광주광역시 광주수피아여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 머스터드소스 (1.2.5.6), 수제소시지 (2.5.6.10.15.16), 솎음열무겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 미니뿌셔 (1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 926.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 된장찌개 (5.6.9), 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13), 청양크림스테이크1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 과일푸딩 , 도라지미나리초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 337.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 841.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 육개장 (1.5.6.9.13.16), 참나물된장무침 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 포기김치 (9), 솜사탕라떼 (2), 찜닭볶이 (13.15) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 207.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 418.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 720.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 어묵국 (1.5.6), 목살간장불고기 (5.6.10), 포기김치 (9), 골드파인애플 , 아삭고추무침 (5.6.13), 두부팽이버섯조림 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 223.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 908.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 오이부추무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 스위트플럼쥬스 , 고구마야채튀김 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 25.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 87.3, 철분(mg) : 1.6 칼로리 798.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 오리탕1 (5.6.13), 미역오이초무침 (13), 김치전 (1.5.6.9.13), 포기김치 (9), 치킨너겟&타르타르소스 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 908.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥 , 콩나물국 (5.6.9), 파채무침 (5.6.13), 야채스틱&쌈장 (5.6.13), 허브맛삼겹살구이 (10), 포기김치 (9), 수박 , 상추깻잎쌈 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 74.6, 비타민A(R.E) : 259.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 198.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1252.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시금치된장국 (5.6), 닭다리살김치볶음 (5.6.9.15), 고사리들깨나물 , 생선까스&어니언소스 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 961.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 검은깨멸치주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 달걀파국 (1.5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 치즈스틱 (1.2.5.6), 포기김치 (9), 마시는요구르트 (2), 토마토어린잎샐러드&오리엔탈드레싱 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 510.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 959.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 알감자조림 (5.6.13), 오리불고기(숯불갈비맛) (5), 포기김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 보쌈다시마 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 226.0, 철분(mg) : 7.0 칼로리 960.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 삼색묵샐러드 (5.6), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 포기김치 (9), 오렌지쥬스 (13), 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13), 닭다리양념구이 (15) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 111.5, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 834.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 맛가루양념밥 (1.5.6.9.13.16.18), 타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 도라지초무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 조각메론 , 락교 영양 탄수화물(g) : 184.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 75.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 535.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1331.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 팽이버섯국 (5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 머위대들깨나물 (5.6.9), 수제망고에이드 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 996.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (2.5.6.9.13.18), 꼬지어묵국 (1.5.6.9), 미역줄기볶음 , 통새우꼬치 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 과채쥬스 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 972.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 284.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 646.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 된장찌개 (5.6.9), 매콤콩나물무침 (5), 포기김치 (9), 핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 수박 , 골든카레라이스 (2.5.6.9.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 682.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.9.13.16), 닭갈비로제찜닭 (15), 쑥갓나물 (5.6), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 포기김치 (9), 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 313.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 748.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 팽이버섯국 (5.6.9), 죽순들깨나물 (5.6.9), 석박지 (9), 고구마크로크무슈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 사과쥬스 (13), 오이지무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 131.8, 칼슘(mg) : 480.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1075.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 잔치국수/양념장 (1.5.6.16), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 구운가지나물 (5.6.13), 닭꼬치 (5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 13.3 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 무채장아찌볶음밥 (1.5.6.9.13.16.18), 유부무국 (5.6), 단배추나물 (5.6), 포기김치 (9), 파인애플음료 (13), 플라워파이 (1.2.5.6.13), 보코치니샐러드&발사믹드레싱 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 446.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 746.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 잡채밥 (1.5.6.10.13.18), 달걀파국 (1.5.6.9), 무첨가단무지무침 , 오징어링튀김/황도소스 (1.5.6.11.13.17), 포기김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 217.8, 철분(mg) : 7.6 칼로리 996.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 차조밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.16.18), 솎음열무된장무침 (5.6), 도토리묵&양념장 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 앙금기정떡 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 181.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 871.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 소고기미역국 (5.6.16), 조갯살애호박초회 (5.6.13.18), 온두부/돈육김치볶음 (5.9.10.13), 깍두기 (9), 짜먹는요구르트 (2), 햄달걀전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 112.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 910.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 새싹베이컨볶음밥 (1.2.3.5.6.9.10.13.16.18), 유부무국 (5.6), 파스타샐러드 (1.5.6.12.13), 청경채겉절이 (5.6.13), 포기김치 (9), 튜브아이스크림 (1.2.5), 통갈비맛바 (5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 435.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1006.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 클로렐라밥 , 쌀국수 (5.6.15.16.18), 간장무채무침 , 야채춘권 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 워터젤리(망고맛) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 77.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 639.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 사골만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 새송이버섯나물 , 케이준치킨샐러드1 (1.2.5.6.15.18), 포기김치 (9), 모닝빵피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1099.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 모듬햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 계란찜 (1.5.6.8.9.13), 참나물겉절이 (5.6.13), 돈육강정 (1.4.5.6.10.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 154.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 12.2 칼로리 1045.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 토마토제육덮밥 (2.5.6.10.12.13), 솎음배추된장국 (5.6.9), 오이깍둑무침 (5.6.13), 레몬크림왕새우 (1.2.5.6.9.13), 포기김치 (9), 마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 234.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1111.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 차조밥 , 양송이수프 (2.5.6.9.13.16), 쫄면무침 (5.6.13), 수제등심돈까스&브라운소스 (1.5.6.10.12.13.18), 포기김치 (9), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 125.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1338.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 치킨덮밥(오븐) (1.9.15), 콩나물국 (5.6.9), 상추치커리샐러드 (5.6.13), 포기김치 (9), 블루베리베이글 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 993.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 검정찹쌀밥 , 사골곰탕2&당면사리 (1.5.6.16), 오리훈제&머스터드 (1.2.5.6), 석박지 (9), 쌈배추부추겉절이 (13), 수제매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 67.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 272.2, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 6.5 칼로리 935.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 아삭고추무침 (5.6.13), 모듬야채쌈&쌈장 (5.6.13), 짚불통삼겹살구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 75.5, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1213.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 검정찹쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 데리야끼멘츠카츠&양파 (1.5.6.10), 방울떡꼬치 (5.6.12.13), 솎음배추겉절이 (5.6.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 78.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 904.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 유부초밥 (5.13.16), 냉메밀소바 (3.5.6.7.18), 스틱단무지 , 새우튀김 (1.5.6.9), 포기김치 (9), 골드키위퓨레 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 57.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 829.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 들깨시락국 (9), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 깐풍기 (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 생깻잎지 (5.6.13), 아이스크림(메론맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 292.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 888.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 기장밥 , 솎음열무된장국 (5.6), 청경채겉절이 (5.6.13), 골뱅이무침 (5.6.13), 닭다리살구이&숙주볶음 (5.6.13.15.18), 포기김치 (9), 감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 646.5 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Speer Girls High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61643 |
| 도로명주소 | 광주광역시 남구 백서로 13 |
| 도로명상세주소 | / (양림동/ 광주수피아여고) |
| 전화번호 | 062-670-3011 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 062-652-0386 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19080401 |
| 개교기념일 | 19080401 |
| 수정일 | 19080401 |
