광주광역시 송광중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 친환경가바찰현미밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.9.13.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 팽이버섯오븐전 (1) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 744.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.13.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 비빔당면 (1.5.6.13.18), 아몬드크루아상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 289.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 868.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 치킨마크니커리/난 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 시금치된장국(자율) (5.6.9), 로메인시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 수제망고요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 345.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1030.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 사천식짜장볶음우동 (1.5.6.9.10.13.16.17), 순두부달걀탕 (1.5.9), 삼치무조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 과일푸딩 , 고구마대나물(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 273.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 684.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 두부팽이된장국 (5.6.9), 고사리나물(자율) (5.6), 닭꼬치 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 296.9, 철분(mg) : 8.5 칼로리 705.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 육개장 (1.5.6.9.13.16), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18), 불닭팽이버섯구이 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 김치제조(절임) (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 366.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 702.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 돼지고기애호박찌개 (5.6.9.10), 올방개묵무침 (5.6.13), 파채불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 김치제조(절임) (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 450.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 789.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경모듬잡곡밥 (5), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 궁중떡볶이 (5.6.13.16.18), 상추겉절이(자율) (5.6.13), 고등어갈비구이 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 제주감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 830.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경율무밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18), 콩나물꼬시래기초무침 (5.13), 수제떡갈비구이/어린잎채소 (1.3.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 바람떡 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 6.9 칼로리 751.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 구운참치마요주먹밥 (1.2.5.6.10.16), 잔치국수 (1.5.6.9.16), 오이부추무침 (5.6.13), 닭봉후라이드 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 329.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 9.7 칼로리 860.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 토란대오리탕 (5.6.9.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 300.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 784.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경발아흑미밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 새우살달걀찜 (1.2.9.13), 건파래볶음 , 깻잎햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 609.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(소량) , 닭칼국수(주식) (6.9.13.15), 찐만두(고/김) (1.5.6.10.15.16.18), 오징어다시마초무침 (5.6.13.17), 김구이(자율) , 배추김치 (9), 자두주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 191.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1058.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥 (6), 조랭이만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 순살닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 얼큰콩나물국 (5.9), 모듬떡볶이 (1.2.5.6.12.13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 깨찰빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 408.8, 철분(mg) : 9.6 칼로리 866.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 실곤약야채무침 (5.6.13), 생선까스/치폴레소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 수제고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 240.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 486.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 806.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경찰보리밥 , 북어두부국 (1.5.9.13), 들기름막국수 (3.5.6.7.13.18), 배추김치 (9), 상추/쌈장 (5.6.13), 고추장삼겹살구이 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 939.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 들깨미역국 (5.6.9.13), 콩나물무침 (5), 달콤소보로치킨 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 수제블루베리요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 372.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 760.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 순두부찌개 (5.6.9.13.18), 분모자안동찜닭 (5.6.13.15), 애호박느타리볶음 , 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 6.8 칼로리 749.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13), 미소된장국 (5.6.9), 솎음열무무침(자율) (5.6), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 310.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 817.5 Kcal |
| 영문학교명 | Song-Gwang Middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 광주광역시 |
| 관할조직명 | 광주광역시서부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 62441 |
| 도로명주소 | 광주광역시 광산구 송정로 74 |
| 도로명상세주소 | / 송광중학교 (송정동) |
| 전화번호 | 062-949-6440 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 062-946-0784 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20040302 |
| 개교기념일 | 20040302 |
| 수정일 | 20040302 |
