광주광역시 광주무진중학교 급식 메뉴

광주광역시 광주무진중학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주무진중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 친환경찰흑미밥 , 알레르기대체 , 바지락살미역국 (9.18), 안동식순살찜닭(오븐) (5.6.13.15.16.18), 돌나물된장소스(자) (5.6.13.18), 배추김치 (9), 떠먹는유제품일(한딸) (2), 앙금절편(고인돌) , 담근배추김치(24무진) (9.13)
영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 109.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 866.0 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경검정보리밥 , 참치김치찌개 (5.9), 파프리카감자채볶음 , 흰살생선가스&비트소스(cj) (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 골드파인애플2
영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 30.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 312.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 710.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 초당옥수수카레덮밥/국자율 (2.5.6.9.10.12.13.16), 우렁죽순초무침(자) (5.6.13), 깍두기 (9), 미니불고기버거(선진) (1.2.5.6.12.13), 베스킨아이스크림(SPC) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 575.5, 철분(mg) : 5.6
칼로리 831.1 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경홍미밥 , 바지락칼국수(국) (5.6.9.18), 청경채무침 (5.6.13.18), 매실돈육불고기 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 꿀참외4 , 친환경모둠쌈채&상추/쌈장 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 122.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 721.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 치커리상추겉절이(자) (5.6.13), 로제스파게티/밥자율 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수박(8) , 오이피클/할라피뇨 , 감사케이크{푸드스토리) (1.2.5.6), 우유&책스후레이크(국자율) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 445.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 407.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 845.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경찰발아현미밥 , 어묵쑥갓탕 (1.5.6.9.18), 비빔밀면 (1.2.3.5.6.13.16), 조기구이자율(엘푸드) , 배추김치 (9), 왕새우또띠아쌈 (1.2.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 973.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 들깨우리밀수제비국 (5.6.9.18), 오향장육 (5.6.10.13.18), 담근보쌈김치 (9.13.19), 마늘쫑무침(자) , 유제품오(남양) (2), 초코아이스슈(src) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 343.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 896.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 콩나물김치국 (5.9), 삼치감자조림(자율) (5.6.13), 춘천식순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16), 불고기오믈렛/케첩(풍림) (1.5.12), 열무물김치
영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 747.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 사천짬뽕면(주식)/밥자율 (5.6.9.10.13.17.18), 닭장각구이/소스 (1.2.5.6.12.13.15.18), 유제품칠(한) (2), 오월의케이크(참) (4.5.6.14.19), 석박지 (9), 토마토양상추샐러드/소스(자) (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 375.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 817.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경검정쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9.18), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 청경채생채(자) (5.6), 비엔나마늘쫑볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 돌산갓김치 (9), 담근배추열무물김치담기(21) (9.13)
영양 탄수화물(g) : 57.4, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 755.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 새알팥죽/콩나물국(선택) (5.9.13), 가지나물(자율) (5.6), 구운달걀&소금 (1), 닭감자볶음 (2.5.6.12.13.15.16), 열무김치 (9), 수박(8)
영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 301.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 5.5
칼로리 883.5 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 친환경백미밥(선택) , 팽이양배추채된장국 (5.6.9.18), 근대된장무침(자) (5.6.18), 숙주볶음우동(주식) (2.5.6.10.12.13.16.18), 주머니샐러드빵(고기) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자두에이드(cj프)
영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 848.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경오색쌀밥 (5), 단호박죽&근대국(선택) (9.13), 매운어묵잡채 (1.5.6.10.13), 간고등어구이 (7), 열무김치 (9), 막대아이스크림(창조)
영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 305.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 803.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경백미밥(선택) , 닭다리&영양닭죽(주식) (9.13.15), 취나물된장무침 (5.6.18), 에그토르티야(하이)/소스 (1.2.5.6.11.12.13.16.18), 방울떡꼬치(초록푸) (2), 열무김치 (9), 냉매실차 (13)
영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 333.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 825.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경통밀쌀밥 (6), 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 샤인머스켓젤리(오) , 오이고추&파프리카/쌈장(자율) (5.6.13.18), 훈제오리/비트무쌈(참조은) (13), 담근석박깍두기(24무진) (9.13)
영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 363.5, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.9
칼로리 880.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경잡곡밥 (5), 호박고추장찌개 (5.6.9.10.13.18), 고춧잎나물(자) , 오색잡채 (1.5.6.13.16.18), 뿌링클치킨/고추마요 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 (9), 유제품이(80ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 292.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 5.4
칼로리 993.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 멸치국수(국)/양념장 (1.5.6.9.13), 닭윙떡칠리소스조림 (5.6.12.13.15), 도토리묵무침(자율) (5.6.13), 충무김밥(새콤) (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 782.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 북어콩나물국 (1.5.6.9.18), 팽이미역줄기볶음(자) (9), 국물떡볶이&찰순대 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 사과(부사)자율 (13), 망고슬러시 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 163.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 117.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 840.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 곤드레톳나물밥/부추양념장 (5.6.16), 두부감자국 (5.6.9.18), 바베큐돈갈비찜 (5.6.10.12.13), 숙주나물(자) , 배추김치 (9), 아이스크림(라벨리)
영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 728.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Mujin Middle School
학교종류명중학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시서부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호61633
도로명주소광주광역시 남구 중앙로 7
도로명상세주소/ 광주무진중학교 (월산동)
전화번호062-350-5300
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-361-5207
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19510831
개교기념일19510901
수정일19510901

기타

홈페이지 http://mujin.gen.ms.kr/
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