광주광역시 광주서림초등학교 급식 메뉴

광주광역시 광주서림초등학교 급식 메뉴

이번 달 광주광역시 광주서림초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 조개국 (5.6.13.18), 채소스틱(자율) (5.6.13), 찜닭23 (5.6.13.15), 고구마잎무침 (5.6.13), 김자반볶음 (5.13), 야채튀김2 (1.5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 14.7, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 565.6 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 찰보리쌀밥23 , 머윗잎무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 과일푸딩 , 순두부국 (1.5.6.10.18), 크래미샐러드 (1.2.5.6.8.13)
영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.1
칼로리 609.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 오므라이스2 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 돈까스23 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 과일(사과) , 짜먹는아이스크림 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 681.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 유부국3 (1.5.6), 샐러드23 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 과일(오렌지) , 쪽파콩나물무침 (5.6), 녹미밥&키마커리소스 (2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 176.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 586.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 흑미밥 , 미역국3 (5.6.16), 닭강정 (1.5.6.13.15), 계절과일(수박) , 요구르트 (2), 볶음김치 (5.6.9.10.13), 숙주나물 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 1.9
칼로리 558.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 아욱국23 (5.6), 달걀찜23 (1.5), 족발찜2 (2.5.6.10.13.16), 김치2 (5.6.9.13), 과일(오렌지) , 현미밥23 , 막국수 (3.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 598.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 차조밥23 , 육개장23 (1.5.6.13.16), 백김치 (9), 음료23 (2.13), 채소모듬(자율3) (5.6.13.17), 양파감자조림 (5.6.13), 미나리무침5 (13), 멸치볶음24 (13)
영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 68.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 512.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 잡채23 (5.6.10.13), 김치231 (5.6.9.13), 귀리밥 , 깨찰빵 (1.2.5.6), 쇠고기두부국 (5.6.16), 명태껍질조림 (5.6.12.13), 우렁살초무침 (5.6.13.18), 사색묵&양념장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 696.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 찰옥수수밥 , 연두부찜&양념장 (5.6.13), 솎음열무겉절이 (5.6.13), 생선구이23 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 장어탕2 (5.6.13), 사과쥬스2 (13)
영양 탄수화물(g) : 73.9, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.5, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.0
칼로리 516.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 채소스틱(자율) (5.6.13), 생선조림23 (5.6.7.13), 애느타리버섯볶음23 (13.16), 돈육강정23 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 과일(참외) , 무채국3 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 124.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 579.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 비빔밥23 (5), 얼갈이된장국23 (5.6), 계란말이 (1), 백김치 (9), 고추장볶음 (5.6.10.13), 간장돼지고기볶음 (10.13), 볶음김가루(자율) (5)
영양 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 266.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 559.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 친환경쑥국23 (5.6.9), 스파게티23 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 과일98 , 채소모듬(자율3) (5.6.13.17), 돌나물무침2 (5.6.13), 돼지갈비조림2 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 3.0
칼로리 485.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 적미밥 , 명엽채조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 과일(바나나) , 쇠고기국5 (1.5.6.16), 참나물생채 (5.6.13), 분모자로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 107.2, 철분(mg) : 2.4
칼로리 568.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 후리카케밥 (5.6.13), 된장국(자율)23 (5.6), 배추김치 (9), 햄버거5 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모듬튀김 (12.15), 자두음료
영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 886.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 수수밥23 , 채소스틱(자율) (5.6.13), 들깨칼국수 (5.6), 취나물무침 (5.6.13), 오징어볶음23 (5.6.13.17), 김치전 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 과일98 (12)
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 591.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차조밥23 , 북엇국 (1.5.6.13), 연근조림231 (1.2.5.6.12.13), 김치조림 (5.6.9.10.13), 떠먹는요거트3 (2), 채소모듬(자율3) (5.6.13.17), 두부양념조림 (5.6.13), 구이김
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 605.7 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 오색미밥 , 채소스틱(자율) (5.6.13), 닭고기볶음3 (5.6.13.15.18), 김치231 (5.6.9.13), 단호박죽23 , 부대찌개9 (1.2.5.6.9.10.15.16), 연줄기나물 (5.6), 메추리알장조림2 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 275.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 5.1
칼로리 694.9 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 감자채볶음23 , 보쌈김치 (9), 과일(수박) , 현미밥23 , 쌈채소&쌈장 (5.6.13), 돼지고기수육23 (5.6.10.13), 김치국6 (5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 487.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 배추김치 (9), 우동23 (1.5.6.7.13), 아비꼬카레 (2.5.6.12.13.16), 타코야끼 (5.6.13), 과일244 , 절임무 (13)
영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 75.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 723.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 머위대오리탕23 (5.6.13), 깻잎순나물볶음 , 깍두기 (9), 발효유1 (2), 치즈호두빵 (2), 꼬막살무침 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 245.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 330.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 471.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 근대국 (5.6), 절이상추무침 (5.6.13), 어묵볶음2 (1.5.6.13.18), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 아이스망고 , 콩나물밥 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 501.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Seorim Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명광주광역시
관할조직명광주광역시동부교육지원청
설립명공립
도로명우편번호61243
도로명주소광주광역시 북구 서림로 113
도로명상세주소/ 광주서림초등학교 (임동)
전화번호062-520-8605
남녀공학구분명남여공학
팩스번호062-520-8437
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19540730
개교기념일19550406
수정일19550406

기타

홈페이지 seorim.gen.es.kr
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