광주광역시 광주서광중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 건새우생일미역국 (5.6.9.18), 치즈불닭 (2.5.6.13.15.18), 머위대나물 (18), 깍두기 (9), 멜론 , 우리밀생일케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 795.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(소량) , 치커리사과무침 (13), 롤돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 상큼유산균음료 (13), 페스츄리스프 (2.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 44.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 65.5, 칼슘(mg) : 109.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 701.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경옥수수밥 , 열무된장국 (5.6.9), 매운갈비찜 (5.6.10.13.18), 돌나물샐러드 (12.13), 배추김치 (9), 저당요구르트 (2), 찐만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 377.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 735.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 아이스망고 , 할라피뇨피클 (5.6), 나시고랭 (1.5.6.9.10.13.18), 칠리소스윙구이 (5.6.12.13.15), 쌀국수 (5.6.9.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 갑오징어초무침 (5.6.13.17), 달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 레몬에이드 (13), 순두부김치찌개 (5.6.9.10), 순살고등어고추장구이 (5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 703.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 주먹김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 모둠튀김 (1.5.6.10.16.17.18), 수박 , ABC유기농주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 838.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 110.1, 철분(mg) : 10.4 칼로리 792.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 콩나물김치국 (5.6.9.18), s깍두기담그기 , 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 유제품(월) (2), 돈육간장조림/파채 (5.6.10.13.18), 배추김치담그기 (9.13), s열무김치담그기 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 26.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6.9), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 호두조림 (5.6.13.14.18), 보쌈김치 (9.13), 수박화채 (2.11.12.13), 버섯잡채 (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 727.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 야채스틱 (5.6.13), 깍두기 (9), 한우떡국 (1.5.6.9.16), 치파이 (1.5.6.15.18), 그린키위 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 26.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.5, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 732.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 5.18주먹밥 (5.6.13.16.18), 묵사발 (5.6.9.13.16), 열무김치 (9), 탄두리치킨 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 솜사탕라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 아욱된장국 (5.6.9.18), 주꾸미초무침 (5.6.13), 미역줄기어묵볶음 (1.5.6.13.18), 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 사과푸딩 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 686.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 갈비탕 (1.5.6.9.10.12.13.18), 해초무침 (13), 깍두기 (9), 친환경방울토마토 (12), 초코링요거트 (2), 코다리강정 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 402.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 702.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 멘츠카츠 (1.5.6.10), 닥깡 , 후리카케주먹밥 (2.5.6.10.13.16.18), 오뎅탕 (1.5.6.9.10.16), 아이스모찌 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 826.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 장어탕 (5.6.9.13), 콩나물부추무침 (5.13), 치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 수박 , 오리훈제 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 220.0, 칼슘(mg) : 317.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 842.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 참치마요밥 (1.5.6.12.13.16.18), 팽이된장국 (5.6.9), 야채스틱 (5.6.13), 깍두기 (9), 닭다리구이 (5.6.12.13.15.16), 궁채장아찌 (5.6.13), 과채주스(숨) (13) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 804.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 331.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 779.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 한우육개장 (5.6.9.13.16), 취나물된장무침 (5.6), 소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 딸기아이스크림 (1.2.5), 짬뽕군만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 150.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 369.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 807.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 꼬시래기무침 (13), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12.13), 콘치즈달콤돈가스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 402.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 795.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 제육비빔밥 (5.6.10.13), 얼갈이된장국 (5.6.9), 열무김치 (9), 오렌지주스 (13), 김말이소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 109.6, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 8.4 칼로리 755.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 애호박찌개 (5.6.9.10), 갈비찜 (5.6.10.13.18), 참나물묵샐러드 (13), 열대과일블루베리 , 수제크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 309.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 797.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 고기국수 (5.6.9.10.13.17.18), 미역초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 닥터켑슐 (2), 전복소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 388.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 824.4 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Seogwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61658 |
| 도로명주소 | 광주광역시 남구 진다리로24번길 13 |
| 도로명상세주소 | (백운동/ 광주서광중학교) |
| 전화번호 | 062-603-8203 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-652-0992 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19690816 |
| 개교기념일 | 19700305 |
| 수정일 | 19700305 |
