광주광역시 동명고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 무채된장국 (5.6.9), 오이사과초무침 (5.6.13), 대패돈육오징어떡간장볶음 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 유기농초코현미바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1062.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 누룽지 , 카스테라 (1.2.5.6), 닭다리오븐구이/머스터드소스 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 오렌지 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 721.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 110.2, 칼슘(mg) : 342.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1065.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 닭고기카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 볼어묵파프리카볶음 (1.5.6), 깍두기 (9), 시원한배한쪽 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 810.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 미역국 (5.6.9), 쥐지포볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), . (13), 유산균자두맛음료 (2), 모짜치즈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 916.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 배추김치 (9), . (13), 누텔라모닝빵 (1.2.5.6.13), 시리얼/우유 (2.5.6), 리코타치즈치킨텐더샐러드/오리 (1.2.5.6.15.18), 감자크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 539.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 436.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 995.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 고추장근대국 (5.6.9), 영양갈비찜 (5.6.10.13), 시금치나물무침 , 배추김치 (9), 아이스짜먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 605.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 980.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16), 갈릭크림치즈바게트 (1.2.5.6.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 그래놀라바(초코) (2.4.5), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 172.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 634.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 77.7, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1192.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 감자애호박된장국 (5.6.9), 꽈리고추마늘멸치볶음 (5.6), 언양식불고기/파채양념 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), . (13), 우리쌀식혜 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 647.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 883.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 팬케잌/메이플시럽 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13), . (13), 참외(생과일) , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 534.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 122.8, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 749.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 누룽지 , 카스테라 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 바나나 , 꺽어먹는젤리호상요거트 (2), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 639.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 64.0, 칼슘(mg) : 488.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 877.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 고추장근대국 (5.6.9), 청경채무침 , 온두부/돈육볶음김치 (5.9.10), 깍두기 (9), 리얼딸기주스 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 339.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 320.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 애호박찌개 (9.10), 꽈리고추멸치볶음 (5.6), 멘츠카츠/김치스테이크소스 (1.5.6.9.10.12.13.16), 배추김치 (9), . (13), 포도주스음료 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 656.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1008.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16), 쇠고기야채죽 (9.16), 계란장조림 (1.5.6.13), 딸기파이 (2.5.6), 총각김치 (9), 꺽어먹는요루르트/초코볼 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1085.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10), 쥐지포볶음 (5.6.13), 닭정육당면불고기 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 유기농초코현미바 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 173.5, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 236.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 952.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16), 수제대만샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나반쪽 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 610.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 395.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1144.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 열무된장무침 (5.6), 용가리치킨가스 (2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 떠먹는요거트(딸기맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 151.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 347.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1023.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 무채된장국 (5.6.9), 제육볶음 (5.6.10.13), 팽이버섯미역줄기볶음 , 사과 , . (13) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 782.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16), 수제토스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 꿀에절인 생과일토마토 (12), 시리얼/우유 (2.5.6), 떠먹는요구르트(호상) (2) 영양 탄수화물(g) : 177.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 690.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 90.0, 칼슘(mg) : 577.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1195.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 고추장근대국 (5.6.9), 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 오징어볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 케릭터요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 318.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 868.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 후리카게주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 배추김치 (9), 바나나 , 누텔라모닝빵 (1.2.5.6.13), 시리얼/우유 (2.5.6), 유산균포도주스 (2) 영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 452.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 80.8, 칼슘(mg) : 495.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1012.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 누룽지 , 한우김가루밥 (16), 깍두기 (9), 바나나 , 음료수 (13), 뉴욕핫도그(칠리+체다치즈소스) (2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 243.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 898.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 누룽지 , 접어먹는사각김밥 (1.5.9.10), 깍두기 (9), 초코우유 (2), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 조각수박,파인 영양 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 561.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1046.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 음료수 (13), 딸기도넛+카카오도넛세트 (2.5.6), 우리밀크런치바 (2.5.6), 말랑젤리(베리믹스) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 392.0, 지방(g) : 355.7, 비타민A(R.E) : 3.5, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 101.5, 철분(mg) : 2.0 칼로리 745.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 게살계란스프 (1.5.6.8.9.18), 탄두리통닭 (2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), . (13), 갈릭난(인도) (2.6), 마살라커리(닭고기)-인도 (2.5.6.8.15), 라씨(망고)/인도 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 298.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 774.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.2.5.6.10.15.16), 미나리숙지 , 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 볶음배추김치 (5.9), 음료수 (13), 수제미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 195.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1134.