광주광역시 광주체육중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), 떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 친환경찹쌀밥 , 조랭이떡국 (1), 고등어무조림 (5.6.7.13), 핫도그*케찹 (1.2.5.6.10.12.16), 시금치겉절이 영양 탄수화물(g) : 491.3, 단백질(g) : 75.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 109.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 422.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 2597.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 콩나물무침 (5), 메추리알장조림 (1.10.13), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 맑은순두부국 (5), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 507.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 463.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 943.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 간장두부조림 (5.6), 맑은콩나물국 (5), 친환경잡곡밥 , 사과 , 배추김치 (9), 닭살두반장볶음 (5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1253.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 어묵국 (1.5.6), 순두부달걀찜 (1.5), 파인애플 , 김치만두 (1.5.6.10.18), 배추김치 (9), 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 177.2, 단백질(g) : 76.9, 지방(g) : 78.8, 비타민A(R.E) : 424.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 515.5, 철분(mg) : 10.8 칼로리 1762.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 청경채겉절이 (5.6), 소고기무국 (5.16), 간장제육볶음 (5.6.10.13), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 초코시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 237.6, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 74.9, 비타민A(R.E) : 735.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 699.2, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1873.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 참나물무침 (5.6.13), 맑은콩나물국 (5), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 친환경잡곡밥 , 콘시리얼/우유 (2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 205.2, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 813.6, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 95.2, 칼슘(mg) : 457.5, 철분(mg) : 15.4 칼로리 1359.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 달걀찜 (1.13), 쑥갓나물 , 팽이감자국 (5.6), 요거트과일샐러드 (1.2.5.6), 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 71.2, 비타민A(R.E) : 349.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 118.5, 칼슘(mg) : 534.4, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1467.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 깍두기 (9), 유부김치국 (5.9), 청경채겉절이 (5.6), 친환경잡곡밥 , 영양돼지갈비찜 (5.6.10.13), 플레인베이글/크림치즈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 257.2, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 60.9, 비타민A(R.E) : 620.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 477.4, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1811.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 깍두기 (9), 매콤알감자조림 (5.6.13), 친환경찹쌀밥 , 숙주나물 , 삼겹살굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 맑은순두부찌개 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 206.3, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 102.0, 비타민A(R.E) : 476.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1991.8 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 미소된장국 (5), 삶은달걀 (1), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 깻잎닭갈비 (5.6.12.13.15.18), 초코시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 592.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 689.6, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1159.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 가쓰오유부장국 (5.6.7.18), 등갈비구이 (5.6.10.13), 고구마 , 배추김치 (9), 달걀만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 208.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 22.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1205.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6), 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 달걀찜 (1.13), 친환경잡곡밥 , 콘시리얼/우유 (2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 248.5, 단백질(g) : 81.3, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 939.7, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 3.7, 비타민C(mg) : 107.9, 칼슘(mg) : 769.0, 철분(mg) : 19.3 칼로리 1735.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 감자애호박된장국 (5.6), 친환경잡곡밥 , 파인애플 , 김치만두 (1.5.6.10.18), 배추김치 (9), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 247.5, 단백질(g) : 66.6, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 367.6, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 82.6, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1680.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 단배추국 (5.6), 친환경찹쌀밥 , 꿀마늘보쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 야채쌈/쌈장 (5.6), 초코시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 225.4, 단백질(g) : 76.8, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 555.3, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 3.4, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 838.7, 철분(mg) : 10.9 칼로리 1642.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 콩나물무침 (5.6.13), 간장두부조림 (5.6), 팽이버섯된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 194.0, 단백질(g) : 80.2, 지방(g) : 86.9, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 4.3, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 584.4, 철분(mg) : 11.8 칼로리 1910.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 청경채겉절이 (5.6), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 배추김치 (9), 간장오리불고기 (5.6.13), 배추들깨국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 192.4, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 57.6, 비타민A(R.E) : 818.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 654.0, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1518.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 메추리알장조림 (1.10.13), 단호박스위트치즈피자 (1.2.5.6.10.12.15.16), 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 딸기 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 60.5, 지방(g) : 74.1, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 127.5, 칼슘(mg) : 547.1, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1255.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 단배추국 (5.6), 친환경잡곡밥 , 배 , 배추김치 (9), 돈갈비찜 (5.6.10.13), 오징어먹물치즈피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 209.2, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 535.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1454.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 친환경찹쌀밥 , 돈육짜장볶음 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 솎음열무된장나물 (5.6), 초코시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 203.9, 단백질(g) : 78.5, 지방(g) : 90.7, 비타민A(R.E) : 484.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 4.9, 비타민C(mg) : 57.3, 칼슘(mg) : 885.8, 철분(mg) : 14.0 칼로리 2002.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 콩나물무침 (5.6.13), 가쓰오유부장국 (5.6.7.18), 메추리알장조림 (1.10.13), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 275.