광주광역시 만호초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6.13.16), 얼갈이된장국 (5.6), 오이생채 (5.6.13), 고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13), 열무김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 492.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 대구매운탕 (5.6.13.18), 솎음열무된장무침 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 84.2, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 565.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기무국 (9.16), 가지나물 (5.6), 오븐떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 188.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 586.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16), 국물떡볶이 (1.5.6.12.13), 머위대나물 (9), 튀김만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 자율야채 , 참외 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 649.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰밥 , 잔치국수 (1.5.6.7.13.16.18), 상추겉절이 (5.6.13), 물방울츄러스 (1.2.5.6), 김구이 , 열무김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 623.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 유기농흑미밥 , 돈뼈감자탕 (5.6.10.13), 두부조림 (5.6.13), 느타리버섯나물 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 647.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 편육/보쌈김치 (5.6.9.10.13), 세발나물 (5.6), 감자채햄볶음 (10), 골드파인애플 , 유기농상추(자율) 영양 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 615.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 소고기버섯국 (9.16), 알감자조림 (5.6.13), 미나리숙주나물 , 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 유기농상추(자율) , 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 588.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 유기농잡곡밥 (5), 등갈비바베큐조림 (5.6.10.12.13), 청경채나물 (5.6), 마늘쫑볶음 (5.6.9), 깍두기 (9), 스위트애플망고 주스 (13), 아귀맑은탕 (5.9.18) 영양 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 657.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 시금치된장국 (5.6), 갑오징어야채무침 (5.6.13.17), 버섯호박나물 (9), 배추김치 (9), 닭다리살스테이크 (2.5.6.12.13.15.16), 짜먹는 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 459.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 주먹밥 (5.6.10), 해물칼국수 (6.9.13.18), 도토리묵무침 (5.6), 열무김치 (9), 수박 , 페스츄리 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 205.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 205.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 688.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 건새우미역국 (9), 갈치호박조림 (5.6.13), 연배추나물 , 닭강정 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 멜론 , 자율야채 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 599.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 유기농흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 바지락살애호박무침 (5.6.13.18), 돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 크림스프 (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 627.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥 (5.6.13), 상추치커리겉절이 (13), 타코야끼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 열무김치 (9), 스위트플럼 , 마제소바 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 867.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 해물탕 (5.6.8.9.13.17), 돈갈비영양찜 (5.6.10.12.13), 고구마대나물 (9.13), 시금치나물 , 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 642.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 사골우거지국 (5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 오리고기볶음 (5.6.13), 깻잎김치 (13), 유기농상추(자율) , 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 226.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 705.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 황태콩나물국 (5.9), 생새우무조림 (5.6.9.13), 김자반볶음 (13), 바베큐조림닭 (5.6.15), 배추김치 (9), 골드파인애플 , 자율야채 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 93.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 600.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 설렁탕 (5.6.9.16), 쑥갓나물 (5.6), 깍두기 (9), 방울토마토 (12), 유기농상추(자율) , 숯불향 갈비불고기 (10) 영양 탄수화물(g) : 79.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 108.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 537.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 팽이버섯된장국(자율) (5.6), 오이부추생채 (5.6), 상추튀김 (1.5.6.17), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 524.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 유기농잡곡밥 (5), 김치찌개 (5.9.10), 숙주나물 , 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 달걀야채말이 (1.10), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 71.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 287.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 594.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 유기농녹미밥 , 떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 시금치된장무침 (5.6), 오징어채볶음 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 사과푸딩 , 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.11.13) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 712.6 Kcal |
| 영문학교명 | Manho Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62008 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 금화로 53 |
| 도로명상세주소 | (금호동) |
| 전화번호 | 062-370-0200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-370-0208 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050701 |
| 개교기념일 | 20051004 |
| 수정일 | 20051004 |