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰발아현미밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 떡볶이/김말이튀김 (1.5.6.13.16), 조기구이/겨자소스 (5.6.13), 배추김치 (9), 케릭터요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 176.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1021.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 치킨스테이크볶음밥 (1.5.6.9.12.13.15.18), 맑은콩나물국 (5.9), 상추양파겉절이 , 깍두기 (2.9), 초코아이스크림바1 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 757.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀보리밥 , 고추장근대국 (5.6.9), 어묵파프리카볶음 (1.5.6), 치즈불닭볶음+우동사리 (2.5.6.13.15), 배추김치 (2.9), . (13), 복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 236.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 835.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀귀리밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 오리훈제떡데리야끼야채볶음 (5.6.13), 부추파전 (5.6), 깍두기 (9), 스승의날케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 265.3, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 6.6 칼로리 981.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 참치소스생야채비빔밥 (1.5.6), 배추얼갈이된장국 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 아이스짜먹는 요구르트 (2), 매콤핫바(칠리+레몬마요소스) (1.5.6.12.17) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 356.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 769.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 5.18주먹밥 (5.6.9.13.16), 돈등뼈무맑은국 (9.10), 찐감자 , 열무김치 (9), 초코우유 (2), 발효떡 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 392.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 865.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀혼합잡곡밥 (5), 얼큰한소고기무국 (5.16), 숙주미나리무침 , 치즈제육볶음오븐구이 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), . , 모둠과일(오렌지,수박,파인) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀현미밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 열무고추장매콤무침 (5.6), 치폴레소스통닭다리오븐구이 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 아이스막대망고 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 302.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 687.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀보리밥 , 꼬지어묵유부국 (2.5.6.7.8.9.12.13.16.18), 갈치무조림 (5.6.13), 비엔나소시지조랭이떡야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 볶음배추김치 (5.9), 블랙사파이어주스 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 263.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 자장라이스 (5.6.10.13.16), 계란파국 (1.9), 무생채 , 알배기배추겉절이 (13), 찰떡아이스크림(초코맛) (1.2.5), 떡갈비또띠아 (1.2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 971.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 상추양파겉절이 , 춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (2.9), 음료수 (13), 당근스틱,브로컬리초회/쌈장(자율) (5.6.13), 한우들깨미역국 (5.6.9.16) 영양 탄수화물(g) : 145.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 378.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 823.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀기장밥 , 오이생채 (5.6.13), 닭봉허니단호박구이/시즈닝 (15), 볶음배추김치 (2.5.9), . (13), 순대국밥(큰그릇) (2.5.6.9.10.13.16), 블루베리스무디(아이스) 영양 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 294.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 351.1, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1035.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경쌀현미밥 , 감자크림스프 (2.5.6.13.16), 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6), 총각김치 (9), 생파인애플 , 오븐에 구은 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 149.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 746.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 우리밀수제비국 (1.5.6.9), 영양갈비떡찜 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 깍두기 (9), 밤양갱~ 영양 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1070.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀귀리밥 , 애호박찌개 (9.10), 열무된장무침 (5.6), 볶음배추김치 (5.9), . (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 푸딩(샤인머스켓) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 670.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 짬뽕 (1.6.9.10.13.17.18), 시금치나물무침 , 순대떡볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 찰떡아이스크림(초코맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 209.0, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 625.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 342.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1228.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀귀리밥 , 우리밀수제비국 (1.5.6.9), 가지나물볶음 (5), 치즈돈찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), . (13), 샤인머스켓주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 972.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 돈까스덮밥(가츠동) (1.2.5.6.10), 북어계란팟국 (1.5.6.9), 미나리숙지 , 볶음배추김치 (5.9), 마시는국산포도젤리음료 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 368.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 956.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 어묵느타리볶음 (1.5.6), 오징어상추튀김/청량간장소스 (5.6.17), 깍두기 (9), 모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 914.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 친환경찰발아현미밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 돈육보쌈,순대 (2.5.6.10.13.16), 애호박느타리버섯볶음 (5), 보쌈김치 (9), . (13), 블루베리스무디(아이스) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 990.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 자장라이스 (5.6.10.13.16), 무채된장국 (5.6.9), 시금치나물무침 , 지파이/시즈닝 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1052.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀귀리밥 , 고추장근대국 (5.6.9), 고등어무조림 (5.6.7.13), 납작만두/쫄면무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 총각김치 (9), 음료수 (13), . (13) 영양 탄수화물(g) : 176.4, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1026.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 돈등뼈감자탕(큰그릇) (5.6.9.10), 봉추찜닭 (2.5.6.13.15), 무생채 , 배추김치 (9), 샌드아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1095.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀혼합잡곡밥 (5), 새알심만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 잡채볶음 (1.5.6.10.13), 구은프랑크소시지/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 파김치 (9), 꿀에절인 생과일토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 882.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 김치유부콩나물국 (5.9), 감자채당근볶음 (5), 돈육숙주철판볶음 (2.10), 총각김치 (9), 복숭아에이드 (11) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 904.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추얼갈이된장국 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 매팝 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), . (13) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 975.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀홍미밥 , 맑은한우두부무국 (5.6.9.16), 열무된장무침 (5.6), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 179.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 989.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 조랭이떡미역국 (9), 닭도리탕 (5.6.13.15), 무숙지 , 배추김치 (9), 초코아이스크림바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 273.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 913.5 Kcal |
| 영문학교명 | Dong Myoung High school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 62399 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 사이동길 16 |
| 도로명상세주소 | (서봉동) |
| 전화번호 | 062-943-2855 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-943-2676 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19981027 |
| 개교기념일 | 19990303 |
| 수정일 | 19990303 |