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1033.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 맑은순두부국 (5), 친환경잡곡밥 , 콘시리얼/우유 (2.5.6), 파인애플 , 배추김치 (9), 돈육오븐구이 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 217.8, 단백질(g) : 71.0, 지방(g) : 38.4, 비타민A(R.E) : 731.2, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 157.4, 칼슘(mg) : 736.2, 철분(mg) : 16.8 칼로리 1512.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 얼갈이된장국 (5.6), 삶은달걀 (1), 고구마 , 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 송정식한입떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 216.3, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 220.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 424.9, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1373.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 열무국수 (5.6.9.13.16), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 생크림요거트/초코링 (2), 무나물 영양 탄수화물(g) : 169.7, 단백질(g) : 62.2, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 427.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1332.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 팽이감자국 (5.6), 베이컨감자채볶음 (10), 비요뜨 / 초코크리스피 (1.2.5.6), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 겨자양파부추절임 (5.6.13), 닭살고추장볶음 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 157.2, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 73.8, 비타민A(R.E) : 253.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 9.1 칼로리 1529.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 고추장불고기 (5.6.10.13), 얼갈이된장국 (5.6), 숙주나물 , 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 부추딤섬 (1.5.6.10.16.18), 바이오토핑초코링 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 209.4, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 73.3, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 394.3, 철분(mg) : 13.7 칼로리 1767.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 한입김치전 (1.5.6), 안동식찜닭 (5.6.13.15), 유부된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 친환경잡곡밥 , 떠먹는요거트/플레인 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 47.6, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1096.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 건새우미역국 (5.6.9.16), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 봄나물유자샐러드 (13), 두부카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 62.9, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1232.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 한식잡채 (5.6.10.13), 친환경흑미밥 , 딸기 , 단배추나물 , 오리간장불고기 (5.6.13), 근대된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 330.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 103.2, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 8.7 칼로리 1096.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 친환경잡곡밥/매콤자장 (5.6.10.13.16.18), 등심에그카츠/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 망고파인주스 (13), 부추나물 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 98.1, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 7.9 칼로리 1047.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 생크림 요거트 초코링 (2), 새우짜조롤/소스 (5.6.12.13), 무나물 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 330.8, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 420.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1156.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 김치찌개 (5.9.10), 친환경잡곡밥 , 딸기 , 배추김치 (9), 오리훈제/무쌈/소스 (1.2.5.6), 두부텐더/소스 (1.5.6.12.13), 오이양파무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 368.2, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1056.7 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.7.9.13.18), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 단호박영양갈비찜 (5.6.10.13), 봄나물유자샐러드 (13), 하트오징어김치전 (1.5.6), 꽃다발머핀케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 204.1, 단백질(g) : 58.7, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 404.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1390.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 매콤제육볶음/상추 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 육개장 (1.5.6.10.16.18), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 단호박치즈크로켓 (1.5.6.10.12), 바이오토핑오그래놀라 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 211.5, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 73.6, 비타민A(R.E) : 929.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 11.5 칼로리 1774.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 간장두부조림 (5.6), 꿀마늘보쌈 (5.6.10.13), 모듬채소/쌈장 (5.6), 비요뜨 / 쿠키앤크림 (1.2.5), 친환경잡곡밥/5.18주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 매콤콩나물국 (5), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 63.4, 지방(g) : 75.2, 비타민A(R.E) : 256.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 532.1, 철분(mg) : 9.2 칼로리 1384.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 한입감자전 (5.6), 숙주나물 , 친환경흑미밥 , 스위트애플망고주스 (13), 배추김치 (9), 열무국수 (5.6.9.13.16), 목살고추장불고기 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 207.0, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 60.1, 비타민A(R.E) : 307.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1587.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 고기만두 (1.5.6.10.16.18), 탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 맑은콩나물국 (5), 모듬채소피클 , 배추김치 (9), 친환경찹쌀밥/자장면 (5.6.10.13.16), 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 167.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 233.6, 철분(mg) : 15.5 칼로리 1318.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 김치볶음/온두부 (5.9.13), 유부된장국 (5.6), 친환경쌀밥/새우달걀볶음 (1.5.6.9.13.18), 단호박닭봉조림 (5.6.13.15.16.18), 오이양파무침 , 오렌지 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 301.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 90.7, 칼슘(mg) : 402.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1011.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 알감자버터구이 (2.13), 스위트플럼주스 (13), 배추김치 (9), 중화풍피망잡채 (5.6.9.10.13.17.18), 솎음열무된장나물 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 386.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 327.5, 철분(mg) : 9.2 칼로리 1053.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 닭개장 (15), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 돈육메추리알매콤조림 (1.5.6.10.13), 청경채된장나물 (5.6), 생크림 요거트 초코링 (2), 수비드연어스테이크 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 76.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 324.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 360.6, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1128.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 참나물무침 (5.6.13), 미소된장국 (5), 포도주스 (13), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 춘천식닭갈비 (5.6.13.15), 왕교자만두 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 282.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 257.2, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1118.