광주광역시 삼도초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 오이소박이 (9.13), 삼색나물무침 , 김치류 (9), 동태포전 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 312.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 238.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 529.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 감자두부된장국 (5.6), 머위대들깨나물 (5.6), 김치류 (9), 방울토마토 (12), 등갈비김치조림 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 720.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흰밥(자율) , 냉메밀소바 (1.3.5.6.7.18), 단무지무침 , 수제등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 김치류 (9), 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 191.0, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1187.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡밥 (5), 깻잎순나물 (5), 탕평채 (1.5.6.13.16), 무항생제닭봉튀김 (5.6.15), 김치류 (9), 건새우시금치된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 532.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 726.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 야채김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미소국 (5.6), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 어묵떡볶이 (1.5.6.12.13), 김치류 (9), 매실음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 369.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 341.6, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1079.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 들깨수제비국 (5.6), 편육 (5.6.10), 새우호박나물 (5.9.13), 보쌈김치 (9.13), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 849.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 머위대오리탕 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 브로컬리/초장 (5.6.13), 김치류 (9), 양념장 (5.6), 오징어야채상추튀김 (5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 442.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 383.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 817.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 콩나물국 (5), 아삭이고추된장무침 (5.6.13), 고구마줄기볶음 (5), 삼겹살오븐구이 (5.6.10), 김치류 (9), 친환경야채쌈 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 261.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 877.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 솎음열무된장나물 (5.6), 야채달걀말이 (1.5), 김치류 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 323.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 247.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 693.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 순두부찌개 (5.6.13.18), 돼지갈비찜(고추장) (5.6.10.13), 오이맛살냉채 (1.5.6.8.13), 김치류 (9), 올리브유김자반볶음 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 733.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 바지락살애호박초무침 (5.6.13.18), 미역줄기볶음 (5), 한우육전 (1.5.6.16), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 269.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 322.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 576.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경서리태콩밥 (5), 쇠고기무두부국 (5.6.16), 얼갈이겉절이 (5.6.13), 우엉잡채 (5.6.13.16.18), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 378.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 683.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥/부추양념장 (5.6), 얼갈이된장국 (5.6), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 김치류 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 243.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 106.6, 칼슘(mg) : 343.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 546.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡밥 (5), 두부황태채국 (1.5), 도토리묵무침 (5.6.13), 고구마대된장무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 249.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 660.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 코다리강정 (5.6.13), 깻잎김치 (5.6), 꽃맛살브로컬리무침 (1.5.6.8.18), 야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 69.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 479.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 847.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 육개장 (1.5.6.10.13), 통들깨부추겉절이 (5.6.13), 베이컨새송이버섯볶음 (5.10), 자반고등어구이 (5.6.7), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 604.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰현미밥 , 조랭이떡미역국 (16), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 도라지사과무침 (5.6.13), 죽순들깨나물 , 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 720.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥 (5.6.13.16), 잔치국수 (5.6.16), 상추겉절이 (5.6), 무장아찌무침 , 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 537.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 834.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경기장밥 , 콩나물김치국 (5.9), 미역오이초무침 (13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 삼치구이 (5), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 53.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 671.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경서리태콩밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.10.13), 케이준치킨샐러드 (1.5.6.13.15), 시금치나물 , 가지굴소스볶음 (5.6.13.18), 김치류 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 291.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 854.8 Kcal |
| 영문학교명 | Samdo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62406 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 용진로 9 |
| 도로명상세주소 | (도덕동) |
| 전화번호 | 062-949-1521 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-943-2091 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19211002 |
| 개교기념일 | 19211002 |
| 수정일 | 19211002 |
