥 (1.5.6.10), 달걀프라이 (1), 집게다리튀김/칠리소스 (1.5.6.8.12.13), 김치 (9), 방울토마토 (12), 피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 자두주스 , 들깨얼갈이된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 788.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 매콤콩나물국 (5.9), 매실장아찌무침(선택) , 해물김치전 (1.6.9.17), 돈육오븐구이 (10), 김치 (9), 딸기아이스찹쌀떡 (6), 친환경상추쌈,고추(선택) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 695.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 영양듬뿍장어탕 (5.6.9.13), 고구마줄기무침(선택) (5.6), 골뱅이비빔국수 (5.6.13), 자메이카치킨 (1.2.5.12.15), 김치 (9), 방울토마토 (12), 초코주스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 164.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 749.2 Kcal |
| 영문학교명 | 고실중학교 |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62223 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 풍영로229번길 30 |
| 도로명상세주소 | (장덕동) |
| 전화번호 | 062-960-5600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-960-5609 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200301 |
| 개교기념일 | 20200504 |
| 수정일 | 20200504 |
