광주광역시 상일여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 상추겉절이 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 얼큰콩나물국 (5.9), 친환경잡곡밥 (5), 마늘보쌈 (2.5.6.10.13), 불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13), 달디단밤양갱 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 807.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 옥수수크림스프 (2.13), 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 수제치킨스테이크 (5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 친환경수수밥 , 오이피클 , 파인오렌지주스 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 6.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 747.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 사골우거지국 (5.6.16), 하트뮤즐리멸치볶음 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 딸기퐁당아몬드 (2.4.14.19), 친환경현미밥 , 깍두기 (9), 브로콜리*초장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 724.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오이고추된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 순두부버섯들깨탕 (5.6.9), 친환경찰보리밥 , 모듬캠핑소시지 (2.5.6.10.15.16), 코다리강정 (4.5.6.12.13), 몽쉘케이크(어버이날) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 737.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 숙주미나리무침 , 배추김치 (9), 청포도 , 고등어카레구이 (5.7), 어묵감자볶음 (1.5.6.13), 친환경잡곡밥 (5), 전주식물갈비 (5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 43.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 759.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 바지락살미역국 (5.6.9.18), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 오이부추무침 (5.6.13), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상큼딸기설기 , 친환경수수밥 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 782.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 낙지야채김치죽 (9), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 솎음열무겉절이 , 배추김치(자율) (9), 백김치 (9), 수제에그샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 꿀치즈토마토 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 426.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 265.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 829.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 감자된장국 (5.6.9), 도토리묵부추무침 (5.6.13), 활짝핀떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 자두주스(스승의날) , 비벼주는비빔밥*고추장 (5.6.10), 오이스틱*쌈장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 615.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 콩나물무침 (5), 열무김치 (9), 니모어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 분모자로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16.18), 추억의라면땅 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 164.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 306.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 751.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 육개장 (1.5.6.9.13.16), 꼬시래기콩나물무침 (5.6.13), 단호박샐러드 (1.5.13), 바나나(과일) , 친환경현미밥 , 깍두기 (9), 들깨백불고기 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 714.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 미나리무초무침 (5.6.13), 키위(과일) , 모듬청정야채쌈(자율) (5.6), 섞박지 (9), 갈비탕 (9.10), 친환경수수밥 , 돈육콩나물찜 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 대만식오이무침(딘타이펑) (5.6.12.13.18), 아이스망고바 , 지파이 , 깍두기 (9), 우육탕면 (5.6.9.12.13.16.18), 계란볶음밥 (1.5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 774.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검은깨두부*김치볶음 (5.9), 청포묵김가루무침 (5.6), 짜먹는요구르트 (2), 친환경현미밥 , 깍두기 (9), 돼지국밥*소면사리 (5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 4.8, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 734.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 실곤약야채무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 무말랭이무침 (5.6.13), 친환경잡곡밥 (5), 콩나물냉국 (5.13), 돈족발 (10), 우리밀십원빵 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 256.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 808.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 애호박고추장찌개 (5.6.9.10), 뼈없는춘천닭갈비 (5.6.13.15), 새송이미나리초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 골드파인애플바 , 친환경흑미밥 , 매콤두부조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 745.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 소고기무국 (5.6.9.16), 메추리알고추장조림 (1.5.6.12.13), 양파초절임 (5.6.13), 오렌지 , 친환경찰보리밥 , 깍두기 (9), 해물부추전 (1.5.6.9.13.17) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 159.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 690.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 배추김치 (9), 두부장국 (5.6.9), 공룡알깨찰빵 (1.2.5.6), 당근감자채볶음 , 공룡마요덮밥 (1.2.5.6.13), 오이사과무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.9, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 879.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 순대콩나물국밥 (5.6.10.13.16), 취나물된장무침 (5.6), 컵식혜 , 섞박지 (9), 친환경현미밥 , 통살연어카사바칩 , 부추*양념장(자율) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 346.9, 철분(mg) : 9.0 칼로리 766.