광주광역시 광주체육고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥(소량) , 소고기야채죽 (16), 열무된장무침 (5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), *우리밀허니버터카스테라 (1.2.6), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 705.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 한우무국 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 드링킹요구르트 (2), 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16), 토마토달걀볶음 (1.10.12) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 274.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 745.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 누룽지 , 오리고추장불고기/쌈무 (5.6.13), 배추김치 (9), 요거트&과일시리얼토핑 (2.5.6), 느타리애호박나물 , 숯불고기토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 788.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 104.7, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 솎음열무된장국 (5.6.18), 닭고구마간장조림 (15), 시금치나물 , 배추김치 (9), 참치마요오믈렛 (1.2.5.6.12.16.18), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 313.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 396.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 736.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 배추김치 (9), 우유&시리얼 (2.5.6), 청포묵김가루무침 , 매운돼지갈비찜 (10), 황태포무국 (1), 우리밀슈크림붕어빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 500.0, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 618.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1267.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 오리훈제*머스터드 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 바나나 , 닭고기미역국 (5.6.15), 검은콩두유 (5), 딸기파운드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 64.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 240.1, 칼슘(mg) : 355.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 888.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 닭고기떡국 (1.15), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 그릭요거트&과일시리얼토핑 (2.5.6), 맛김 , 도톰동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 청양참치마요 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 63.4, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 324.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1286.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 친환경수수밥 , 돼지애호박찌개 (5.6.10), 돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), *청경채된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 딸기우유 (2), 우리쌀초코머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 498.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1183.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 매콤콩나물볶음 (5), 배추김치 (9), 사과 , 토핑요거트 (2), 치킨커틀렛 (2.5.6.12.13.15), 한우버섯들깨탕 (5.6.16), 친환경귀리밥 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 739.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 옹심이물만두국 (1.2.5.6.10.16), 닭다리살청경채볶음 (13.15.16.18), 깍두기 (9), 오븐에 구운 초코도넛 (1.2.5.6.16.17), 요거트&과일시리얼토핑 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 187.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 839.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 102.6, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 11.8 칼로리 1194.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 배추된장국 (5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 스팸구이/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유&시리널(후르츠) (2.5.6), 간장계란밥 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 1071.8, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 131.0, 칼슘(mg) : 520.3, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1145.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 한우조랭이떡국 (1.5.6.9.16), 돼지김치볶음 (5.6.9.10.13), 두부구이 (5.6), 깍두기 (9), 우유&시리얼(코코볼) (2.5.6), 친환경귀리밥 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 541.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 75.1, 칼슘(mg) : 502.5, 철분(mg) : 7.8 칼로리 916.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 친환경수수밥 , 근대된장국 (5.6.9), 모듬버섯볶음 (5.6), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 마시는과일젤리 (11), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 967.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 423.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 851.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 나주곰탕 (5.6.15.16), 우유&시리얼(아몬드후레이크) (2.5.6), 멸치마늘쫑볶음 (5.6.13), 떡갈비조림 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 610.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 80.7, 칼슘(mg) : 370.8, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1117.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 돼지고기자장볶음 (2.5.6.10.16), 새우살애호박볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 닭고기미역국 (5.6.15), 우리밀바바리안도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 399.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 939.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 배추된장국 (5.6), 새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 김치류 (9), 콘샐러드 (1.5.13), 참치마요밥버거 (1.5.9), 요거트&과일시리얼토핑 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 70.4, 비타민A(R.E) : 483.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 484.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1274.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 연두부달걀탕 (1.5), 열무된장무침 (5.6), 오리고추장불고기/쌈무 (5.6.13), 드링킹요구르트 (2), 김치류 (9), 초코소라빵 (1.2.5.6), 친환경귀리밥 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 470.9, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1062.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 친환경수수밥 , 시금치나물 , 제육버섯볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 사과 , 우유&시리얼 (2.5.6), 들깨미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 565.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 92.3, 칼슘(mg) : 406.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 838.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 추어탕 (5.6.13), 오이무침 (5.6), 공룡치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 우유&시리얼(코코볼) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 694.