광주광역시 광주서석초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율배식) , 자장면 (2.5.6.9.10.13.16), 단무지채무침 (13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 청포도에이드 , 오이골뱅이초무침 (5.6.13), 해물짬뽕국(자율) (1.5.6.9.10.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 7.4 칼로리 643.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6.16), 미소된장국 (5.6.9), 콩튀각멸치볶음 (5.6.13), 웨지감자 (2.5), 상추겉절이 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 240.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 305.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 550.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 들깨열무된장국 (5.6), 매콤갈비찜 (5.6.10.13), 미나리숙주나물 (5.6.18), 김자반볶음 (5.13), 생크림케이크 (1.2.5.6), 귀리밥 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 734.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 순두부달걀찜 (1.5.6.8), 오이부추생채 (5.6.13), 참외 , 친환경야채(자율) (5.6), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 275.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 615.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18), 바지락애호박초무침 (5.6.13.18), 닭다리오븐구이 (5.6.13.15.18), 깍두기 (9), 요구르트3 (2), 미역국(자율) (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 626.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 갈치무조림 (5.6.13), 야채달걀말이 (1.5), 깍두기 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 70.6, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 508.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18), 취나물무침 (5.6.18), 삼겹살오븐구이 (5.6.10.13), 쌈무 , 찹쌀도너츠 (1.2.5.6.13), 친환경야채(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 342.1, 철분(mg) : 7.6 칼로리 802.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 북어달걀국 (1.5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 시금치나물 (5.6.18), 수제떡갈비 (1.2.3.5.6.10.13.16.18), 김치담그기 (9.13), 수박 , 친환경야채(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 367.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 655.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 목살수육 (5.6.10.13), 보쌈김치 (9.13), 머스크메론 , 초코아이스크림 (1.2.5), 된장찌개 (5.6.9.13.16), 베이컨감자볶음 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 671.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 근대된장국 (5.6.9), 메밀잎나물 (3.5.6), 대패삼겹살볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 고구마피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 친환경야채(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 698.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 652.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 김주먹밥 (5), 국수장국 (1.5.6.7.13.16.18), 콩나물무침 (5.6.13.18), 감자튀김(케첩) (5.6.12), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 568.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 쇠고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 가지나물 (5.6.18), 떡꼬치 (5.6.12.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 624.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 오색미밥 , 닭고기미역국 (5.6.9.15), 오징어볶음 (5.6.9.13.17), 쇠고기잡채 (1.5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 과일푸딩 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 568.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오무라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 황태콩나물국 (5), 오징어참나물무침 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 캐플주스 (13), 찐만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 753.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 550.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 김치어묵국 (1.5.6.9), 순살아귀강정 (1.5.6.12.13), 참느타리버섯볶음 (5.6), 파인애플 , 귀리밥 , 오이송송이 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 4.9, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 503.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 감자된장국 (5.6.9), 매콤콩나물무침 (5.6.18), 양상추사과샐러드 (1.2.5.6), 꽈리멸치볶음 (5.6.13), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 632.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 당면곰탕 (1.16), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 삼치소스구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 666.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 건새우미역국 (5.6.9), 숙주나물 (5.6.18), 배추김치 (9), 수박 , 수제등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 567.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 오색미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 오리훈제 , 들깨부추겉절이 (5.6), 무쌈/소스 (1.2.5.6), 채소스틱(자율) (5.6), 우엉쥐치포조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 202.0, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 667.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 새알심만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 무장아찌무침 , 어묵볶음 (1.5.6.13.18), 요구르트4 (2), 오징어브로콜리무침 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 92.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 600.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 버섯된장국 (5.6.9), 미역줄기볶음 (5), 바베큐소스닭찜 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 로제떡볶이 (2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 677.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Seo Seok Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61466 |
| 도로명주소 | 광주광역시 동구 제봉로82번길 26 |
| 도로명상세주소 | (서석동) |
| 전화번호 | 062-220-8100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 222-0712/ 222-4146 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 18961106 |
| 개교기념일 | 18961106 |
| 수정일 | 18961106 |
