광주광역시 광주충장중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 바지락된장국 (5.6.18), 배추김치(완) (9), 블랙닭봉구이 (1.2.5.6.13.15.18), 전주식비빔밥 (5.6.16), 새송이버섯초무침(자율) (5.6.13), 식혜 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 322.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 182.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 681.3 Kcal |
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2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 나가사키짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 돼지갈비밤찜 (5.6.10.13), 새우살애호박볶음 (9.13), 배추김치(자율) (9), 오이부추무침 (13), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 98.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 643.1 Kcal |
2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 가쓰오장국 (5.6.7.18), 크림소스떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(완) (9), 초코케이크 (1.2.5.6), 데리야끼치킨덮밥 (1.5.6.13.15), 수제피클(자율) (13) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1130.6 Kcal |
2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 단호박찐빵(미니) (1.2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.9), 배추김치(자율) (9), 시금치나물(小) , 오리불고기 (5.6.13), 무쌈&쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 799.1 Kcal |
2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 탄두리치킨 (2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 양상추샐러드(여름) (1.2.5.6.12.13), 배추김치(제조) (9.13), 호상요구르트 (2), 인도카레/난 (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 821.0 Kcal |
2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게탕 (5.6.8), 감자조림 (5.6.13), 잡채 (1.5.6.10.13), 깍두기(완,자율) (9), 잔멸치소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 참외 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 100.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 670.8 Kcal |
2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 북어계란국 (1.5), 포테이토고로케 (1.2.5.6), 배추김치(완) (9), 깻잎순무침(자율) (5.6.13), 납작복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 765.5 Kcal |
2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 동태국 (5), 브로콜리+초장 (5.6.13), 배추김치(완) (9), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배 , 모듬야채스틱/쌈장(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 603.9 Kcal |
2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭무국 (5.6.15), 배추김치(자율) (9), 청포도 , 단호박샐러드 (1.2.5.6.13.14), 떡갈비 (5.6.10.13.16), 아욱된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 321.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 240.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 886.3 Kcal |
오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 배추김치(완) (9), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 쑥갓두부무침(자율) (5), 돌나물초무침 (5.6.13), 바나나(小) 영양 탄수화물(g) : 84.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 604.6 Kcal |
2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 도토리묵채소무침 (5.6.13), 새우튀김 (1.5.6.9.12), 배추김치(완) (9), 잔치국수/김치고명 (5.6.9), 파인망고주스 (13), 김가루주먹밥 영양 탄수화물(g) : 162.0, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 890.4 Kcal |
2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 근대나물 , 깍두기(완) (9), 비엔나치즈떡케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 솎음무겉절이(자율) , 과채주스(보라) (13) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 965.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 697.2 Kcal |
2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 가쓰오어묵국 (1.5.6), 두릅초무침 (5.6.13), 치킨커틀렛/브라운소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치(완) (9), 액상요구르트 (2), 검정콩조림(자율) (5.6.13), 배추김치(제조) (9.13) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 721.7 Kcal |
2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 애호박된장찌개 (5.6.18), 감자채볶음 , 배추김치(완) (9), 영양갈비찜 (5.6.10.13), 참나물무침(자율) , 배 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 661.5 Kcal |
2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 갈비탕 (16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 곤드레나물볶음/고추장(자율) (5.6.13), 가자미구이 (6), 배추김치(완) (9), 과채주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 269.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 757.2 Kcal |
2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15), 배추김치(자율) (9), 오렌지 , 호박채나물 (9), 아몬드멸치볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 329.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 745.3 Kcal |
2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부찌개 (5.9.10.18), 아삭고추된장무침(자율) (5.6), 배추김치(완) (9), 청포도 , 숙주피망나물 , 제육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 558.7 Kcal |
2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 도라지강정 (5.6.12.13.16), 배추김치(완) (9), 아이스망고 , 안동찜닭(조랭이떡) (5.6.13.15.16), 취나물무침(자율) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 298.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 713.4 Kcal |
2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 장어국 (5.6), 배추김치(완) (9), 꼬시래기무침(자율) (5.6.13), 파래김자반 (13), 허니버터아몬드 (2.5), 쇠고기장조림 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 607.4 Kcal |
2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 차돌박이된장국 (5.6.16), 매운콩나물무침 (5), 달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(완) (9), 연근조림(자율) (5.6.13), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 558.1 Kcal |
2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 깍두기(완) (9), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 파프리카어묵볶음 (1.5.6.13), 부추겉절이(자율) (13), 사과쥬스 (13), 상추쌈/쌈장(자율) (5.6.13), 오리탕 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 370.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 907.1 Kcal |
영문학교명 | Gwangju Choongjang Middle School |
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학교종류명 | 중학교 |
소재지명 | 광주광역시 |
관할조직명 | 광주광역시동부교육지원청 |
설립명 | 공립 |
도로명우편번호 | 61418 |
도로명주소 | 광주광역시 동구 경양로 379번길 19 |
도로명상세주소 | (산수동) |
전화번호 | 062-230-9500 |
남녀공학구분명 | 남여공학 |
팩스번호 | 062-226-1930 |
고등학교구분명 | |
산업체특별학급존재여부 | N |
고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
특수목적고등학교계열명 | |
입시전후기구분명 | 전기 |
주야구분명 | 주간 |
설립일자 | 19690816 |
개교기념일 | 19700305 |
수정일 | 19700305 |