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 82.1, 칼슘(mg) : 755.1, 철분(mg) : 9.4 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 설렁탕 (5.6.13.16), 매콤콩나물볶음 (5), 배추김치 (9), 쁘띠도넛 (1.2.5.6), 그릭요거트&과일시리얼토핑 (2.5.6), 너비아니파채무침 (1.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1018.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 시금치된장국 (5.6.9), 소고기볶음밥 (5.6.16.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2), 해쉬브라운 (5.6.12), 이삭토스트 (1.2.5.6.10.13), 양파간장피클 영양 탄수화물(g) : 292.6, 단백질(g) : 71.3, 지방(g) : 83.6, 비타민A(R.E) : 798.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 46.2, 칼슘(mg) : 1398.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 2208.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 북어국 (1.5.6), 양배추쌈/쌈장 (5.6), 제육버섯볶음 (5.6.10.13), 유기농요구르트 (2), 김치류 (9), 고추튀김 (1.5.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1146.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 배추된장국 (5.6), 죽순들깨나물 (5.6), 배추김치 (9), 수박 , 순살갈릭마요삼치구이 (1.5.6.13), 뉴진면로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 65.3, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 321.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 31.1 칼로리 981.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 잔치국수 (1.5.6.9), 배추겉절이 (5.6.13), 매콤닭다리오븐구이 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 허니버터아몬드 (2.5), 오이고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1028.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 辛쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10), 친환경잡곡밥 (5), 깻잎무쌈 , 배추김치 (9), 요구르트 (2), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.13), 팽이버섯달걀국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 57.8, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 368.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1146.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 일식카레라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 왕새우튀김 (1.5.6.9.13), 김치류 (9), 사과양배추샐러드 (13), 매실주스 (1.2.3.4.5.6.11.12.13.14), 꼬지어묵우동 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 258.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 398.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1586.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 고구마추러스맛탕 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플스틱 , 춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 바지락수제비국 (5.6.18), 참나물오리엔탈겉절이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 182.4, 단백질(g) : 53.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1139.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 계란후라이 (1), 김치류 (9), 사과주스 (13), 시래기된장국 , 김치볶음밥 (2.9.10), 참깨우동샐러드 (1.5.6.9.13), 치즈함박 (2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 113.9, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1188.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 김치류 (9), 무설탕초코칩쿠키 (1.2.5.6), 친환경모둠쌈 (5.6), 꼬들간장무채장아찌 , 오향장육 (2.5.6.10.13.16), 맑은콩나물국 (5) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 962.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 닭개장 (1.13.15), 시금치나물 , 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 김치류 (9), 코코음료 , 만두돈까스 (1.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 140.4, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 66.4, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1372.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 김치볶음*두부 (5.9.13), 김치류 (9), 친환경모둠쌈 (5.6), 나랑드사이다 (9), 통마늘허브삼겹살구이 (10), 섬진강재첩국 (18) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 52.7, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 365.1, 철분(mg) : 14.9 칼로리 1205.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경 차수수밥 , 한우무국 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 청포도 , 수제고르곤졸라또띠아피자 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 65.9, 지방(g) : 66.5, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 285.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1371.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 새우짜조롤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 분짜 (5.6.10.15.16.18), 코코포도 영양 탄수화물(g) : 217.8, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 63.3, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1296.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 쌈배추 (5.6), 무말랭이무침 , 김치류 (9), 홍합탕 (18), 콩나물비빔면 (1.2.5.6.10.15.16), 배 영양 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1263.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/소고기약고추장 (1.5.6.13.16), 감자핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.15), 무생채 , 배추김치 (9), 비타500 (13), 들깨미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 564.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 421.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 919.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 돼지목살김치찌개 (5.9.10), 날치알계란말이 (1), 숙주미나리무침 , 순살갈치구이 , 찰토마토*꿀 (12), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 759.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼갈이유부된장국 (5.6), 사과치커리유자청샐러드 (5.6.13), 자메이카치킨(장각구이) (2.5.6.12.15.16), 배추김치 (9), 빅요구르트 (2), 양념감자튀김 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.5, 단백질(g) : 61.3, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1371.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 꼬지어묵탕 (1.2.5.6), LA돼지갈비볶음 (5.6.10.13), 돈육잡채 (5.6.10), 김치류 (9), 야채스틱/쌈장 (5.6), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 68.1, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1261.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 롱김말이튀김 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 수제딸기라떼 (2.13), 분모자간장찜닭 (5.6.13.15.18), 사골황태국 (5.13.16), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1010.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 쑥갓두부무침 (5), 겹돈까스 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 무비트피클 , 샐러드파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 10.4 칼로리 1155.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 솎음열무된장무침 (5.6), 한우넣은궁중떡볶이 (5.6.16), 김치류 (9), 돼지순두부짬뽕국 (5.6.9.10.13.16.17.18), 양념닭강정 (1.5.6.12.13.15), 강릉콩빵 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 176.