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 청경채나물 , 단무지쪽파무침 , 배추김치 (9), 저당요구르트 (2), 자장밥 (5), 게살스프 (1.5.6.8.13), 유부만두 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 210.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 732.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 애호박계란국 (1.9), 배추김치 (9), 얼갈이시저샐러드 (1.2.5.6.10.13), 미키크로켓 (1.5.6.13), 콜팝에이드(어린이날) (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 250.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 177.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 790.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 닭칼국수 (6.9.13.15), 김치찐만두*초간장 (1.5.6.10.18), 친환경수수밥 , 깍두기 (9), 고구마치즈구이 (1.2.5.6.13), 딸기샤베트 (2), 세발나물초무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 953.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 바지락살수제비국 (5.6.9.13.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 총각김치 (9), 설레임 (1.2.5), 고구마시리얼맛탕 (5.6.13), 친환경찰보리밥 , 데리야끼/불닭맛김 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 296.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 867.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 짬뽕국 (1.5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 친환경잡곡밥 (5), 제로자몽블랙티(음료) (13), 유린기 (5.6.13), 불닭팽이버섯 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 870.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 계란쪽파국 (1), 제육볶음 (5.6.10.13), 돈채콩나물밥*부추양념장 (5.6.10), 깍두기 (9), 뿌링치즈볼 (5), 생크림요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 667.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.9), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 친환경현미밥 , 깍두기 (9), 아쿠아돈까스 (5.6.13), 쁘띠첼 , 브로콜리두부무침 (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 717.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 배추김치 (9), 친환경수수밥 , 삼색감자수제비국 (5.6.9.18), 슈프림양념치킨 (1.5.6.12.13.15), 솜사탕라떼 (2), 수제치킨무채 (13) 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 2.1 칼로리 633.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 부추양파겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 오징어볼&상추튀김 (5.6.13), 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 친환경잡곡밥 (5), 호랑이시리얼요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 323.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 629.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 햄감자짜글이 (1.2.5.6.10.15.16), 오리훈제*무쌈/머스터드 (1.5.6.13), 부추양파겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경흑미밥 , 살구에이드 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 268.1, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 785.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 지코바치밥 (5.6.12.13.15), 돈사태떡찜 (5.6.10.13), 숙주나물무침 , 배추김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6), 청양바지락된장찌개 (1.5.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 173.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 우동장국 (1.2.5.6.9), 오이소박이 (5.6), 새우또띠아*치폴레소스 (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 미니바나나라떼 (2), 버터치킨커리라이스 (2.15) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 830.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 멸치김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 국물떡볶이 (1.5.6.12.13), 꼬치어묵국 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 버터갈릭감자튀김 (1.2.5.6.13), 쁘띠쿨자두 , 어묵양념장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 가츠동 (1.5.6.13), 미소된장국 (5.6.9), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18), 소치떡꼬치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 샤르르미니멜론 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 773.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 열무김치 (9), 친환경잡곡밥 (5), 돈육김피탕 (2.5.6.9.12.13.18), 짬뽕순두부국 (1.5.6.9.13.17.18), 납작만두*야채무침 (5.6.13), 크리스피롤 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 7.7 칼로리 769.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 오징어무국 (5.6.9.17), 열대과일샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 납작복숭아주스 , 친환경현미밥 , 순살닭강정*치킨무 (1.4.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 662.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 배추김치 (9), 연두부*부추양념장 (5.6), 친환경수수밥 , 소고기샤브샤브 (9.16), 오코노미오징어까스 (1.5.6.13), 수제오란다강정 (5) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 157.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 682.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 팽이버섯계란국 (1.5.6.9), 매콤볼어묵볶음 (1.5.6.13), 파닭파닭꼬치 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 고깃집마무리볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 마시는하동매실 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 13.2 칼로리 753.5 Kcal |
| 영문학교명 | sangil girls high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 61942 |
| 도로명주소 | 광주광역시 서구 내방로 217 |
| 도로명상세주소 | (쌍촌동) |
| 전화번호 | 062-385-6024 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 062-385-6039 |
| 고등학교구분명 | 자율고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080101 |
| 개교기념일 | 20080508 |
| 수정일 | 20080508 |
