광주광역시 문성고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 유부장국 (5.6.9), 꼬들단무지무침 , 치즈볼 (1.2.5.6.10.15.18), 배추김치(자율) (9), 장어덮밥 (5.6.13), 생크림케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 708.6, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1069.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 김치콩나물국 (5.6.9), 미나리나물무침 (5.6), 무생채 (13), 유린만두 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 16.5 칼로리 917.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라현미찹쌀밥 , 한우소머리국밥 (9.16), 갈비산적떡조림 (1.5.6.10.13.16), 세발나물초무침 (5.6.13), 고추장소스고등어구이 (7), 배추김치(자율) (9), 깍두기(배식) (9) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 7.3 칼로리 819.4 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 중식 | 메뉴 치밥 (1.15), 유부장국 (5.6.9), 수제무피클 (13), 배추김치(자율) (9), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.13), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 433.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 853.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 강황현미찹쌀밥 , 머위대오리탕 (5.6.9.13), 취나물무침 (5.6), 오이생채 (5.6.13), 잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치(자율) (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1013.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 클로렐라현미찹쌀밥 , 북어두부계란국 (1.5.6.9.10.16.18), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 호두멸치볶음 (13.14), 배추김치(자율) (9), 양배추쌈/양념장 (5.6.13), 대저토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 115.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 539.2, 철분(mg) : 10.5 칼로리 891.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10), 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 꼬막야채무침 (5.6.13.18), 단무지 , 왕새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 11.4 칼로리 634.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 가바현미찹쌀밥 , 소고기미역국 (5.6.9.16), 로제소스찜닭 (5.6.13.15.18), 게맛살숙주나물 (1.5.6.8), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율) (9), 마늘쫑장아찌 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 856.5 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 비빔면 (1.5.6.13), 삼겹살구이 (10), 자두음료 , 상추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 56.5, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 512.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1303.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 가바현미찹쌀밥 , 아욱국 (5.6.9), 코다리시래기조림 (5.6.13), 유자청참나물무침 (5.6.13), 고구마치즈롤까스&소스 (1.2.4.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 452.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 886.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 한우양지된장찌개 (5.6.9.13.16.18), 계란찜 (1.5.6.13), 오리고추장불고기 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 사과(쥬스) (13), 모듬쌈채소&쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 57.2, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1004.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 비피더스음료 (2), 브런치 (1.2.5.6.10.15.16), 카네이션팝케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 861.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 얼갈이된장국 (5.6.9), 허니갈릭치킨강정 (5.15), 배추김치(자율) (9), 깻잎김치(자율) (9), 블루베리수제요거트 (2.13), 알타리무간장피클 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 960.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 강황현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 부추통들깨무침 (5.6.13), 콩나물어묵볶음 (1.5.6.13), 돼지훈제&소스 (1.5.6.10.13), 보쌈김치(배식) (9), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 129.2, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 936.9 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.13), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치(자율) (9), 츄러스아이스크림 (1.2.5.6), 오이피클 , 김치치즈아란치니 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 105.0, 비타민A(R.E) : 607.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1384.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 뼈다귀감자탕 (5.6.9.10.13), 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13.18), 오징어무생채(공) (5.6.13.17), 배추김치(자율) (9), 파김치 (9), 삼치구이 (5) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 762.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.6.9), 아몬드크림새우 (1.2.5.13), 오이생채 (5.6.13), 건새우머위대나물 (9), 배추김치(자율) (9), 직화돼지불고기덮밥 (10) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 919.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥 (5.6.10), 근대된장국 (5.6.9), 닭장각오븐구이 (15), 배추김치(자율) (9), 도토리묵사발 (1.5.6.9.13.16), 미니윌 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 65.5, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 325.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 251.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 972.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 추어탕 (9.13), 돼지수육 (5.6.10), 명이나물장아찌 , 도토리묵/양념장 (5.6), 보쌈김치(배식) (9) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 515.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 839.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 콩물국수 (4.5.6.13), 돼지불고기퀘사디아 (2.5.6.12), 배추김치(자율) (9), 열무김치 (9), 찹쌀김부각 (5.6), 문어타코솥밥 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 259.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 546.5 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.6.9), 애플망고샐러드 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9), 알타리무간장피클 (5.6.13), 생크림케이크 (1.2.5.6), 불고기도리아 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 454.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 600.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 꽃게된장찌개 (5.6.8.9.18), 홍진미채무침 (1.5.6.13.17.18), 참나물상추겉절이 (5.6.13), 도라지나물볶음(자율) (5.6), 수제떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 936.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 강황현미찹쌀밥 , 시래기들깨된장국 (5.6.9), 참나물무침(자율) (5.6.13), 어묵볶음2 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 키위 , 오리도리탕 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 42.8, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1111.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6.13), 비빔냉면 (1.3.5.6.13.16), 왕만두 (1.5.6.10.18), 돼지갈비구이 (10), 배추김치(자율) (9), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 873.