광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴

광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주남초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 해물자장밥 (2.5.6.9.10.13.16.17), 해물짬뽕국(자율) (1.9.10.13.17.18), 쪽파단무지무침 , 모듬떡볶이 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 김말이튀김 (1.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 97.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 7.6
칼로리 616.0 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 장어탕 (5.6.9.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 마늘쫑소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 소고기전 (1.6.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 63.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 502.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 친환경발아현미밥 , 해물수제비 (1.5.6.9.13.17.18), 쑥갓나물 (5.6), 간장마늘치킨 (1.5.6.12.13.15.18), 두부양념조림 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 블루베리망고요거트 (1.2.4.5.13)
영양 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 126.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 2.4
칼로리 594.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6), 바지락살애호박초무침 (5.6.13.18), 찹쌀콩혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 거봉
영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 490.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 김치제육덮밥 (5.6.9.10.13.18), 새우살버섯달걀국 (1.9.13), 도토리묵무침 (5.6), 김자반볶음 (13), 배추김치(자율) (9), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 511.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 한우곰탕/사리 (1.5.6.9.16.18), 오이소박이 (13), 국산장어강정 (1.2.5.6.12.13.16), 김구이 , 깍두기(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 78.5, 철분(mg) : 2.0
칼로리 623.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 감자옹심이 (1.5.6.9.17.18), 등갈비김치찜 (2.9.10), 비름나물무침 (5.6), 베이컨감자채볶음 (10), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 523.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경녹미밥 , 김치수제비만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.18), 숙주나물무침 , 통들깨부추깨장무침 (5.6), 김치담기 (9.13), 배추김치(자율) (9), 샤인머스캣음료
영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 35.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 557.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경차조밥 , 근대된장국 (5.6.9), 낙지미나리초무침 (5.6.13), 한우불고기 (5.6.12.13.16), 배추김치(자율) (9), 하트케이크 (1.2.5.6), 채어묵볶음 (1.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 64.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 496.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 감자탕국 (5.6.9.10.13), 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.10.13), 삼치무조림 (5.6.9.13), 깍두기 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 553.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 햄멸치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 잔치국수 (1.5.6.7.9.13.16.18), 배추김치 (9), 수박 , 새우커틀렛 (1.2.5.6.9.12)
영양 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.0
칼로리 478.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경차수수밥 , 순두부찌개 (1.5.9.10.13.17.18), 가지나물 (5.6), 돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.13.16), 명엽채볶음 (13), 배추김치 (9), 오이스틱(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 50.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 119.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 462.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 황태두부국 (5.9.18), 우유달걀찜 (1.2), 미역줄기볶음 , 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경상추쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 55.0, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 528.2 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 호박감자된장국(자율) (5.6.18), 솎음열무된장무침 (5.6), 깍두기 (9), 메론 , 카레라이스&난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 탄두리닭강정 (1.2.4.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 709.0 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 캐슈넛미역국 (5.6.9.18), 콩나물무침 (5), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 681.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경발아현미밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9.18), 돼지갈비찜 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깻잎장아찌찜 , 볶음우동 (5.6.9.10.12.13.16.17.18), 배추김치(자율) (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.4, 칼슘(mg) : 189.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 660.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 육개장 (9.13.16), 골뱅이오이초무침 (5.6.13), 우엉쥐어채조림 (5.6.13), 생선커틀렛 (1.2.5.6.12.13.16.18), 김치담기 (9.13), 배추김치(자율) (9), 하우스귤
영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 544.3 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 단호박죽 (6.13), 삼색묵무침 (5.6.13), 조갯살머위대나물 (9.18), 편육보쌈김치 (5.6.9.10.13), 친환경상추쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 529.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 비빔밥 (5.16), 떡국(채식) (1.9), 떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 볶음고추장 (5.6.13.16), 야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 103.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 150.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 649.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 우렁살죽순된장국 (5.6.9), 닭봉굴소스조림 (5.6.13.15.18), 오이소박이 (13), 버섯잡채 (5.6.9.10.13), 배추김치(자율) (9), 사과
영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 168.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 463.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 친환경차수수밥 , 돈목살김치찌개 (5.9.10.12.16), 청경채된장무침 (5.6), 친환경양배추쌈(자율) , 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 587.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Nam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호61500
도로명주소광주광역시 동구 지원로5번길 20
도로명상세주소(소태동/ 광주남초등학교)
전화번호062-220-1602
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-220-1660
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19430401
개교기념일19430401
수정일19430401

기타

홈페이지 http://k-nam.gen.es.kr/
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