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1111.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 닭곰탕 (5.6.15), 콩나물무침 (5), 생선까스/콘마요소스 (1.2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 수박 , 불맛낙지볶음/소면사리 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 68.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 312.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 996.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 배추김치 (9), 양파간장피클 , 타코야끼 (1.5.6.13), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 코코음료 , 칠리만두 (1.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 331.0, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 63.9, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 641.2, 철분(mg) : 16.1 칼로리 2259.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.10), 콩나물김치국 (5.9), 깍두기 (9), 너비아니파채무침 (1.5.6.10.13.15.16.18), 아이스망고 , 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 느타리애호박나물 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 311.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 110.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1013.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 옥수수스프 (2.5.6.10.13.16), 해산물로제스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.17), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 포도주스 (13), 김치류 (9), 청경채겉절이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 232.7, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 8.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1609.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 돼지애호박찌개 (5.6.10), 매콤콩나물볶음 (5), 배추김치 (9), 초콜릿칩 모찌쿠키 (1.2.4.5.6), 데리야끼파닭꼬치 (5.6.13.15), 백순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 16.5 칼로리 1032.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 설렁탕 (5.6.13.16), 상추겉절이 , 깍두기 (9), 오라떼 (13), 크크돈까스 (1.2.5.6.10.13), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 172.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 74.5, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1149.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 데리야끼치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 상추겉절이 , 배추김치 (9), 김치류 (9), 포도주스 (13), 소세지구이/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 가쓰오유부장국 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 67.4, 비타민A(R.E) : 362.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1425.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 얼갈이유부된장국 (5.6.9), 감귤쥬스 (13), 호밀이 들어간 우리사과파이 (1.2.5.6), 김치볶음 (9), 돼지목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 수제단호박샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 52.3, 비타민A(R.E) : 356.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1336.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 돼지고기순두부찌개 (1.5.6.9.10), 시금치나물 (5.6), 청년다방떡볶이/허니버터포테이토 (1.5.6), 배추김치 (9), 청포도에이드 , 팝콘치킨 (1.2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1062.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 미소된장국 (5.6), 무생채 , 배추김치 (9), 사과 , 지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 밀키스 (2), 데니쉬핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 301.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1120.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 한우육개장 (13.16), 닭날개간장조림 (5.6.13.15), 배추김치(생) (9), 감자고로케/케첩 (1.2.5.6.12), 브로콜리된장무침 (5.6), 망고아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 173.0, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 455.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1216.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 대구매운탕 (5.6), 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 매콤콩나물볶음 (5), 배추김치 (9), 블랙크로칸슈 (1.2.5.6.17), LA돼지갈비구이 (10) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 271.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 986.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 굴소스새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.16.18), 수박 , 오라떼 (13), 김치류 (9), 얼큰샤브칼국수 (2.5.6.10.16), 왕만두찜 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 201.9, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 220.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1297.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 숙주나물무침 , 목화솜탕수육 (5.6.10), 배추김치 (9), 김치류 (9), 모구모구 (2.13), 치즈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 메추리알장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 183.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 69.8, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 129.1, 칼슘(mg) : 390.9, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1528.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.10.13), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 데리야끼삼치구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 우리밀슈크림꽈배기 (1.2.5.6), 알로에주스 (1.2.3.4.5.6.11.12.13.14) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1098.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 실파계란국 (1.5.6.9), 청경채무침 , 배추김치 (9), 매실주스 (1.2.3.4.5.6.11.12.13.14), 중화제육덮밥 (5.6.10.12.13.18), 춘권&사모사 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 393.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 905.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 유부우동 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 오징어문어핫바 (1.5.6.12.13), 황도샐러드 (1.2.5.6.11.12), 나랑드사이다 , 닭고기하이라이스 (1.2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 204.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 182.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 308.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1190.6 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Physical Education High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61099 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 하서로 55 |
| 도로명상세주소 | (운암동184번지) |
| 전화번호 | 062-520-7100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-520-7140 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721223 |
| 개교기념일 | 19730315 |
| 수정일 | 19730315 |
