광주광역시 광주수피아여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 (1.5.6.9), 두부된장국 (5), 포기김치 (9), 진미채고추장볶음 (5.6.13.17), 통가래떡튀김 (2.5.6.12.13), 뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 860.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 포기김치 (9), 등심돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 삼치무조림 (5.6.13), 옹심이미역국 (5.6.17.18), 망고그린샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 131.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 344.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 656.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 삼색청포묵무침 (1.5.6), 열무김치 (9), 새송이버섯양념구이 (5.6.13), 게살죽 (1.5.6.8), 미니찹쌀밥 , 수제떡갈비버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 초록매실 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 393.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 614.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 모듬쌈&쌈장 (5.6), 포기김치 (9), 오렌지 , 미나리고추장불고기 (5.6.10.12.13), 세발달걀말이 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 277.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 522.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 포기김치 (9), 배추겉절이 (5.6), 요구르트 (2), 파송송계란국 (1), 오븐치킨도리아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우리밀카스테라도너츠 (1.2.5.6), 황태쫄면무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 290.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 414.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 809.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 포기김치 (9), 콩나물국 (5), 단호박닭조림 (5.6.13.15), 가자미생선까스&크리미어니언스S (1.2.5.6.13), 두부소보로시금치무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 265.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 538.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쫄단무지무침 , 포기김치 (9), 비프하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 청포도에이드 , 견과류단호박찜 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 404.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 827.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 묵은지갈비찜 (5.6.9.10.13), 포기김치 (9), 쌈장찌개 (5.6), 콩나물파채무침 (5), 팽이버섯튀김 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 750.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 열무김치 (9), 사과주스 (13), 어묵숙주볶음 (1.5.6.13.18), 리얼치즈블럭돈가츠&양배추샐러드 (1.2.5.6.10), 참외장아찌 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 660.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 팥찰밥 , 근대국 (5.6), 영양부추무침 , 포기김치 (9), 오리훈제&머스터드 (1.5.6.13.18), 블루베리무쌈 , 감자채피자 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 247.4, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 678.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 5.18주먹밥 , 영양닭칼국수 (6.15), 열무김치 (9), 세발보리된장무침 (5.6.13), 우리찹쌀통등심탕수육&후르츠S (1.5.6.10.11), 셀레임 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 472.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 255.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 716.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 열무된장소스무침 (5.6), 포기김치 (9), 김치파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 연잎쌀밥 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.1, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 878.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 동파육 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 양배추찜&간장S (5.6), 들깨우거지국 (5.6), 구운느타리버섯초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 563.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 간장계란밥&참기름 (1.5.6), 해물파전&양파장아찌 (1.5.6.9.13.17), 열무김치 (9), 북어국 (1.5), 바베큐소스자반고등어구이 (5.6.7.12.13), 후르트링요거트쿠키도우 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 160.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 843.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 열무김치 (9), 우리밀찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 참나물도토리묵무침 (5.6.13), 우유계란찜 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 536.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이도라지초무침 (5.6.13), 해쉬브라운피자 (2.5.6.12.13), 포기김치 (9), 요구르트-기본 (2), 팽이버섯된장국 (5.6), 순살코다리강정 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 어묵매운탕 (1.5.6), 포기김치 (9), 꽃맛살브로콜리샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18), 제육고사리볶음 (5.6.10.12.13), 두부카츠&달콤매콤S (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 동태매운탕 (5.6.13.18), 포기김치 (9), 오색미밥 (5), 에그콘닭갈비 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 양념깻잎장아찌 , 깐풍가지튀김 (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 763.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 베트남쌀국수 (5.6.15.16.18), 포자찐만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 포기김치 (9), 미니찹쌀밥 , 돌나물부추무침 (5.6.13), 새우짜조롤&버블쉬림볼 (1.5.6.8.9.12.13), 열대과일주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 94.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 686.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 참치김치볶음 (5.9.13), 열무김치 (9), 들깨순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18), 브라운양송이떡갈비 (1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 파래자반무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 446.2, 철분(mg) : 18.1 칼로리 617.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 포기김치 (9), 얼갈이된장국 (5.6), 매콤제육파채덮밥 (5.6.10.13), 가바보꼬볼어묵볶음 (1.5.6.13.18), 콘후레이크멸치볶음 (5.6), 고구마연근허니버터강정 (2.5.6.13), 티코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 325.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 770.7 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Speer Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61643 |
| 도로명주소 | 광주광역시 남구 백서로 13 |
| 도로명상세주소 | (양림동) |
| 전화번호 | 062-720-8282 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 062-672-4566 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19080401 |
| 개교기념일 | 19080401 |
| 수정일 | 19080401 |
