광주광역시 봉산중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 참치김치주먹밥 (5.9), 잔치국수 (1.5.6.9), 쌈배추겉절이 (9.13), 왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9.13), 골드파인애플 , 친환경쌀밥(자율) 영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1092.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 삼색수제비국 (1.5.6.9), 미역줄기볶음 , 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 김구이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 795.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 삼겹살버섯볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 컵식혜 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 오렌지자몽리코타샐러드 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 913.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.9.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 궁중잡채 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 우리밀브라우니초코케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 베트남식양지쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9), 나시고랭 (1.5.6.8.9.13.15.17.18), 바삭한새우볼 (1.5.6.9.12), 열대과일샐러드 , 공심채볶음 (4.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 228.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 702.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 미나리숙주나물 , 깍두기 (9), 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 303.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 945.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥/부추양념장 (5.6.13.16), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 고추장멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 수제딸기요거트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 409.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 824.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리잡곡밥 , 닭개장 (5.6.9.13.15), 상추겉절이 (5.6.13), 베이컨감자볶음 (10), 배추김치 (9), 볼카츠/소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 836.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 콩나물무침 (5.6), 깍두기 (9), 수제불고기또띠아 (2.5.6.10.13), 황태무국 (5.6.9), 들기름김치솥밥 (2.5.6.9.10.13.18), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 904.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13.18), 배추김치 (9), 닭윙봉바베큐구이 (4.5.6.12.13.15), 브로콜리오징어무침 (5.6.13.17), 아망치샐러드 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 748.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 해물스파게티 (1.2.5.6.9.12.13.16.17), 배추김치 (9), 수제야채피클 (13), 친환경쌀밥(자율) , 봉산너비아니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 사과비트주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 245.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 927.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 참치김치찌개 (5.9), 눌린쥐포채볶음 (5.6.13), 포테이토생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 배추김치제조 (9.13), 우리밀수제초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 912.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 동태찌개 (5.6.9.13.18), 감자어묵간장조림 (1.5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 693.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 햄김치마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부장국 (5.6.7.9.18), 오이무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 수제매실에이드 (13), 미니치즈핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 908.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 도토리묵냉국 (5.6.9.13), 야채계란말이 (1.9), 깍두기 (9), 방울토마토 (12), 깐풍두부 (5.6.13), 친환경율무밥 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 719.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 모듬떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 김치치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 주꾸미샤브샤브국 (5.6.9), 오이고추견과류무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 152.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 242.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 837.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리잡곡밥 , 매콤닭감자조림 (5.6.13.15), 아몬드명엽채볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 나주곰탕&당면사리 (1.16), 인절미뻥과자 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 878.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 청국장 (5.6.9.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 망고음료 (13), 파프리카&오이스틱&쌈장(자율) (5.6), 돼지고기수육&족발 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 고구마카레라이스 (2.5.6.9.12.13.16.18), 얼큰콩나물국 (5.6.9), 무피클 , 양념치킨 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 과일샐러드 (2.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 786.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 돈뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 새우살애호박나물 (9.13), 깍두기 (9), 싸먹는오리햄 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 112.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 800.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 실파달걀국 (1.9), 찐만두/양념장 (1.5.6.10.15.16.18), 매콤단무지무침 (13), 파김치 (9), 과채음료 (13), 친환경쌀밥(자율) , 짜계치 (1.2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.0, 칼슘(mg) : 350.2, 철분(mg) : 7.4 칼로리 812.0 Kcal |
| 영문학교명 | Bong-San Middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62283 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 산월로 67 |
| 도로명상세주소 | / 봉산중학교 (산월동) |
| 전화번호 | 062-970-4400 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-972-8669 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040302 |
| 개교기념일 | 20040302 |
| 수정일 | 20040302 |