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 북어들깨미역국 (9), 주꾸미제육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치(자율) (9), 깻잎무쌈&마요네즈 (1.5), 김가루콩나물무침 (5), 솜사탕라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 367.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 가바현미찹쌀밥 , 육개장 (9.13.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 가지나물 (5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 828.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 실파계란국 (1.5.6.9), 배추김치(자율) (9), 웨지감자오븐구이 (5.6.12), 치킨버거 (1.2.5.6.12), 탄산음료 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 15.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 147.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 299.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 732.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 얼갈이된장국 (5.6.9), 동파육덮밥 (5.6.10.13.18), 꼬들단무지무침 , 돈육짜조&칠리소스 (1.5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 망고아이스크림 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 386.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 547.6, 철분(mg) : 12.8 칼로리 760.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물국(공) (5.6.9), 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15), 배추김치(자율) (9), 파인애플쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 157.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 241.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 759.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 홍진미채무침 (1.5.6.13.17.18), 함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9), 깻잎김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 891.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 콩나물순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 어묵볶음2 (1.5.6.13), 순살코다리튀김/소스 , 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 73.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 73.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 486.4, 철분(mg) : 7.3 칼로리 944.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 유부장국 (5.6.9), 배추김치(자율) (9), 샤인머스캣요구르트 (2), 추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 문어핫바 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 586.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 862.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 옥수수스프 (1.2.5.6.13.16), 양상추샐러드&콘드레싱 (1.2.5.13), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(자율) (9), 오이피클 , 찹스테이크덮밥 (5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 46.8, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 11.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1227.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 돈육크림리조또 (1.2.5.6.13), 김치콩나물국 (5.6.9), 멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9), 짜먹는젤리 (2), 살사후실리샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 49.4, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1062.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 돼지등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 쥐포채볶음 (5.6.13), 두부구이 (5), 배추김치(자율) (9), 갓김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 85.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 307.7, 철분(mg) : 8.2 칼로리 853.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 혼합10곡밥 (5), 로제소스치즈미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 파래돌김자반 , 배추김치(자율) (9), 국물닭갈비 (2.5.6.13.15), 식빵튀김 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 88.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 953.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 유부장국 (5.6.9), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 치즈볼 (1.2.5.6.10.15.18), 배추김치(자율) (9), 구운주먹밥&김가루 (1.2.5.6.10.16), 복숭아요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 57.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 383.8, 철분(mg) : 8.8 칼로리 668.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 바베큐닭볶음탕 (2.5.6.12.13.15), 콩자반 (5.6.13), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 173.4, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1222.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 실파계란국 (1.5.6.9), 단무지 , 꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치(자율) (9), 젤리뽀 , 자장밥 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 981.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 군대리아데이 (1.2.5.6), 백미밥/얼갈이된장국-자율배식 , 케요네즈샐러드 (1.5.12), 햄버거패티 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 오이피클 , 흰우유 (2), 초코시리얼 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 449.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 928.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 가바현미찹쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 파채무침 (5.6.13), 너비아니육전 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 볼어묵볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 122.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 952.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 양송이크림스프 (1.2.5.6.13.16), 토마토치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 오이피클 , 바베큐폭립 (10), 양상추샐러드&오렌지드레싱 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 44.9, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1132.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 목살필라프 (1.5.6.10.12.13.18), 콩나물국(공) (5.6.9), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치즈핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 227.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1041.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 몽글계란찜 (1), 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치(자율) (9), 양념김 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 793.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 오이생채 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 갈비산적또띠아 (1.2.5.6.10.13.16), 망고수제요거트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 319.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 1082.1 Kcal |
| 영문학교명 | Munseong High school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 61701 |
| 도로명주소 | 광주광역시 남구 제석로 73 |
| 도로명상세주소 | / (봉선동/ 문성고등학교) |
| 전화번호 | 062-670-7575 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 062-670-7505 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19821217 |
| 개교기념일 | 19830301 |
| 수정일 | 19830301 |