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 간장오리불고기 , 비타딸기우유 (2), 두부양념조림 (5), 유부콩나물김치국 (5.9), 친환경잡곡밥 , 단배추나물 (13) 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 391.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 907.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 한식잡채 (5.6.10.13), 소고기무국 (5.6.16), 오이무침 (13), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 간장오리불고기 (5.6.13), 딸기과즙우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 60.9, 비타민A(R.E) : 347.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 562.0, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1254.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16), 달걀파국 (1.5), 숙주나물 , 사과주스 (13), 매운돈사태찜 (5.6.10.13), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 202.8, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 54.7, 비타민A(R.E) : 431.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1537.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 달걀말이 (1), 열무된장무침 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 비요뜨 / 쿠키앤크림 (1.2.5), 매콤어묵국 (1.5.6), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 68.1, 지방(g) : 59.4, 비타민A(R.E) : 494.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 484.3, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1375.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 열무된장무침 (5.6), 친환경잡곡밥 , 제육콩나물볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오색어묵국 (1.5.6), 크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 157.7, 단백질(g) : 67.4, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 377.5, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 371.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1269.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 골드키위 , 모듬떡볶이 (1.5.6.13), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 열무겉절이 (13), 목살오븐구이 (5.6.10.13), 배추들깨국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 54.5, 비타민A(R.E) : 399.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1352.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 마파두부 (5.6.10.13.18), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 달걀파국 (1.5.6), 오이무침 (13), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 딸기과즙우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 364.7, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 447.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1157.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 무생채 (9), 김치찌개 (5.9.10), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 어묵볶음 (1.5.6), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 561.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 부추겉절이 (5.6), 골드키위 , 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 목화솜탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 로제찜닭 (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 189.1, 단백질(g) : 65.2, 지방(g) : 66.2, 비타민A(R.E) : 327.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 21.0 칼로리 1636.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 단배추국 (5.6), 시금치나물 , 돈육오븐구이 (10), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 파프리카감자채볶음 (10), 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 246.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 848.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 청경채겉절이 (5.6), 미역국 (5.6.16), 궁중떡볶이 (5.6.16), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 돈불고기 (5.6.10.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 207.8, 단백질(g) : 72.5, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 476.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 101.7, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1462.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 등뼈감자탕 (5.6.10.13), 부추겉절이 (5.6), 친환경잡곡밥 , 찹쌀미니김말이 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 망고파인주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 188.0, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 54.4, 비타민A(R.E) : 288.7, 티아민(mg) : 4.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 94.1, 칼슘(mg) : 399.9, 철분(mg) : 19.8 칼로리 1506.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 오징어미나리초무침 (5.6.13), 두부미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 매콤어묵국 (1.5.6), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 닭살김치볶음 (9.15), 코코아우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 202.8, 단백질(g) : 70.3, 지방(g) : 56.2, 비타민A(R.E) : 402.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 512.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1616.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 로제떡볶이 (2.5.10.12.13), 시금치나물 , 꽃송이안심너겟 (1.2.5.6.12.13.16), 친환경흑미밥 , 배추김치 (9), 매콤콩나물국 (5), 바이오토핑초코링 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 212.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 97.4, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 416.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1844.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 숙주나물 , 배추김치 (9), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 유린기/소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 292.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 14.4 칼로리 1035.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 베이컨감자채볶음 (10), 배추김치 (9), 열무겉절이 (13), 하트새우가스 (1.5.6.13), 오색어묵국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 877.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 안동식찜닭 (5.6.13.15), 얼갈이된장국 (5.6), 알감자버터구이 (2.13), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9), 봄나물유자샐러드 (13), 바이오토핑오그래놀라 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 224.5, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 809.7, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 138.3, 칼슘(mg) : 322.9, 철분(mg) : 10.0 칼로리 1588.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 밀푀유카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18), 부추겉절이 (5.6), 짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 칠리소스메추리알어묵볶음 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 59.9, 비타민A(R.E) : 320.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 161.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1176.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 콩나물김치국 (5.6.9), 오징어미나리초무침 (5.6.13), 굴소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 단호박오리고기찜 (2.5.6.13), 친환경잡곡밥 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 178.7, 단백질(g) : 67.4, 지방(g) : 90.5, 비타민A(R.E) : 442.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 435.6, 철분(mg) : 8.7 칼로리 1821.7 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangju Physical Education Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61099 |
| 도로명주소 | 광주광역시 북구 하서로 55 |
| 도로명상세주소 | (운암동/ 광주체육중학교) |
| 전화번호 | 062-520-8700 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-520-8790 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721223 |
| 개교기념일 | 19730315 |
| 수정일 | 19730315 |
