광주광역시 상무중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 매콤오징어치밥 (5.6.12.13.15.16.17), 황태채콩나물국 (5.9), 동전쥐포볶음 (5.6.13), 볶은김치 (9), 김치담기(배추김치,깍두기,열무 (9.13), 딸기수제요거트 (2), 핑크리본크림케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 382.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 850.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 옥수수게살죽 (8.9.13.16), 만두속어묵/양념장 (1.5.6.16), 김치류 (9), 찹쌀꿀약과 (1.5.6), 키위포도스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 379.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 747.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 등뼈우거지감자탕 (5.6.9.10.13), 가자미순살조림 (5.6.13.18), 잔멸치깻잎찜 (5.6), 도토리묵어린잎무침 (5.6), 화이트포켓팝콘 (2.5), 김치류1 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 220.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 846.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 들깨얼갈이된장국 (5.6.9), 취나물무침 (5.6.18), 볶은김치 (9), 달고기구이/레몬마요소스 (1.2.5.6.13.16), 콘소메치킨콘슈 (1.2.5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 368.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 788.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 인델리커리라이스/김말이튀김 (2.5.6.12.13.16.18), 미나리숙주나물 , 핫칠리깐쇼새우 (5.6.9.12.13), 김치류 (9), 오렌지 , 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 8.0 칼로리 836.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 돈육우거지국 (5.6.9.10.13), 오징어메추리알장조림 (1.5.6.13.17), 느타리콩나물무침 (5), 김치류1 (9), 참외 , 떡갈비피자 (2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 344.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 779.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 오곡찰밥 , 자장면1 (5.6.10.13.16), 두부맑은국 (5.9), 레몬한입단무지 , 고사리나물 (5.6.9.13.18), 김치류1 (9), 미니도시락김 , 인절미설빙아이스 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 368.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 707.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 순두부달걀찜 (1.2.5.10), 잔멸치마늘쫑볶음 (5.6.13), 순대떡강정 (1.2.5.6.10.12), 김치류1 (9), 초코찰떡파이 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 391.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 734.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 바지락살미역국 (5.6.9.18), 갈치구이 , 와인돈육구이/상추쌈 (4.5.6.10.13), 수박 , 김치류1 (9), 스승의날감사케이크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 864.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 로제치즈동그란떡볶이 (2.5.12.13), 모듬어묵볶음 (1.5.6.8.9.17.18), 샐러드텐더치킨 (1.2.5.6.15.18), 김치류1 (9), 마시는사과젤리 영양 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 327.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 976.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 주먹밥(5⬝18기념) (13.16), 맑은콩나물국 (5.9), 청경채나물 (5.6), 파닭파닭꼬치 (5.6.12.13.15), 골드키위 , 오이스틱/쌈장 (5.6), 김치류1 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.9, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 11.8 칼로리 660.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경밀쌀밥 (6), 무시레기된장국 (5.6.9), 병어고사리조림 (5.6.13), 알감자조림 (5.6.13), 바나나 , 김치류1 (9), 콘치즈달콤돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 397.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 731.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 김치만두국 (1.5.6.7.9.10.13.16.18), 양배추쌈/우렁살강된장(선택) (5.6), 김자반볶음 (5), 볶은김치 (9), 오리훈제/머스터드소스 (1.2.5.6), 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 284.9, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 9.3 칼로리 956.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 양지쌀국수 (5.6.7.9.13.15.16.18), 콩나물오색채 (5), 김치류 (9), 아이스망고스틱 , 밥(선택) , 넴롤짜조 (1.5.6.10.12.13.16), 요거트츄잉캔디 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 326.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 470.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 미역감자수제비 (5.6.7.9.13.17.18), 녹차돼지고기수육 (5.6.10), 쥐포사각볶음 (5.6.13), 보쌈김치1 (9), 모듬채소(선택) (5.6), 비타민구미젤리 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.9), 콩가루배추국 (5.6.9), 무생채 , 약고추장 (5.6.10.13.16), 방울토마토 (12), 요구르트 (2), 도라에몽슈크림만쥬 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 633.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 떡꼬지어묵국 (5.6.9), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 갑오징어도라지초무침 (5.6.13.17), 쪽파자반무침 (5.6.18), 김치류1 (9), 화이트초콜릿마카롱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 815.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 미니치즈핫도그 (1.2.5.6.12), 머위대오리탕 (5.6.9.13), 볶은김치 (9), 고등어순살카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 골드키위 , 삼색파프리카/쌈장(선택) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 388.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 835.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡채밥&자장소스 (5.6.10.13.16.18), 두부무채국 (5.9), 숙주나물 , 웻지감자 (2.13), 김치류 (9), 딸기젤라또 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 396.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 729.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 쇠고기탕국 (1.5.9.16.18), 깻잎찬 (5.6.13.18), 우엉채멸치볶음 (5.6.13), 김치류1 (9), 수박 , 치킨강정/알파벳감자튀김 (1.2.4.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 225.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 934.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 한방오리보양죽 (9.16), 부추오이겉절이 (5.6.13), 김치류 (9), 살얼음매실쥬스 (13), 토마토 (12), 밥(선택) , 수제피자소떡 (2.5.6.10.15) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 142.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 699.5 Kcal |
| 영문학교명 | Sang-mu Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61991 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 운천로 142 |
| 도로명상세주소 | / 상무중학교 (쌍촌동) |
| 전화번호 | 062-380-6311 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | (062)380-6399 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19841214 |
| 개교기념일 | 19850305 |
| 수정일 | 19850305 |
